Лучшее в нашей жизни. 45 нежных советов. От прививок и режима сна ребенка до эмоционального здоровья родителей

• Если есть опасность, что он может навредить сам себе, убери подальше все травмирующие предметы, сними его со стула на пол, если он сидит, и убедись, что с ним ничего не случится.

• Сохраняй спокойствие. Постарайся успокоить его, присядь на корточки, погладь его. Дети быстро реагируют на физический контакт со своими родителями. Ласки, объятия и поцелуи оказывают огромное влияние на наших детей. (Как и на взрослых! Кто не любит, когда его гладят, целуют и обнимают?) Ты сразу заметишь его обратную реакцию. В тот момент, когда он немного успокоится, ты можешь сказать ему: «Солнышко, я не знала, что ты сегодня не хотел помидоров. Успокойся. В следующий раз просто скажи мне заранее: „Мама, я не хочу томатный соус“, и все будет в порядке. Теперь давай вместе тут все приберем».

• Если он продолжает истерить, даже бьет, толкает или кусает тебя, когда ты приближаешься к нему, сосчитай мысленно до десяти и оставь его ненадолго в покое, не упуская при этом из виду. Не нужно его никуда запирать или ставить в угол для размышлений, просто дай ему немного места. Пространство, в котором он нуждается, чтобы вырваться из своего эмоционального захвата. Через несколько минут он сам придет к тебе. Его плач станет менее интенсивным, он начнет всхлипывать. Похоже, он выходит из своего состояния захвата и чувствует необходимость разрешить конфликт. Если он придет к тебе с просьбой его погладить, не отказывай ему в этом, наоборот, это здорово, что он хочет исправить ситуацию и вернуть ее в прежнее русло. Не будь злопамятной, помни, что он пока только учится. Возьми его на руки и прими со всей любовью. Воспользуйся ситуацией, чтобы объяснить ему, что он сделал не так, и помоги найти решение. Если он идет на контакт, можешь даже спросить его, что случилось. Иногда их ответы могут по-настоящему нас удивить.

• Старайся ничего не воспринимать как должное и не осуждай. Спрашивай и слушай его внимательно. Как только ребенок объяснит тебе, что произошло, спроси его, что можно сделать, чтобы исправить ситуацию. Посмотри ему в глаза и улыбнись. Ты заставишь его задуматься, и пока он будет думать (использовать свой «высший мозг»), интенсивность его эмоций будет спадать. И это здорово! Ты постепенно приучишь его «высший мозг» справляться с такими ситуациями.

Как насчет порки? Ни в коем случае. «Что он заслуживает, так это пару хороших шлепков по заднице». Категорически нет. Всегда избегай этого. После того как ты подняла на него руку, у тебя закончились все остальные аргументы для обучения, ведения переговоров и воспитания. И что потом?

Ничего. И, кроме того, это не приведет ни к чему хорошему. Единственное, чего ты добьешься, это либо вызовешь у него страх (что пагубно для ребенка), либо заставишь его, подражая поведению взрослого, злоупотреблять силой с другими людьми и в других обстоятельствах («Моя мама бьет меня, значит, и я могу бить»).

Что можно сделать, чтобы предотвратить истерику?

Ниже я дам несколько советов. Во-первых, не воспринимай это как драму или конец света, хотя я признаю, что иногда бывают моменты, когда это выглядит именно так. Относись к этому, как к возможности научить своего ребенка чему-то новому. Каждый конфликт – это возможности для обучения, помни об этом. Возможно, отшлепав его или заперев в комнате, ты добьешься результата быстрее, но это не означает, что он пойдет на пользу ему или его развитию в целом.

Разговаривай с ребенком спокойно, слушай его внимательно. Поощряй его высказывать свои пожелания. Дай ему возможность научиться выбирать с самого раннего возраста («Какую футболку ты хочешь надеть сегодня, синюю или белую?»). Спрашивай его, нравится ему то, что ты ему предлагаешь или нет, предлагай альтернативы.

Есть вещи, о которых нельзя спорить: ножницами можно порезаться, о конфорку плиты можно обжечься… тут ты должна быть непреклонна. Но не перегружай его жизнь чрезмерными ограничениями и жесткими правилами. Признаюсь кое в чем: во время консультации довольно часто возникает ситуация, которая заставляет меня сильно нервничать. Речь идет о родителях, которые входят, садятся, держа ребенка на руках, и, когда тот пытается дотянуться до цветных карандашей, лежащих у меня на столе, мама или папа тут же хватают его за руки и властным тоном говорят ему:

– Не трогай это!

Я молчу, и ребенок, который, как и все дети в мире, хочет поиграть, тут же начинает тянуться в сторону машинок, также расставленных у меня на столе. И, прежде чем он успевает прикоснуться к игрушкам, его родители снова одергивают его:

– Тебе же сказали, не трогай ничего.

– Не переживай, – уже вмешиваюсь я. – Они для этого тут и стоят. Возьми карандаши, Паблито, и нарисуй мне солнышко.

Ты оглянуться не успеешь, как у Паблито упадет на пол карандаш, а вслед за ним, если повезет, то и блокнот. Он ведь еще ребенок, помнишь.

– Но, Пабло, ты что тут все раскидал? – тут же суровым тоном начнут отчитывать его родители. – И потом, сколько раз повторять, чтобы ты ничего не трогал.