Лучшее в нашей жизни. 45 нежных советов. От прививок и режима сна ребенка до эмоционального здоровья родителей

У меня много внутренних ресурсов, и я не могу пользоваться твоими, которых мало или еще вообще нет. И, кроме того, знаешь, дочь, каждый раз, когда нам будет удаваться закончить наш спор без криков, ты будешь учиться вместе со мной. Мы вместе будем узнавать, что есть и другие способы решения проблем. И я буду просить у тебя прощения, если переступлю черту, и ты будешь делать так же.

Моя подруга-педиатр также рассказывала мне, что, когда они снова оказывались на краю обрыва и срывались, она опускалась на колени рядом с детьми и спрашивала их: „Может, начнем все с нуля?“ Они почти всегда отвечали ей улыбками и объятиями, иногда они даже взволнованно плакали. Вы еще дети, и вам нужно, чтобы мы строили для вас этот мостик, прокладывали этот путь, протягивали вам руку, чтобы выбраться из торнадо, в который вы иногда попадаете и втягиваете нас. Моя подруга говорит мне, что иногда, когда она очень злится, теперь ее дети первыми говорят ей: „Мамочка, может, начнем все с нуля?“, и тогда моя подруга улыбается: она ничего не может с собой поделать. Она так сильно их любит.

И ты права насчет моего начальника. Так приятно, когда он звонит тебе и говорит, как ты хорошо справилась с работой и как он тобой гордится! Хотя ты и сама скоро узнаешь, дочь, что такое в мире случается очень редко. Но я не начальник, я твоя мама, что намного лучше, и поэтому я буду аплодировать всем твоим достижениям, поддерживать все твои сильные качества, и ты увидишь, насколько я горжусь тобой, когда ты все делаешь правильно. Это будет помогать тебе идти вперед, потому что мы обе будем счастливы.

Я буду внимательно слушать все, что ты хочешь мне сказать, и буду стараться ставить себя на твое место. Это и называется „сопереживание“.

Если у меня выдастся плохой день на работе, я буду впредь оставлять его в багажнике машины. Я обещаю тебе, что так и сделаю! И буду напоминать себе об этом каждый день, прежде чем вернуться домой. Поскольку я буду повторять себе снова и снова, что должна быть для тебя лучшим образцом для подражания, потому что уже ты – это и есть я.

Так что скажешь, дочь? Может, начнем все с нуля?»

20 Кашель, жар, диарея и зеленые сопли Избавляемся от очередной порции мифов

А как ему не болеть, если он целый день ходит по дому босиком!

На сегодняшней день известно около двухсот вирусов, вызывающих насморк у наших детей, наиболее распространенным из которых является риновирус. В нашей дыхательной системе присутствует слизистая оболочка, которая представляет собой первую защитную линию организма для «улавливания» микробов, поступающих извне. Иногда, если инфекция распространяется и прогрессирует, начинается вырабатываться избыток слизи, которая начинает выходить наружу. «У него вечно из носа водопад», – говорят мне мамы, сталкиваясь с постоянными «струйками» соплей.

Если воспаление возникает в носу, то мы имеем дело с ринитом. Если оно развивается в горле и при этом сопровождается болезненными ощущениями, то мы говорим о фарингите. Если вирусы поражают гортань и у ребенка появляется афония и так называемый лающий кашель, то это уже ларингит. Когда же инфекция спускается в бронхи, мы сталкиваемся с бронхитом: «Доктор, мне кажется, что мокрота опустилась вниз». При бронхите у ребенка кашель провоцирует не только скопление в них слизи, но и само закрытие бронхов (бронхоспазм), из-за которого ребенок не может нормально дышать. «Я слышу какое-то посвистывание». И в этом случае мы уже вынуждены иметь дело с респираторной инфекцией нижних дыхательных путей.

Многие мамы говорят мне: «Я уже переживаю, потому что каждый месяц мы болеем», и я в это верю. В период с сентября по июнь ребенок школьного возраста в среднем переносит от пяти до шести эпизодов простудных заболеваний верхних дыхательных путей. В случае с малышами эта цифра увеличивается до семи-восьми эпизодов. Во время этого в основном появляются сопли, кашель, ощущение комка, иногда боли в горле, а также жар. Лихорадка, как правило, длится не более трех дней. Сопли могут беспокоить малыша в течение одной недели, а вот кашель – на протяжении двух недель. Это естественная картина неосложненного простудного заболевания.

Со временем количество простудных заболеваний начинает сокращаться. С одной стороны, это происходит, потому что защитная система ребенка развивается и он вырабатывает иммунитет. Напомню, что в течение первых трех лет жизни иммунная система ребенка крайне слаба и он подвержен любого рода заболеваниям. С другой стороны, дети более старшего возраста уже не имеют столь близких контактов с другими детьми, как это можно наблюдать у малышей: они не обмениваются игрушками, не делятся бутылками с водой и даже не кусаются.