Лучшее в нашей жизни. 45 нежных советов. От прививок и режима сна ребенка до эмоционального здоровья родителей

«А можно дать ему минералку?» И снова нет. «Почему? Мне врач сказал, что с ним уже все в порядке». Потому что все эти напитки не предназначены для восстановления водно-солевого баланса и не являются препаратами, которые мы назначаем при риске обезвоживания. В этих напитках много сахара и мало натрия, что для организма ребенка, страдающего диареей, является губительным. Фактически диарея может усугубиться из-за состояния, которое мы называем «осмотической диареей»: потребляя жидкость, богатую сахаром, наш кишечник начинает всасывать огромное количество воды, присутствующей в нашем организме, чтобы попытаться как-то разбавить только что влитую в него концентрированную жидкость. Это еще больше ухудшает течение диареи и еще больше повышает риск развития сопутствующего заболевания: обезвоживания.

«А если я дам ему простую воду?» В большинстве случаев этого бывает недостаточно. Чтобы восполнить потери, кишечнику помимо воды необходимы соли, чтобы удерживать эту самую воду в организме. Поэтому, если мы будем давать ребенку только воду, даже если он ее выпьет, он ее снова выльет из себя, он не сможет ее удержать. Воде нужны натрий и калий, чтобы задержаться в организме.

«А соки?» Ну, опять нет. Избыток сахара в этих жидкостях усугубляет диарею по тому же механизму, что и остальные безалкогольные напитки: осмотическая диарея. Переизбыток глюкозы в кишечнике выводит из организма еще больше воды, в результате чего диарея усиливается, а вместе с ней и риск обезвоживания.

«И что тогда ему давать?» Специальные растворы. В аптеке продаются порошки, содержащие в себе именно то количество натрия, калия и соли, которое необходимо ребенку для того, чтобы выздороветь и избежать ненужных осложнений в виде обезвоживания, порой принимающего весьма угрожающий характер.

Если ты кормишь ребенка грудью, то нужно быть особенно осторожной, потому что у таких деток риск обезвоживания еще больше. Корми ребенка часто, но понемногу. И если на второй день ты не замечаешь улучшения в его состоянии, то лучше сразу обратиться к врачу.

Если твой ребенок находится на искусственном вскармливании, продолжай давать ему ту же молочную смесь, что и всегда, если только ваш врач не назначил вам что-то другое. В этих случаях «я проконсультировалась в аптеке» меня не устраивает. При всем моем уважении к фармацевтам, коллегам по профессии и отличным специалистам. В подобных случаях всегда лучше обращаться за советом к наблюдающему вас педиатру.

Если у ребенка диарея, стоит ли его ограничить в питании и давать ему только воду?

Ответ – категорически нет. Это еще один миф, который мы должны выбросить за борт. Как только ребенок выпьет четыре-пять глотков раствора для восстановления водно-солевого баланса, ему можно начинать предлагать еду (конечно, соответствующую его возрасту): кусочек хлеба, столовую ложку йогурта, немного сыра, кусочек банана – все, что ему захочется. И, боже, что это за запахи по всему дому? Ах да, это уже бабушка наготовила ему пюре из картофеля и моркови и рисовую воду на ближайшие две недели. Но и это не следует ему давать. Я всегда говорю родителям не кормить своих детей тем, что они сами не стали бы есть. Доказано, что чем раньше дети начнут есть свой привычный и разнообразный рацион, тем быстрее восстановится слизистая оболочка кишечника. Конечно, следует избегать сладостей, сахара и жиров.

Рекомендации при гастроэнтерите за последние несколько лет существенно изменились, и то, что врачи советовали ранее, теперь уже не назначается или не должно назначаться. Признаюсь, есть еще коллеги, которые отстают или даже не хотят идти в ногу со временем. Это неправильно, но это так. Советы, которые я привожу здесь, приняты и утверждены всеми возможными научными комитетами, и именно им мы должны следовать. А это значит, никаких «Кока-кол», никаких соков, никаких энергетиков, спортивных напитков и тому подобное, если ребенок страдает диареей.

Когда он поправится и снова станет прежним здоровым и веселым малышом, тогда – да, прогуляйтесь вместе с ним, посидите на небольшой уютной террасе за маленьким «аперитивом». И если его подадут с двумя оливками, тем лучше!

Говоря об аперитиве, несколько лет назад я сидела со своими детьми на летней террасе, когда подошел официант и спросил:

– Что вы будете пить?

Прежде чем я успела открыть рот, мой сын Карлос решил взять инициативу в свои руки.

– Воду, пожалуйста, – сказал он со зрелостью сорокалетнего мужчины в голосе, несмотря на то что ему недавно исполнилось всего пять.

Официанту это показалось забавным, поэтому он решил ему подыграть.

– Комнатной температуры или из холодильника? – спросил официант. Карлос колебался несколько секунд.

– Комнатной, – ответил он наконец очень серьезно.

Когда официант принес его заказ, Карлос сделал несколько глотков, поставил стакан на стол и сказал, нахмурившись:

– Она такая горячая, что он ее, наверное, не из комнаты принес, а из сауны.

21 Раскрывая свою сексуальность