Читаем Мой первый марафон, или Дорогу осилит бегущий полностью

Оглядываясь назад, могу сказать, что с техникой безопасности раньше было все гораздо проще, чем сейчас. Ее просто не было. Помимо прочего, почти никто не имел защитных шлемов, не хватало горнолыжных очков. А подъемники были бугельные. Один подъемник из 12 опор на горе Югус и один подъемник из 10 опор на горе Сыркашинской. Бугель – это такая металлическая вертикальная палка с деревянной перемычкой-сидушкой на двоих, на тросе, который раскручивается, когда на нее садишься и едешь, и закручивается пружиной на бугеле, когда с нее слезаешь. Бугельные пружинные механизмы часто ломались. Их заклинивало, и в результате, когда лыжник сходил с подъемника наверху горы, бугель оставался раскрученным и деревянная палка-сидушка медленно ползла по земле в непредсказуемом направлении. Она вполне могла зацепиться за куст или дерево и сорвать трос с роликов опор либо «выстрелить» от напряжения с огромной силой и скоростью.

Поэтому самый главный урок поведения на подъемнике – это действия при встрече с таким незакрученным бугелем. Как минимум важно было не зацепиться за него лыжами, чтобы тебя не порвало на две, скорее всего, неравных части. А как максимум нужно было «сопроводить» сломанный бугель вниз на станцию. Первое время я не умел этого делать, но потом, раз попробовав, быстро научился и уже без проблем сопровождал сломанные, ползущие по пухлому снегу бугели.

В подъеме на бугельном подъемнике сложнее всего для ребенка было поймать бугель и усесться на него. Они тяжело раскручивались, выскальзывали из рук, выдергивались из-под ног. Иногда, не успев завести бугель под попу, приходилось изо всех сил держать его перед собой руками, чтобы не упасть. Но в нижней части склон горы Югус был очень крутой, поэтому редко кому удавалось подняться, удерживая бугель в руках, хотя бы на треть горы.

Почему я ушел из горнолыжного спорта

Тем не менее, спортивные результаты мне не давались. От слова «совсем». Поэтому я спокойно продолжал кататься в свое удовольствие, для здоровья. И почти сразу же после начала занятий в горнолыжке я перестал болеть. За все десять школьных лет я был «на больничном» всего один раз, но это случилось еще в первом классе, до того, как я начал заниматься в секции.

Однако моим планам «отсидеться» в тылу, продолжая за государственный счет кататься в свое удовольствие, также сбыться было не суждено. Родине и тренерскому штабу срочно нужны были результаты. Спортивные. От всех, в том числе и от меня. Я уже шестой год ходил в секцию, а какими-то успехами похвастать не мог. Даже на Союзе не выступал ни разу. Лучшим моим результатом стало 30-е место в возрастной группе среди сотни ребят из нашей же горнолыжки. Поэтому тренер начала давить и требовать, чтобы я показывал результат. Однако то ли у меня ничего не получалось, то ли я просто уперся, но я стал избегать таких разговоров. Сначала просто начал прогуливать тренировки, а потом и вовсе ушел из секции. Конечно, я это обосновал тем, что не успеваю при этом в школу, которая была в противоположном конце города, но на самом деле все объяснялось проще. Я просто сдался. На тот момент мне было лет двенадцать, и решение уйти из секции я принял самостоятельно. Так же, как и в семь лет, когда я принял самостоятельное решение записаться в горнолыжную секцию.

Вольная борьба

Но без занятий спортом я существовал недолго, может быть, пару недель, а может быть, месяц. Каким-то образом я забрел в секцию вольной борьбы. Это было в седьмом классе, на дворе стояла осень 1990 года, и в воздухе уже ощущался запах революции и борьбы за выживание. Сейчас я думаю, что тогда все-таки струсил, выбрав вместо каратэ или бокса менее контактный вид спорта. Тем не менее, в новом виде спорта меня буквально с порога ждал успех. Уже на третий месяц тренировок, обучившись двум мегаэффективным приемам с названиями «Мельница» и «Кочерга», я стал серебряным призером чемпионата города по вольной борьбе!

