Читаем Мы обязательно будем счастливы. Как понять своего партнера и сохранить с ним хорошие отношения полностью

Какими мы были до этого, какие мы настоящие и чего бы хотели, не будь мы в браке, – мы забываем. Или откладываем подальше. Теперь решения, что и как делать, чаще принимаются, исходя из интересов семьи и мнения партнера, даже если оно не высказывается вслух. Мы отказываемся от «своего», чтобы быть или казаться лучше. Свои интересы задвигаются глубоко внутрь и считаются эгоистичными. Для большинства людей это не так уж сложно и непривычно: в советской системе воспитания крайне редко прислушивались ко мнению детей. Поэтому, кроме того самого кусочка свободной студенческой жизни, это привычный выбор и состояние. «Мое» не столь важно, важнее быть хорошим.

Семейные люди гораздо реже, чем холостые, позволяют себе что-то классное и необязательное: дорогой телефон, игровую приставку, поездку с друзьями (я говорю о том уровне достатка, когда приходится считать деньги и выбирать «или-или»; после достижения определенного уровня это может быть не совсем актуальным). Вместо этого деньги вкладываются во что-то полезное: быт, ремонт, отдых с семьей. Мужчины реже покупают автомобили, о которых мечтают, а выбирают удобные для семьи. Женщины с трудом разрешают себе уехать на отдых с подругами, иначе могут возникнуть вопросы: «Кто что подумает?» и «А как же дети?». Брак в привычных советско-российских реалиях часто ассоциируется больше с несвободой, чем с веселой и счастливой жизнью. Скорее на ум приходят обязательства, ответственность, секс как долг, шутки про тещу и другие стереотипные фразы. Никто не передал нам в наследие умение быть счастливыми, свободными и право заботиться о себе в рамках семьи. Никогда такого не видели, никто не говорил, что так можно и не показал, как это сделать. Когда-то, когда создавалась модель семьи, жить легко, в удовольствие, с заботой о себе было невозможно. До сих пор, спустя столетия, мы, как наши предки, зачастую проживаем брак так же.

Есть вероятность, что нас ограничивают только наши собственные представления. Желание быть благополучной и приличной матерью в глазах окружения не позволяет уйти на вечер, неделю или месяц, оставив детей с мужем, родственниками или кем-то еще. Не дают на первое место поставить себя, а не детей. «Хорошие матери» не выбирают себя и свои интересы, а исходят из того, что говорят им мужья и что лучше для детей. Женщины становятся заложницами роли «хорошей матери» и, что стоит упомянуть отдельно, стремления быть более заботливой матерью, чем их собственная. Помня собственный дефицит внимания и любви в детстве, они стремятся восполнить с лихвой всё своим детям. В ущерб себе.

Женщина бывает зависима не только от мнения мужчины, но и от мнения родителей. Постаревшая мать не всегда спешит помочь дочери стать более свободной и тоже осуждает и предостерегает от внезапной, несвойственной женщинам свободы. Сложно сказать, почему мамы и бабушки порой не поддерживают своих дочерей и внучек в стремлении обрести больше автономности: может, ими владеет страх, как за себя, что «не смогут, пропадут», может, это страх осуждения общества, так как для них мнение окружения всё еще важно. А иногда даже зависть и сожаление о своей непростой жизни не дают женщинам старшего поколения поддержать женщин уже другого века на пути от семейной несвободы к отношениям, в которых каждый реализовывает себя так, как ему хочется.

Ирония в том, что когда-то давно мы выбрали партнера, будучи именно такими: неформальными, неидеальными, свободными – не только от семейной жизни, но от ролей и обязательств. Чуть более самими собой. В процессе совместной жизни это куда-то теряется, все становятся другими. Становятся не просто Машей, Сашей, Асей, а хорошими женами и мужьями.

А по факту – изменяют себя и себе.

