Лучшее в нашей жизни. 45 нежных советов. От прививок и режима сна ребенка до эмоционального здоровья родителей

Речь идет не об осуждении ребенка, а о порицании его поступков и поведения. Представь, что ты входишь в комнату и по всему полу разбросаны игрушки. Не задавая вопросов, даже не остановившись, чтобы вздохнуть, ты тут же кричишь: «Ты просто маленький свинтус!» Ты делаешь суждение о личности ребенка, а не о том, как он себя ведет. Ты должна быть недовольна тем, что он сделал, а не тем, какой он есть. Дай ему возможность объясниться. Прояви заинтересованность и любопытство. Не кричи. Потому что, если ты начнешь кричать, он ответит тебе криком и плачем. Держи себя в руках! Фраза «В комнате жуткий беспорядок» в корне меняет дело. Дети не бывают ни черепахами, ни свинтусами, ни неуклюжими. Пожалуйста, хватит навешивать на них ярлыки. Мы так часто жалуемся, что их обзывают в школе, но почти никогда не замечаем, что, сами того не осознавая, навешиваем на них ярлыки на всю оставшуюся жизнь.

Выражай то, что ты чувствуешь. Дети откликаются на наши эмоции быстрее, чем ты думаешь. «Рамон, мне грустно видеть такой беспорядок в твоей комнате».

Проявляй любопытство. Не кричи.

– Рамон, солнышко, что тут случилось? – спрашиваешь ты терпеливо.

– Ничего… – отвечает он, слегка наклонив голову и оглядываясь по сторонам.

– А мне кажется, что в комнате беспорядок, – говорите вы, делая акцент на том, что вы видите, не осуждая его личность.

Вот несколько советов, как можно установить границы:

• Говори ребенку, что ты чувствуешь, выражай свои эмоции. «По правде говоря, мне не нравится такой беспорядок в комнате. Мне грустно видеть, что ты разрисовал стену фломастером. Ремонт стены стоит очень дорого».

• Никогда не унижай, не высмеивай и не сравнивай, используя фразы типа: «Твой брат никогда бы так не сделал. Ты никогда ничему не научишься. Ты плохой, ты неуклюжий. Мама тебя перестанет любить, если ты тут не уберешься». Ни за что на свете не шантажируй его своей любовью. Любовь не подлежит сомнению и обсуждению. Она просто дается. Всегда.

• Предложи ему альтернативу. «Как думаешь, что мы можем сделать со всем этим?» Не отвечай за него. Дай ему время немного подумать. Он способен на это. Ты просто должна дать ему шанс. Если ты будешь говорить с ним мягко и дружелюбно, он обязательно захочет все исправить.

Просто нужно его направить в нужное русло. Так что заставь его немного задуматься.

• Сохраняй позитив. Вместо того, чтобы причитать: «Когда ты выйдешь из своей комнаты, я больше не хочу видеть здесь эту помойку», скажи ему: «Как насчет того, чтобы ты собрал все свои игрушки, а потом помог мне отмыть стену, чтобы она снова стала чистой и красивой?». Любое занятие, которые ты будешь делать вместе со своим ребенком, даже если это мытье стен, доставит ему удовольствие. Кроме того, так ты научишь его исправлять то, что он сделал неправильно, и поможешь ему почувствовать себя полезным. В этом и заключается воспитание.

• Научи его ждать. Представь, что вы возвращаетесь из детского сада и вам осталось всего минут семь, чтобы доехать до дома, когда ребенок вдруг говорит тебе:

– Я хочу пить. Я хочу воды.

– Конечно, солнышко, как только вернемся домой, ты сразу попьешь.

– Нет, я хочу пить, хочу пить, хочу пить.

Не нужно ломиться в первый же попавшийся магазин или супермаркет, чтобы купить ему бутылку воды. Ничего страшного, если он подождет несколько минут, пока вы вернетесь домой. У него не случится обезвоживания или теплового удара. И вы не лезете на Эверест, в конце концов. Поэтому нужно спокойно повторить ребенку: «Я знаю, что ты хочешь пить, я услышала тебя с первого раза. Но здесь у меня нет воды. Так что тебе надо немного потерпеть, пока мы доедем до дома». И все. Вот так просто. Не нужно бросать то, что ты делаешь, и мчаться со всех ног, чтобы удовлетворить элементарные потребности ребенка. Научи его ждать. Научи его терпеливости, проявляя любовь и понимание. Что мы хотим получить в итоге? Ребенка-тирана, нетерпеливого и заносчивого грубияна? Или ребенка, который знает, как жить в реальном мире, а не в пузыре, который мы для него создаем?

Что делать, когда установление границ не работает?