Читаем Ленивая гипертония. Как справиться с истинной причиной высокого давления полностью

В ЦДБ врачи кроме тренажеров предлагают каждому пациенту свои физиотерапевтические методы лечения: гидротерапию, криотерапию, сауна- терапию по правилам русской бани, пантотерапию и ряд других.

Среднестатистический пациент ЦДБ боится боли (учитываются болевые пороги каждого) и «заточен» на обезболивающие лекарственные средства. Приходится объяснять каждому, что естественное преодоление болевой доминанты мышц при выполнении некоторых движений (как правило, при остеохондрозе с грыжами) не наносит никакого ущерба здоровью, в то время как избыточное потребление обезболивающих препаратов (НПВС) наносит достаточно большой ущерб здоровью (см. побочные действия в аннотации к каждому лекарству). Указанные выше методики естественной терапии выводят из тела токсические вещества, накопленные каждым пациентом за время их применения.

Пациент посещает ЦДБ для восстановления качества жизни, то есть жизни без каких-либо ограничений и тяжелых лекарств. Вместо них – работающие мышцы, которые восстанавливаются в любом возрасте, восстанавливая свои функции (гемодинамические, лимфодинамические, двигательные и другие), но только при выполнении закона «сокращение – расслабление». То есть то, какое упражнение и сколько повторов нужно выполнять пациенту с учетом сопутствующих заболеваний, решает врач ЦДБ. Что плохого в движении и что хорошего в лежании с капельницей в вене и с уткой между ног? И это при одном и том же заболевании…

Выполняя упражнения, то есть занимаясь кинезитерапией (терапией движением), пациент общается с другими такими же пациентами, уже прошедшими определенный цикл лечения. Это интересно слушать: это не стоны и жалобы соседа по палате, а опыт выздоравливающих (без стонов, жалоб и лекарственного запаха от тела). Далее – водные процедуры, сауна или хаммам, массаж, чай и домой… на свою койку, к своему холодильнику и к родным, которым не надо отрываться от работы для посещения больницы.

И самое интересное, и это главное, в каждый последующий сеанс пациент конкретно ощущает улучшение здоровья, и лечащий врач объясняет это на цифрах миофасциальной диагностики. А в больнице? Лежишь и ждешь, когда здоровье вернется? Ни тренажерных залов, ни сауны, ни гидропроцедур, вместо них капельницы, которые портят вены. Никакой радости и никакого удовольствия от лежания в больнице, пусть даже красивой и чистой. Лежали, знаем… После больницы покупаешь определенный объем лекарств (достаточно дорогих) и продолжаешь лечиться самостоятельно. Это что – подлечился?..

Глава 24

Выход из гипертонии

Рассмотрим подробнее влияние кинезитерапии, направленной на активизацию этих мышечных групп в амбулаторных условиях, на кровеносные сосуды всех типов. Как работает «сосудистое море» организма человека при выполнении силовых упражнений?

Когда мышца работает, она, по сути, тоже выполняет закон систолы – диастолы (сокращение и расслабление) так же, как и сердце, помогая кровотоку на своем пути. Именно поэтому физиологи называют скелетные мышцы периферическим внутриорганным сердцем. Их в организме 756 единиц, не считая мимическую мускулатуру. Если все эти мышцы регулярно использовать для поддержания «сосудистого моря», то большинство проблем терапевтического и неврологического характера можно было бы решить без избыточного применения лекарственных препаратов. Неиспользование мышц в качестве лечебного средства приводит к ухудшению состояния всех органов и систем. К сожалению, большинство врачей этот закон «неиспользования» не знают и не применяют его в своей медицинской практике.

Неиспользование мышц в качестве лечебного средства приводит к ухудшению состояния всех органов и систем.

Скелетная мышечная ткань образует скелетные мышцы, составляющие до 50 % от общей массы тела (к ним можно добавить фасции, сухожилия, апоневрозы, связки). Все это мягкая соединительная ткань, состоящая помимо мышечных волокон из белков, сосудов и нервов, невидимых «глазом» томографов и рентгеновского аппарата. Терапевты их тоже не видят и не придают им какого-либо значения. Эти мышцы иннервируются соматической нервной системой, то есть ими можно управлять, в отличие от миокарда! Сердечная мышечная ткань, а также тонус сосудов, тонус бронхов с моторикой и секрецией органов, пищеварения, тонусом гладких мышц иннервируются вегетативной нервной системой. Как правило, человек управлять и воздействовать на эти функции не может, этим и обусловлено второе название данной системы – автономная. Это тоже справочная информация, известная всем врачам.

