Магия разума: как использовать возможности мозга, чтобы воплотить мечты в реальность

Помните момент из истории Анулы, когда она собралась повторно сдать МСАТ? Вместо того чтобы представлять, как хороший результат пойдет ей на пользу, она направила внимание на то, как она будет служить своим будущим пациентам. Девушка думала о помощи и лечении, которые сможет им предложить, когда станет врачом. Помня об этом новом искреннем стремлении на сдаче теста, Анула смогла оставаться более сосредоточенной на заданиях, эффективно воспроизвести свои знания и в итоге получить достаточно высокий балл.

Это алхимия, которая происходит, когда желание встречается с искренним стремлением к связи с другими людьми. Размышляя о своих намерениях, мы обнаруживаем под ними более глубокое стремление внести свой вклад в мир. В процессе манифестации это не просто согревающий сердце побочный эффект, а полноценный стратегический актив. Мир благосклонно и щедро откликается на исцеляющую и способствующую течению жизни цель. Настроившись на то, как наше намерение может пойти на пользу другим людям, мы приглашаем благотворителей и помощников, о которых даже подумать не могли бы, если бы преследовали свою цель только ради личных интересов.

Удивительно, что поворотный момент в карьере Джима Керри тоже произошел благодаря открытию более глобальной цели его комедии. Он уже был популярным и успешным пародистом, «человеком с тысячей лиц», подражавшим Элвису Пресли в «Вечернем шоу Джонни Карсона», но решил отказаться от привлекательной для публики личности и выходить на сцену каждый вечер без шуток, чтобы раскрыть свою более глубокую мотивацию.

«Я шел домой [после концертов], – сказал Керри в документальном фильме „Джим и Энди: другой мир“, – ложился на кровать и думал: „Чего они хотят? Чего они хотят? Чего они хотят?“ Это было не то, чего хотел я. Я знал, чего хотел: быть успешным, стать знаменитым актером. Но чего они хотят? Чего они хотят? Чего они хотят? Затем однажды в середине ночи я пробудился от крепкого сна, подскочил в постели и сказал: „Они хотят быть свободными от переживаний“. Тогда лампочка зажглась».

Следующим вечером Керри пошел в «Комеди Стор» и начал выступление словами: «Добрый вечер, леди и джентльмены. Как ваши дела? Ну-у-у ладненько». Аудитория взревела, и родился надменный персонаж, который вскоре появился в фильме «Эйс Вентура» и принес ему славу. «Они знали, что мне все равно, что мне плевать, – сказал Керри. – В тот момент, лежа в постели, я решил, что они должны быть свободны от тревог, поэтому я сам стану парнем, свободным от тревог». Керри понял, что может согласовать свой талант с подлинными эмоциональными потребностями зрителей, таким образом заботясь о них и будучи добрым по отношению к себе. Он даже говорил о своей работе комика как о «служении».

Спустя годы на конференции с Экхартом Толле в 2009 году Керри рассказал, как размышлял о своей жизни после достижения успеха. Задумываясь о прошлом, он чувствовал себя двумя разными людьми: первый выступал в гостиной, прыгая перед гостями и развлекая всех, а второй пытался облегчить страдания своей матери. Он хотел, чтобы она ощутила свободу и почувствовала, что «ее жизнь чего-то стоит, потому что она родила того, чья жизнь чего-то стоит». Затем он, будучи маленьким ребенком, уходил в свою комнату, где сидел с блокнотом на коленях и задавался вопросами: «Зачем мы здесь? Что это такое?» Позднее Керри прочел цитату Будды о том, что цель духовности – облегчать страдания. Тогда он внезапно осознал: «Вот что я делаю в другой комнате! Я на правильном пути. Моя цель совпадает с этим»[45]

.

Другими словами, как только Керри объединил свои комедийные способности с высшей целью облегчения страданий людей путем освобождения их от тревог, он начал становиться человеком, с которым все хотели работать, как он воображал на вершине Малхолланд-драйв. Когда актер начал более полно исполнять свою новую роль, состоящую в служении публике, его мечты стали сбываться на невероятном уровне. «Мое решение избавить людей от тревог привело меня на вершину горы, – размышлял Керри. – Влияние, которое вы оказываете на других, – это самая ценная валюта… Я сделал что-то, что побуждало людей показывать мне себя с лучшей стороны, куда бы я ни шел».

Практика: как мое намерение идет на пользу жизни?

Один из самых мощных способов повысить внутреннюю силу – это согласовать наше намерение с жизнью вокруг. В этой практике я призываю задуматься о том, что ваше видение – это часть чего-то большего, чем просто вас как личности.

1. Подготовьтесь.

а. Найдите время и тихое место, где сможете поразмышлять.

б. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, чтобы успокоить разум.

2. Подумайте о своем намерении.

а. Вспомните намерение, которое вы визуализируете. Испытайте его во всех сенсорных деталях и с положительными эмоциями.

б. Теперь немного отдалитесь. В каком контексте происходит это видение? Кто еще связан с этим событием или целью? Что ваше намерение значит для этих людей?

3. Свяжите свое намерение с чем-то большим.