Мамина нелюбовь. Как исцелить скрытые раны от несчастливого детства

Другие, испытывающие эмоциональный голод, зацикливаются на еде, пытаясь использовать питание тела вместо питания эмоциями. Анна понимает, что ходит к холодильнику, чтобы удовлетворить нехватку эмоций или заглушить стресс, высказала предположение о том, что за нашей эпидемией ожирения стоит эмоциональное голодание. У многих лишенных внимания людей за плечами расстройства пищевого поведения и компульсивное переедание.

Вот несколько вопросов, чтобы помочь вам исследовать эту тему.

• Вы когда-либо ощущали себя «ребенком, растущим без матери»?

• Как проявляется ваш любовный голод?

• Как вы могли скрывать свою жажду любви, поддержки и защиты?

Отсутствие якоря

Чувство связи с чем-то – это важный якорь в нашей жизни. Без него мы можем ощущать свою потерянность и неукорененность в мире. Это иногда отражается в образах того, как будто вы плывете в темном пространстве, как космонавт с оторвавшимся соединительным тросом. Другие люди описывают это в виде плывущего по морю обломка корабля. Это чувство часто сохраняется на протяжении всей жизни, если не предпринимать усилий для изменений.

Без радушной матери-якоря мы можем даже не прийти полностью в это измерение. Аналогичным образом, мы не будем полностью находиться в собственном теле и можем ощущать себя больше инопланетянином, чем человеческим существом. Мы можем продолжать плыть по жизни, никогда не быть частью какого-либо сообщества людей и никогда не выстроить надежной привязанности к другому человеку.

Когда за ребенком ухаживает мать, которая эмоционально отсутствует, ребенку не к чему прикрепиться, и он тоже теряет связь с собственным телом. (Вспомните описанного ранее ребенка, который последовал за матерью в диссоциативные состояния.) Если вы не прислушиваетесь к собственному телу, вы не поймете, когда вы голодны, а когда сыты.

Вы не знаете, чего хочет или требует ваше тело, если вы на самом деле не в нем. Это способствует расстройству пищевого поведения, а также несчастным случаям и болезням.

Нет матери, нет меня

Когда я ломала голову над названием этой книги, я подумывала обыграть название известной книги Нэнси Фрайдей под названием «Моя мать, мое я». На самом базовом уровне это просто: нет матери – нет меня.

Наши отношения с матерями сильно влияют на то, как мы воспринимаем себя в детском возрасте. Ребенок с жестоким родителем часто пропускает через себя негативное отношение и критику и весь пронизан неверием в собственные силы, чувством собственной неполноценности и стыдом, обычно чувство «я» морально надломленное. С нерадивым, эмоционально нейтральным или отсутствующим родителем – особенно в ранний период жизни ребенка – может не хватать обратной связи для того, чтобы хрупкое «я» ребенка стало логически последовательным. В итоге есть только одно ощущение, как будто «меня» не существует.

Пустота порождает пустоту, отсутствие порождает отсутствие. Нет матери – нет меня.

Возможно, позитивный аспект этого состоит в том, что тот, кто отождествляет себя с матерью и кому не удается отделить себя от нее, возможно, на всю жизнь остается ее тенью, в то время как люди без такой связи, проделав необходимую психологическую работу, более свободны создать такое «я», которое в большей степени будет результатом их собственных усилий.

В следующей главе мы рассмотрим то, какое влияние оказывают эмоционально отсутствующие матери, как непреднамеренно нерадивые, так и те, что представляют большую опасность.

7. Эмоциональное пренебрежение и жестокость в отношении детей

В прошлой главе мы касались проблематики жизни с эмоционально отсутствующей матерью. Здесь мы сделаем шаг вперед и исследуем вопрос, в какой момент эмоциональное пренебрежение становится эмоциональной жестокостью и как связаны пренебрежение и жестокость.

Что такое эмоциональное пренебрежение?

Эмоциональное пренебрежение – это невозможность предоставить ребенку то, что ему обоснованно требуется для эмоционального развития и здорового чувства «я». В предыдущей главе «Жизнь с эмоционально отсутствующей матерью» как раз и описан этот вид пренебрежения.

В первом издании этой книги я проводила грань между «грехом неисполнения долга» и «сознательными грехами», где пренебрежение попадало в первую категорию. Американский психолог Джонис Вебб, также работающая в этой области, пользуется такими же терминами и говорит просто: «Эмоциональная жестокость – это то, что родитель делает с ребенком, это действие. Эмоциональное пренебрежение (еще называют неглект – прим. ред.) – это ее противоположность, это отсутствие действия. С одной стороны, это – родитель, не замечающий ребенка, с другой – родитель, жестоко обращающийся с ребенком»[70].