Все. Я прошел все этапы отбора – взвешивание и первую схватку, где без труда победил «Кочергой» своего менее весомого противника. Помню, что он был значительно легче меня, поэтому прием «Кочерги» я провел очень легко, но крайне неумело. После схватки противник скривился от боли, потому что я его бросил с такой силой, что у него, как мне показалось, плечо из сустава вылетело. Думаю, что он не сбрасывал вес перед взвешиванием, как я и все остальные. Мне до сих пор не по себе при воспоминаниях о том случае, когда я впервые применил спортивную тактическую хитрость против довольно честного противника.

Перейти на страницу:

Похожие книги

От лучшего к величайшему. Как работают принципы успеха в спорте для достижения жизненных целей
От лучшего к величайшему. Как работают принципы успеха в спорте для достижения жизненных целей

Спорт генерирует «иконы культуры» и основывается на базовых для человечества понятиях: героизм, драматичность, состязательность, иерархия, психологизм, нормы морали и погоня за совершенством. Эта книга отвечает на главный вопрос: как можем мы благодаря спорту стать лучшей версией себя?В своей увлекательной и провокационной книге известный британский журналист Мэтью Сайед рассказывает истории успеха знаменитых спортсменов и команд, показывает, чем привлекателен спорт, как он влияет на жизнь людей, какое место занимает в обществе и какие качества необходимы для того, чтобы стать великим.Сам выдающийся теннисист в прошлом, участник нескольких Олимпиад, Сайед начинает свой обзор с темы воспитания чемпиона, анализируя роль людей, которые помогают будущим спортсменам на их пути к вершине, – тренеров, родителей, специалистов, других помощников. Основываясь на последних открытиях психологии и нейрофизиологии, он уделяет особое внимание алгоритмам работы мозга, связанным с достижением успеха, а также рассуждает о спорте и его кумирах в более широком контексте – этическом, культурно-историческом и политическом.«Мы исследуем динамику внутренней мотивации людей, а именно: известную триаду психологических реакций "бей, беги, замри", готовность человека к риску, парадоксы веры в себя и важность проявления гибкости. Проведем обзор методик, применяемых лучшими спортсменами, тренерами и учеными, которые позволяют атлетам добиться психологической устойчивости. Успех, будь то в спорте или жизни, часто зависит от неуловимых психологических факторов». (Мэтью Сайед)В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Мэтью Сайед

Боевые искусства, спорт
Беги, мозг, беги! Как с помощью тренировок помочь мозгу стать креативнее, думать быстрее и перестать нервничать
Беги, мозг, беги! Как с помощью тренировок помочь мозгу стать креативнее, думать быстрее и перестать нервничать

Современная нейронаука и исследования показали, что физические упражнения оказывают воздействие на наше сознание. Стать более творческим, но в то же время уметь сосредоточиться, увеличить свой IQ и тем самым замедлить процесс старения, уменьшить стресс и беспокойство – всего этого можно добиться движением! Описанные упражнения не просто улучшат ваше здоровье, повысят уровень энергии, настроение и когнитивные способности. Из книги вы также узнаете, как физическая подготовка поможет защититься от деменции, какой тип упражнений подходит для лечения депрессии, как упражнения могут увеличить концентрацию у детей и стать лучше в математике и чтении. Тренируйте свое тело и ум для обновления всего организма и начните двигаться!Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Андерс Хансен

Боевые искусства, спорт / Зарубежная образовательная литература / Образование и наука
Программа снижения веса «Врожденная система стройности»
Программа снижения веса «Врожденная система стройности»

Теперь дорога к стройности доступна как никогда раньше! Комплексный подход к снижению веса научит удерживать достигнутые результаты и вместе с тем – избегать тотальных пищевых запретов. В этом многогранном сборнике проблема избыточной жировой массы препарируется не только с биологический стороны, но и со стороны психологических и социальных аспектов, что делает практикум богаче, глубже и полезнее.Перед читателем открыта вся необходимая информация в виде диагностических методик, психологических техник, оригинального психотерапевтического дневника питания и много другого.Комментарий Редакции:Блестящее издание, которое выступает не за соответствие медийным стандартам современности, а за здоровый и осознанный подход к собственному телу, уважительное отношение к пищевым привычкам и заботу в вопросе личных психологических нюансов.

Андрей Игоревич Поздеев

Боевые искусства, спорт / Медицина и здоровье / Дом и досуг