Ловушка для родителей. Как растить детей без проекций и травм

Вспомните случай, когда вы видели, как ваш родитель переживал тревожные эмоции (например, гнев, печаль, одиночество), не связанные с вами. Как вы на это отреагировали? Пытались ли вы его утешить? Создать обстановку более комфортной? Найти кого-то, кто мог бы помочь? Возможно, вы старались помочь своему родителю, потому что интуитивно чувствовали, что если он не справляется со своими собственными потребностями, то не сможет позаботиться и о ваших.

Вы упускаете возможность узнать вашего ребенка

И, наконец, одним из самых печальных последствий воспитания через призму вашего прошлого является то, что оно мешает вам по-настоящему узнать своего ребенка как личность – его любимое мороженое, любимые предметы в школе, самые большие страхи, самые радостные моменты. Как психотерапевта, меня всегда расстраивает, когда я делюсь с родителями подробностями, которые узнала об их ребенке на терапии, а в ответ слышу только: «Мы и понятия не имели об этом».

Когда ваш мозг занят собственными потребностями, вы видите не своего ребенка, а только его поведение, эмоции и достижения. Знание его личности критически важно для понимания того, что влияет на его поведение, эмоции и решения. Это может включать в себя его заботы и страхи, мечты и стремления, то, как он видит мир и переживает перемены, что заставляет его смеяться и плакать, его любимые воспоминания и самые неловкие моменты и, самое главное, как он понимает и принимает любовь.

Десять лет работы психотерапевтом убедили меня, что глубочайшее желание каждого – быть понятым и признанным. Однако вы не сможете удовлетворить это желание у вашего ребенка, пока ваше прошлое продолжает вызывать у вас беспокойство из-за своих нереализованных потребностей в безопасности, признании и любви. Проработка негативных детских переживаний и умение удовлетворять собственные потребности даст вам возможность увидеть и понять вашего собственного ребенка. Чем больше он будет чувствовать, что вы его действительно понимаете, тем меньше будет эмоциональных вспышек и плохого поведения. Это, в свою очередь откроет для вас больше возможностей построить отношения, о которых вы всегда мечтали.

Как воспитание через призму прошлого влияет на отношения между братьями и сестрами

Многие родители признаются, что «видят» себя в ком-то из своих детей. Это часто случается, когда у родителя и ребенка совпадают порядок рождения, пол, интересы или черты характера. Само по себе это может и не является проблемой, однако, если у родителя остались неразрешенные детские потребности, он может слишком сильно отождествлять себя с этим ребенком, что негативно сказывается на его отношениях с другими детьми, не говоря уже о взаимоотношениях между братьями и сестрами. Другие дети в семье могут чувствовать, что их не замечают, не слышат, не уважают, или могут даже ощущать себя нежеланными, что может вызывать у них агрессию к этому «избранному» ребенку. Поскольку, отношения между братьями и сестрами обычно являются самыми продолжительными в жизни человека, разрыв этих связей может иметь долгосрочные последствия, которые сохраняются на многие годы.

Чтобы показать, как может проявляться такой разрыв в отношениях, рассмотрим случай Рори и Тианы, которые привели свою двенадцатилетнюю дочь Элис на психотерапию из-за частых конфликтов дома. Элис, старшая из трех детей, испытывала трудности в общении со своими сестрами. Тиана описывала Элис как «невероятно грубую» девочку, из-за того, что она никогда не хотела проводить время со своей девятилетней сестрой Брит и не включала ее в свой круг общения.

Изучая прошлое самой Тианы, я узнала, что у нее тоже была старшая сестра, которая дразнила ее и не подпускала к себе, когда та была ребенком. Тиана призналась: «Я выросла с ненавистью к своей сестре и до сих пор очень обижена на нее за то, что она делала. Я не хочу, чтобы Брит также ненавидела Элис». Однако, чем больше Тиана заставляла Элис проводить время с Брит, тем больше росла обида и злость Элис на родителей, братьев и сестер. Было очевидно, что из-за своих детских травм Тиана не могла понять потребность Элис в независимости и ошибочно считала это эгоизмом.

Как воспитание через призму прошлого влияет на ваши отношения с партнером