Магия разума: как использовать возможности мозга, чтобы воплотить мечты в реальность

Через три года Амандин была на Гаити, когда ей позвонил Рохулла. «Пожалуйста, помоги мне», – сказал он. Поскольку он работал над расширением прав женщин с ООН, «Талибан» хотел казнить Рохуллу. Он сбежал в Стамбул и пытался попасть во Францию. Амандин использовала свои связи, чтобы он мог получить визу, и сегодня Рохулла – гражданин Франции. Так Амандин смогла помочь ему в ответ на его огромную доброту.

Амандин объясняет перипетии своей истории так: «Я словно печатаю фотографию в своей голове. Когда чувствую, что что-то мне подходит, сомнений больше нет. Это как будто бы часть моей судьбы, и когда я слышу имя, встречаю человека или вижу фотографию, уже знаю, что все произойдет, потому что вибрация очень сильна. Но мне нужно поддерживать частоту своей вибрации на частоте их вибрации. Вот что делает все возможным».

Практика: поиск синхронности

Максимальное использование синхронности – это привычка, которую мы можем развить. Когда наше подсознание начинает настраиваться на окружающую среду в поисках возможностей реализовать намерение, мы будто надеваем очки ночного видения. До этого мы работали словно вслепую и ничего не видели вокруг себя. Теперь, когда мы надели очки, всевозможные новые, незамеченные движения вокруг нас становятся заметными, и внезапно оказывается, что возможности повсюду. Мы больше не находимся в темноте. Это странное переплетение интересов, желаний и связей представляет собой явление, которое часто возникает при внедрении намерения в подсознание и взаимодействии с миром в более широком смысле. Попробуйте эту практику, чтобы повысить свою восприимчивость к намекам, которые дает вам мир.

1. Подготовьтесь.

а. Найдите время и тихое место, чтобы поразмышлять.

б. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, чтобы успокоить разум, и физически вернитесь в настоящий момент.

в. Положите рядом с собой ручку и бумагу.

2. Начните успокаиваться.

а. Прежде чем начать, несколько минут посидите в расслабленной позе с закрытыми глазами, позволяя мыслям успокоиться.

б. Теперь сядьте прямо, продолжая держать глаза закрытыми, и сделайте три медленных вдоха носом и выдоха ртом. Продолжайте, пока этот тип дыхания не станет для вас комфортным и не будет отвлекать.

3. Сканирование тела.

а. Медленно сканируйте свое тело, мысленно прикасаясь к каждой его части и расслабляя каждую мышцу.

б. Позвольте телу мышца за мышцей отпустить и открыть ваш разум.

4. Сканирование на предмет синхронности.

а. Теперь я предлагаю вам осторожно вспомнить события и обстоятельства своей жизни. Позвольте деталям материализоваться у вас в уме без осуждения. Не существует слишком маленького чувства или слишком незначительного намека. Прислушайтесь к своей жизни как к мудрому оракулу, говорящему на таинственном языке.

б. Спросите себя: «Замечаю ли я какие-то удивительные совпадения?» Поразмышляйте о недавних разговорах, статьях или постах, прочитанных вами, запоминающихся снах или мимолетных предчувствиях. Возможно, вы слышали об одной книге от трех разных людей, вам не удается перестать думать об определенном месте или далекое воспоминание об особенно вдохновляющем опыте то и дело всплывает у вас в голове.

5. Запишите свои наблюдения.

а. Теперь возьмите ручку и бумагу и как минимум пять минут описывайте своими словами, что вы увидели, когда визуализировали свою жизнь.

б. Запишите как можно больше деталей. Это могут быть несколько предложений или большой текст – главное, чтобы вы записали, что жизнь пытается сказать вам.

6. Перечитайте написанное.

а. Сидя с закрытыми глазами, сделайте три–пять медленных вдохов носом и выдохов ртом, а затем откройте глаза.

б. Прочитайте написанное про себя.

в. Теперь прочитайте все вслух. Посидите с образами своей жизни несколько минут, закрыв глаза.

7. Продумайте следующие шаги.

а. Несколько минут размышляйте о том, что вы можете сделать с закономерностями и идеями, которые заметили. Где вы можете использовать свою внутреннюю силу, чтобы расширить сеть удивительных связей?

б. Еще несколько минут посидите с тем, что вы заметили. Поймите, что даже самая маленькая связь может стать возможностью усилить настрой на свою цель и новое видение.

Держите написанное там, где часто будете его видеть, чтобы напоминать себе продолжать искать в жизни неожиданные связи. Синхронности имеют свойство увеличиваться в количестве, когда мы уделяем им внимание и относимся к ним с уважением. Периодически повторяйте эту практику, чтобы улучшить свои «очки ночного видения» и максимизировать все возможности, которые предоставляет вам жизнь для достижения цели.

<p>Закатайте рукава</p>