Перейти на страницу:

Все книги серии Живем по Бубновскому

Законы женского здоровья. 68 уникальных методик, которые позволят сохранить красоту, силу и выносливость тела в любом возрасте
Законы женского здоровья. 68 уникальных методик, которые позволят сохранить красоту, силу и выносливость тела в любом возрасте

В течение своей жизни каждая женщина проходит несколько важных этапов, которые напрямую влияют не только на ее эмоциональное, но и на физическое здоровье. К примеру, первые проблемы с самочувствием нередко становятся следствием длительного «просиживания» за учебниками в школе и институте. А беременность и роды могут уже значительно серьезнее повлиять на состояние и внешности, и внутренних органов. Следующий переломный момент – возраст 40–45 лет, когда неожиданно меняется гормональный фон. Далее следуют период пременопаузы, климакс и проблемы почтенного возраста. Доктор Бубновский в своей книге подробно описывает, как с точки зрения здоровья меняется женское тело с течением времени и на что важно заранее обращать внимание, чтобы болезни не развились. Кроме того, он предлагает пошаговые методики восстановления в самых разных жизненных ситуациях. Каждое упражнение проиллюстрировано серией подробных фотографий, отмечены показания и противопоказания. Эта книга – залог красоты и здоровья представительниц прекрасной половины человечества в любом возрасте.Сергей Бубновский – доктор медицинских наук, профессор, автор принципиально новых безоперационных методов лечения позвоночника и суставов, создатель нового направления в медицине – кинезитерапии, в котором сам больной активно участвует в своем выздоровлении.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Сергей Михайлович Бубновский

Здоровье / Учебная и научная литература / Образование и наука
Ленивая гипертония. Как справиться с истинной причиной высокого давления
Ленивая гипертония. Как справиться с истинной причиной высокого давления

Новая иллюстрированная книга доктора медицинских наук, профессора Сергея Михайловича Бубновского посвящена одной из самых распространенных сегодня болезней – гипертонии. Ролик автора в его видеоблоге на тему повышенного давления посмотрели более 3 млн человек. Возможно, это объясняется тем, что медикаментозная терапия, которую сегодня активно применяют в лечении больных с высоким давлением, никак не влияет на первопричину болезни и далеко не всегда оказывается эффективной. Автор выявил скрытые связи между определенным образом жизни, физическими нагрузками и возможностью безлекарственного снижения артериального давления.Доктор Бубновский основал свой авторский метод лечения на комплексном подходе, который оправдал себя в многолетней практике и помог десяткам тысяч пациентов. Методики и авторские системы упражнений позволяют облегчить течение артериальной гипертензии, добиться стойкой нормализации давления и не допустить развития хронического поражения органов-мишеней: головного мозга, сердца, глаз и почек. Триада здоровья доктора Бубновского, о которой многие слышали, теперь, благодаря новой книге, доступна в теории и на практике каждому, кому дорого свое здоровье.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Сергей Михайлович Бубновский

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Долго жить не запретишь. Гид по восстановлению и сохранению здоровья сердца, мозга и суставов
Долго жить не запретишь. Гид по восстановлению и сохранению здоровья сердца, мозга и суставов

Старость — это кумулятивное накопление болезней. Каждый день, проведенный без заботы о своем здоровье, создает новый фактор для будущего разрушения организма. Очень важно понимать, что не так страшны изменяющиеся со временем черты, как потеря способности заниматься любимым делом. Другими словами, не морщины делают человека несчастным, а невозможность жить как прежде: сажать цветы или столярничать из-за боли в пояснице, протирать пыль на полках из-за трудностей с подъемом рук вверх, шить и вязать из-за проблем со зрением. И так далее.Известный российский врач-кинезитерапевт С. М. Бубновский рассказывает, как сохранить здоровье до глубокой старости, не прибегая к медикаментам, что поможет вовремя распознать опасность и чем защитить себя от развития недомоганий. Упражнения, правила жизни, питание и некоторые необычные аспекты ЗОЖ ждут вас в этой книге.

Сергей Михайлович Бубновский

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Протрузия, грыжа, спондилоартроз – оперировать нельзя лечить
Протрузия, грыжа, спондилоартроз – оперировать нельзя лечить

Сергей Бубновский – доктор медицинских наук, профессор, автор безоперационных методов лечения позвоночника и суставов, создатель нового направления в медицине – кинезитерапии, в которой сам больной активно участвует в своем выздоровлении благодаря внутренним резервам и пониманию своего тела.На сегодняшний день продано уже более 4,5 млн экземпляров книг в авторстве Сергея Бубновского!Новая книга доктора посвящена протрузиям и грыжам – самой частой причине обращения к хирургам среди пациентов в возрасте 35+. Книга профессора Бубновского – это иллюстрированное пособие для тех, кто уже знаком с его уникальной запатентованной методикой лечения и оздоровления позвоночника и суставов, известной под названием «кинезитерапия».Предлагаемые упражнения удачно систематизированы по группам заболеваний, поэтому каждый читатель легко найдет те из них, которые помогут именно ему.Внутри:[ul]Диагностика и самодиагностика.Причины появления болей в спине.Пул упражнений на разные состояния.Подробное описание программ восстановления + новые фотографии и иллюстрации.[/ul]

Сергей Михайлович Бубновский

Здоровье / Медицина

Похожие книги