Лучшее в нашей жизни. 45 нежных советов. От прививок и режима сна ребенка до эмоционального здоровья родителей

Если ты впервые в качестве матери переживаешь подростковый возраст своего ребенка, то будь готова к сюрпризам. Если ты проходила это со своими собственными старшими детьми или с детьми своих друзей, то уже знаешь, что на этом бурном, но удивительном этапе жизни их тела претерпевают множество физических изменений, причем за очень короткий срок. Рост ребенка будет увеличиваться от восьми до двенадцати сантиметров в год. У мальчиков начнут вырастать волосы на каждом сантиметре их тела, у них изменится голос, их гениталии станут намного больше, а их мышечная масса увеличится вдвое. У девочек округлятся формы тела, появится желанная талия и бедра, вырастет грудь, появятся волосы и прыщи, увеличится жировая масса. Все эти изменения произойдут всего за несколько месяцев, поэтому они будут вынуждены пройти через этот этап знакомства с собственным телом и принятия его. И где это лучше всего делать, как не перед зеркалом? Кто в таком возрасте не проводил часы в ванной?

Подростку нужно это время, чтобы рассмотреть себя, понаблюдать за собой, изучить и проанализировать все произошедшие изменения… Каждый день он будет чувствовать что-то новое, сталкиваться с чем-то новым, и вся эта информация должна быть не просто обработана, но и записана его мозгом. Не волнуйся и не мешай ему в этом процессе самопознания. Он должен пройти через это. Это хорошо не только для осмысления, но и для принятия своего нового образа.

– Я просто не понимаю, что происходит с Альфредо, доктор. Он вдруг превратился в слона в посудной лавке. Он обо все спотыкается, все задевает, как будто не может контролировать свои руки и ноги. Он такой неловкий! – пожаловалась мне одна мама, хотя это довольная распространенная проблема, с которой сталкивается большинство родителей.

– Ваш сын вырос за последний год на двенадцать сантиметров. Иногда этот процесс может вызывать подобный эффект неуклюжести. Его конечности очень быстро выросли, а мозг еще не успел подстроиться под эти изменения, в результате чего вам кажется, что он стал плохо контролировать свои движения. Представьте, если бы у вас вдруг резко изменился размер клавиатуры мобильного телефона или компьютера. Вы бы почувствовали себя так, словно никогда не печатали раньше, ведь правда? Вы бы почувствовали себя неуклюжей и неуверенной в себе? То же самое происходит в период полового созревания, когда мальчики растут очень быстро. Дайте его мозгу время, чтобы освоиться с этими переменами, и вы увидите, что скоро все наладится и станет как прежде.

Мать Альфредо с облегчением улыбнулась, заметив, как сын украдкой поглядывал в окно на бассейн в жилом комплексе напротив, который, как и положено летом, был полон девушек в бикини. Подозреваю, что он не слышал ни единого слова из того, что я говорила его матери. И это было абсолютно нормально, что он даже не обращал внимание на ту неуклюжесть, которая так беспокоила его мать.

– И раз уж мы здесь, доктор, меня беспокоит, вдруг у него какое-то заболевание типа диабета. Мне сказали, что на начальной стадии диабета мальчики постоянно едят и испытывают сильную жажду. Альфредито не то, чтобы хочет все время пить…

– Не называй меня Альфредито, мама, тысячу раз тебя просил! – Внезапно он подключился к нашему разговору, сделав матери суровый выговор.

– Прости, сынок. Я хочу сказать, что он просто постоянно ест. Он ест больше, чем его отец. Он может запихнуть в себя две пиццы подряд и запить это тут же бутылкой сладкой газировки. Он не может спокойно пройти мимо кухни, чтобы не открыть холодильник и не съесть все, что попадется под руку. И ему постоянно подавай макароны, гамбургеры, ну и хлеб, который я последнее время покупаю по пять буханок в день. Я столько не зарабатываю, сколько он может съесть. Это уже чересчур! Он ест, как слон!

Задав несколько контрольных вопросов, которые исключили возможные проявления диабета, я сказала ей следующее:

– Да, в подростковом возрасте такое бывает. Как я уже говорила ранее, его тело быстро меняется. Его мышечная масса увеличивается вдвое, а следовательно, увеличивается и вес. Кроме того, ваш ребенок много занимается спортом. А значит, он тратит много энергии, которую ему надо восполнять, и потребности в энергии в этом возрасте намного выше, чем были раньше. Без калорий из углеводов и белков все эти изменения были бы просто невозможны, понимаете?

Казалось, мать Альфредо осталась довольна всеми моими объяснениями, но все же, уходя, она на всякий случай спросила:

– Значит, с ним ничего страшного не происходит, так?

– Нет. Как раз наоборот: все происходящее с ним прекрасно. Его тело меняется, и вместе с ним меняется его мозг. Этот процесс может занять несколько лет…

– Лет?! Даже не говорите мне об этом. Я этого не вынесу!

Альфредо фыркнул, недовольно посмотрев на свою мать.

Подростковый возраст – это не то, что нужно «пережить». Не нужно рассматривать его как негативное событие.