Женщины пытаются быть такими же, какими были поколения женщин в их роду, воспроизводят то, что унаследовали. Возможно, у мам, бабушек не особо получилось быть счастливыми, но только так они умели жить и это же передавали дочерям, рассказывали, как надо. Отцы молчаливыми примерами показывали, как молча же продолжать быть мужьями и отцами. И несмотря на то что большинство взрослых, постсоветских детей, не хотят семьи, как у своих родителей, и на вопрос: «Счастливы ли ваши родители в браке?», ответят «Нет», мы продолжаем и продолжаем действовать по умолчанию, как усвоено, впитано. Так, как одобрят родители и общество, которое в большинстве своем не умеет быть счастливым.

Хорошо бы избавляться от плотно вросших в нас стереотипов, какими мы должны быть в браке и за что нас можно любить. Отделять от себя налипшие образы своих мам, теть, бабушек и искать отклик внутри: «А я какая?» Научиться выбирать себя и свои желания:

• принять ванну, когда устала, вместо «обязанности» поиграть с детьми;

• не жалеть денег и времени на себя – вместо того чтобы не жалеть денег и времени на детей;

• со спокойной совестью и с удовольствием уделять время работе и хобби вместо полной самоотдачи другим.

Иногда оказывается, что нестройная, неровная собственная жизнь лучше, честнее картинки идеальной жены и матери.

Перейти на страницу:

Все книги серии Работа над собой. Книги сильных психологов

Время думать о себе! Как найти себя с помощью здорового эгоизма
Время думать о себе! Как найти себя с помощью здорового эгоизма

Эта книга для всех тех, кто никогда не выбирает себя. Всех, кто отказывается от собственных желаний и стремлений в пользу других людей. Всех, кто устал от односторонних отношений. Всех, кто изнемогает под гнетом опустошающей ответственности. Всех, кому давно пора стать самым главным человеком в своей жизни.Автор этой книги Михаэль Ляйстер всегда был тем, кто вспоминал о своих потребностях в последнюю очередь. Но после смерти сына он с ужасом обнаружил, что окружающие по привычке ждут от него помощи, вместо того, чтобы поддержать его в трудную минуту. В результате, преодолевая горе, Михаэль создал методику «12 шагов к здоровому эгоизму», а потом поделился ей с сотнями тысяч своих подписчиков. Она помогает перенастроить фокус внимания и откорректировать жизненный сценарий, осознать собственную ценность и обрести уверенность в себе. «Здоровый эгоизм в отличии от нарциссического не отталкивает других людей, а наоборот – делает вас центром притяжения, – пишет Михаэль в своем блоге, – Моя книга учит людей становиться здоровыми эгоистами».В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Михаэль Ляйстер

Самосовершенствование
Воркбук. Пересобрать жизнь за 30 дней
Воркбук. Пересобрать жизнь за 30 дней

Все мы хотим одного и того же: построить семью, реализоваться в карьере, заработать много денег, быть уверенными в себе, здоровыми и энергичными. Но почему все эти цели так трудно достигать?Вера Дейногалериан, психотерапевт и автор книги «Взрослый снаружи, взрослый внутри» убеждена, что на пути к счастью нам мешают неосознаваемые внутренние барьеры, сжирающие наши ресурсы. В этом воркбуке Вера предлагает пересобрать свою жизнь за 30 дней и проработать 6 сфер жизни: цели, самооценка, отношения с людьми, здоровье и красота, дело и предназначение, деньги.Здесь вы найдете логические техники для вашего сознательного «Я» и образные техники для бессознательного. С помощью первых вы сможете сформулировать, чего именно хотите, а вторые помогут создать условия для реализации цели. Спустя 30 дней у вас не будет вопросов «Где взять энергию» и «В чем смысл жизни». Вы отыщете ответы внутри себя и станете человеком, который точно знает, чего хочет, и без проблем достигает желаемого.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Вера Александровна Дейногалериан

Самосовершенствование
Нет соединения с сервером, попробуйте зайти чуть позже