Мамина нелюбовь. Как исцелить скрытые раны от несчастливого детства

Как эмоциональное пренебрежение, так и эмоциональная жестокость причиняют серьезный ущерб. За исключением категорического отрицания, нет ни малейшего шанса сказать, что они не так уж и плохи. Они плохи, даже если обычно требуется немного времени, чтобы полностью это увидеть.

Зачастую люди, пережившие эмоциональное пренебрежение или эмоциональную жестокость в детстве, склонны умалять то, через что им пришлось пройти, говоря что-то вроде: «По крайней мере меня не били. На это я пожаловаться не могу». Но в исследовании Американской психологической ассоциации говорится: «Дети, подвергавшиеся эмоциональному пренебрежению или эмоциональной жестокости, сталкиваются с теми же, а иногда и с худшими проблемами психического здоровья, что и дети, пережившие физическое или сексуальное насилие»[71]. Там сделан вывод о том, что дети, испытавшие психологическое насилие, имели склонность к чувству тревоги, депрессии, низкой самооценке, симптомам посттравматического синдрома и самоубийству в той же или большей степени, чем дети после физического или сексуального насилия.

Крайнее пренебрежение на первых этапах может угрожать жизни. У младенца, лишенного раннего взаимодействия, нет развивающего обучения или стимуляции мозга, чтобы полностью войти в мир людей. В то время как крайнее пренебрежение может привести к тому, что ребенок будет парить над жизнью, отключится от своего тела и не будет понимать, существует ли он вовсе, эмоциональная жестокость разрушает душу по-другому. Чувство, что тебя презирает та, от кого ты зависишь, что тебя даже ненавидят, тяжело постичь. Если ваша мать попадает в категорию ведьм, возможно, вы чувствовали, что вас могут в любой момент стереть с лица земли. Крайняя степень как эмоционального пренебрежения, так и эмоциональной жестокости полностью подрывает основу здоровой жизни. (Это не делает здоровую жизнь недостижимой, но вам будет необходимо построить новое основание.)

Насколько это разрушительно, зависит от ряда сдерживающих факторов. В разделе «Почему некоторые дети страдают больше» я обсуждаю индивидуальные различия, делающие людей более уязвимыми или более жизнестойкими, так что это один из факторов, объясняющих, почему от ранних травм этого типа мы можем страдать в большей или меньшей степени.

Еще один важный фактор – степень эмоциональной жестокости или пренебрежения. Чем более последовательно с ребенком обращаются подобным образом, тем глубже это в него проникает. Хотя эпизодические проявления жестокости, безусловно, крадут у ребенка чувство безопасности, постоянная жестокость не дает достаточно времени на то, чтобы утвердиться в стабильности, прежде чем его снова собьют с ног. Аналогично происходит и с пренебрежением, мать, эмоционально отсутствовавшая некоторое время (допустим, в более поздний период жизни ребенка или на время госпитализации), причинит меньше вреда, чем неизменно отсутствовавшая на протяжении всей ранней жизни малыша.

Третий смягчающий фактор – это то, что еще присутствует в окружающем мире ребенка: есть ли другие, кто помогает сгладить вредоносное поведение матери? Существует ли еще одна родительская фигура, и являются ли они буфером, поддержкой или совершенно бесполезны? Часто я слышу, что у гневливых матерей павшие духом мужья, которые сами не жестоки, но проявляют пренебрежение в том, что не защищают своих детей от ненадлежащего обращения матери. Вмешивается ли мать, возможно, из ревности, в формирование теплой привязанности ребенка и другого взрослого? Неуверенные в себе матери часто так поступают.

Есть ли братья и сестры? Иногда другие дети в семье делят вместе с вами уникальный мир вашей жизни и могут быть тихой гаванью в шторм (даже несмотря на то, что и вы, и они уязвимы и полностью бесправны); а бывает, что братья и сестры принимают участие в жестокости. Когда брат или сестра закрепляют насилие, это свидетельствует о серьезных проблемах в семейной системе. Неравное обращение с детьми и несправедливое распределение ролей усложняют для сиблингов формирование равного союза. Иногда мать натравливает братьев и сестер друг на друга. В иных ситуациях ради собственного выживания дети находят способ держаться подальше от линии огня, либо скрываясь в своих спальнях, либо сбегая из дома. Время от времени можно услышать от ребенка, что он научился от всего этого отстраняться, погружаясь в чтение или игру в самом эпицентре семейного хаоса. Когда дети подобным образом исчезают, это может привести к ощущению еще большего одиночества и оставленности.

Теперь, когда вы видите, насколько уникальны ситуации каждого человека, давайте рассмотрим типичные последствия эмоционального пренебрежения и эмоциональной жестокости.

Последствия эмоционального пренебрежения детей

Давайте начнем с пренебрежения и разберемся с его долгосрочным влиянием. Проблемы, которые переживают люди, лишенные внимания матерей в детстве, неудивительны; они довольно явно связаны с отсутствующими функциями Хорошей Матери. Вот пятнадцать широко распространенных проблем: