Ловушка для родителей. Как растить детей без проекций и травм

♦ Ваши мысли о ребенке будут влиять на ваши намерения в воспитании. Если вы сосредоточены на мысли, что «мой ребенок эгоистичен и это нужно исправить», вам может быть трудно переключиться на другую мысль, скажем, «Я хочу быть более внимательным к неудовлетворенным потребностям моего ребенка». Например, Эдгар каждое утро ставил перед собой цель сделать своих детей счастливыми. Это привело к тому, что он не только соглашался на любые их просьбы, но и начал видеть их как требовательных и неблагодарных. Вместо этой недостижимой цели Эдгар выбрал новое намерение: «Я хочу помочь детям найти баланс в жизни, показывая, как важно уметь ждать».

♦ Наконец, ваши намерения должны соответствовать вашему поведению и тому, какие качества вы показываете своему ребенку. Проработав психотерапевтом несколько лет, я поняла, что могу узнать, как вели себя родители дома, просто наблюдая и общаясь с их детьми. Как? Просто дети копируют почти все, что делают и говорят их родители (включая даже не совсем подходящие слова, которые, если вы слышите, они повторяют за вами, хотя и не должны!).

Влияет ли ваше детство на ваши намерения в воспитании?

Когда вы начинаете думать о том, какие намерения хотели бы сформировать, подумайте о том, какую роль ваше прошлое может сыграть в этом процессе. То есть либо ваши намерения в воспитании будут полностью зависеть от вашего детства, либо на них лишь отчасти повлияет то, что с вами происходило в прошлом.

У всех будущих родителей есть представления о том, какими именно родителями они хотят быть для своего ребенка. Эти идеи не возникают из ниоткуда – мы берем их из опыта друзей и семьи, из книг по воспитанию, из социальных сетей и, конечно, из собственного детства.

Как мы обсуждали в главе 1, чувствовать влияние своего прошлого – это значит извлекать уроки из него, тогда как позволить прошлому диктовать ваши намерения – это значит воспринимать его как точный шаблон и нужно либо ему следовать, либо его избегать. Когда ваши намерения продиктованы вашим детством, вы будете сосредоточены на собственном опыте и на том, что чувствовали, вместо того чтобы обратить внимание на индивидуальные потребности и характер вашего ребенка.

Если вы еще не до конца уверены, в чем разница, следующие вопросы помогут понять, полностью ли ваши намерения в воспитании зависят от вашего прошлого.

1. Пытаетесь ли вы исправить негативное убеждение о себе? Какими бы хорошими ни были ваши намерения и как бы часто вы их ни выполняли, вы не сможете доказать себе, что достаточно хороши, достойны любви или еще чего-либо, в чем вы так не уверены. Такие раны нужно исцелять вне рамок воспитания.

2. Готовы ли вы к тому, что ваши намерения будут меняться с течением времени? По мере взросления ребенка ваши намерения в воспитании должны будут измениться, чтобы соответствовать его новому жизненному этапу. Если вам трудно допустить мысль об изменении в своих намерениях, возможно, ваше прошлое оказывает на это влияние.

3. Являются ли ваши намерения реалистичными и достижимыми? Такое намерение, как «Я хочу всегда оставаться спокойным, помогая детям», может привести к разочарованию. Ожидание идеальных результатов – верный способ разрушить даже самые хорошие намерения в воспитании.

С учетом всего вышесказанного, я предлагаю вам изучить свои собственные намерения в воспитании. Следующие два упражнения помогут вам в этом.

Упражнение 7.1

Формирование ваших намерений

Чтобы начать формировать свои намерения в воспитании, полезно разделить их на два основных компонента:

1. Черты характера или эмоции, которые вы хотите проявлять в процессе воспитания.

2. Поведение, которое вы хотите воплотить в жизнь.