Вполне естественно доверять близкому окружению: семье, друзьям и людям, за действиями которых мы следим в интернете или в средствах массовой информации, – чем какой-либо крупной медицинской организации, о которой вы ничего не знаете, или тем исследователям, о которых вы никогда не слышали. Вы также не хотите быть «ну, на самом деле…» тем человеком, которому эти организации и исследователи рассказывают о своем опыте. Иногда мы не думаем о данных и исследованиях, мы беспокоимся о том, что происходит в наших собственных телах. Мы заботимся о том, во что верим и что чувствуем.
Поэтому я вовсе не советую вам идти и говорить Сьюзен, что она и ее добавки – полная ерунда. Это было бы невежливо. Но я призываю вас принимать свои собственные решения о здоровье на основе окончательных данных, а не тех, что передаются из уст в уста, особенно когда эти решения связаны с тем, что вы тратите деньги или вводите что-то в свой организм.
Остерегайтесь указаний, в основе которых лежит страх.
Вот еще один «красный флаг», который люди часто не осознают, пока я им на это не укажу. Я имею в виду распространенную маркетинговую стратегию, которую вы найдете повсюду – от рекламных роликов и упаковки продуктов до постов авторитетных лиц. Иногда источником становятся личные рекомендации друзей и членов семьи. Я называю это указаниями, основанными на страхе.
Самый очевидный пример, от которого я, кажется, не могу избавиться, является шумиха вокруг натуральных, органических, 100-процентно хлопчатобумажных тампонов. Я начала замечать такую рекламу примерно в 2015 году. Я получала пресс-релизы о новых, лучших тампонах. Я видела рекламу в метро, намекающую на то, что обычный старый тампон из супермаркета, который в настоящее время находится внутри меня, в лучшем случае очень сомнителен.
Весь маркетинг, казалось, говорил – иногда тонко, а порой и явно, – что вы не можете доверять содержанию тампонов, которые вы использовали все эти годы. Тогда бренды не печатали свои ингредиенты на коробке. Так кто знает, какой хаос они могут создать в вашем нежном влагалище?! Кто знает, что в них вообще есть?! Возможно, химические вещества. Быть может, токсины. Или вообще устройства слежения. (Хорошо, на самом деле о последнем не говорили, но это так же тревожно, как и остальные предположения.)
Я решила покопаться в этом и написать статью, раз это так очевидно. Я узнала, что утверждение о том, что большинство компаний по производству тампонов, действительно, не печатают состав на коробках, но обычно его можно было найти на веб-сайте бренда. Мне не составило труда связаться с несколькими компаниями и подтвердить достоверность информации об ингредиентах, используемых в их тампонах. Не то чтобы это была секретная информация – просто никогда не требовалось указывать ее на коробке, поэтому ее там и не было.
И это не значит (даже несмотря на то, что эти объявления намекали на это), что компании по производству тампонов могут просто накидать кучу странных вещей в тампоны – и все дела. Производство тампонов как продукции медицинского назначения регулируется Комиссией по контролю за лекарственными средствами, а это означает, что до того, как новый тампон появится на полках магазинов, производитель должен пройти процедуру проверки, которая включает в себя представление данных о тестировании и безопасности [49]. Им также необходимо доказать, что их тампоны не содержат определенных ингредиентов в признанных вредными количествах. Например, Комиссия просит производителей подтвердить, что ни в каких применяемых ими процессах отбеливания они не используют элементарный хлор, который может вести к опасным уровням диоксина, загрязнителя окружающей среды, а он, по мнению Всемирной организации здравоохранения, при высоких концентрациях способен оказывать негативное воздействие на здоровье [50].
Так что производство тампонов не изобиловало хаосом и обманом. Однако именно на это намекали все рекламные объявления о новых, органических, полностью хлопчатобумажных тампонах. Они утверждали, что вы понятия не имели, какие химические вещества или ингредиенты были в ваших тампонах. Они утверждали, что внутри вас должен быть только органический хлопок.
Но вот в чем дело: нет исследований, показывающих, что тампоны, изготовленные из обычного хлопка или даже вискозы, еще одного распространенного ингредиента во многих тампонах, вредны. Было доказано, что они не менее безопасны, чем их органические, полностью натуральные аналоги. Так что давайте все успокоимся, ладно?
Все эти основанные на страхе указания на тампоны из органического хлопка заставили многих женщин беспокоиться о том, чем они пользуются во время менструации. Прямо-таки блестящий маркетинг. («Разве вы не хотите знать, что вы вводите в свое тело?» Очевидно, что хотите!) Жаль, что это не основано на реальной науке.