Нам всем пора повзрослеть. Как перестать жаловаться, обижаться и сделать свою жизнь счастливой

Работа – это не просто место, куда мы ходим и зарабатываем деньги, необходимые для жизни. Жизнь человека немыслима без созидания. Человек постоянно что-то создает, будь то рисунок, обед, поделка, мебель или профессиональные результаты. Все это – творчество. Самореализация. Так человек через труд выражает то, что у него внутри. Как картины описывают внутреннюю жизнь автора, так и любая деятельность человека связана с ним самим. Прекрасно, если ваша работа, деятельность отображает вас, ваш внутренний мир и состоит из того, что вы любите. Тогда это творчество, самореализация.

Задумайтесь над словами: реализовать себя… Для этого надо узнать, какой вы, что у вас хорошо получается, что вам нравится делать, и потом начать это осуществлять.

А пока вы ходите на работу, чтобы «отсидеть с 8 до 17» и получить зарплату, не хотите развиваться, не стараетесь сделать свою работу лучше, ругаете шефа и всех коллег, как будто они виноваты в том, что вы здесь, – это детская позиция. Причем не Естественного, спонтанного Ребенка, а Адаптивного. Куда поставили, там и стоит, что сказали делать, то и делает. И да – на работе могут отругать, даже накричать, кажется, это нормально. Но это не нормально. Взрослые люди, которые взаимодействуют на основе трудового договора и прописывают там обязательства и взаимоотношения, не должны общаться из позиций Взрослый и Ребенок.

Но часто это происходит именно так. Такие люди делают свою работу не потому, что хочется выложиться максимально, сделать этот мир чуточку лучше, кому-то помочь или за большую общую идею, а потому, что от него это ждут, будут оценивать, а если он не сделает – накажут: накричат, лишат денег. Вам не кажется, что это звучит совсем не по-взрослому, а суперинфантильно? Когда один кричит на другого, а тот опускает глаза и принимает, не пытаясь что-либо ответить, это несомненно роли Родителя (у того, кто отчитывает) и Ребенка (у того, кто слушает).

Люди страдают: хочется делать что-то совсем другое, а приходится быть на нелюбимой работе. И если вместо вообще любой деятельности вам хочется лишь лежать и смотреть сериалы, это потому что: а) вы не нашли дело, которое вас по-настоящему «зажигает», и б) мозг и тело человека так устроены, что если не давать им развитие – не прокачивать, не создавать новые нейронные связи – если в результате деятельности не выделяется гормон удовольствия дофамин, то человек и не знает об этом пути и удовольствии от него и выбирает жить по закону сохранения энергии – не шевелиться. Да, вы не будете уставать, но и получать удовольствие от жизни лежа на диване вы тоже не будете. Вы наверняка это замечали. Я не говорю про реализацию потребности в отдыхе. Она обязательна. Но как любой труд должен сменяться отдыхом, так и любой отдых должен сменяться активной созидательной деятельностью. Это наиболее гармоничное развитие для человека.

Такими мотивами, как «нелюбимая работа», «жизнь проходит мимо», активно манипулируют нечестные предприниматели, так называемые инфоцыгане. Продавая свои курсы, вебинары, они обещают, что вы будете много зарабатывать и ничего не делать. Это прямое обращение к нашему Внутреннему Ребенку. Ему очень хочется много удовольствия и мало усилий («Мама-а-а, сделай ты, я не могу»). Обещания всего двух часов работы в день за ноутбуком на райском острове Бали заставляют ваших Внутренних Детей необдуманно тратиться на эти курсы и вебинары. Собственно, так и устроен этот бизнес – на обмане и на человеческих слабостях. Чем больше предприниматель продал, тем «круче» как бизнесмен.

И это классно – мечтать о комфортной и легкой жизни, равно как многим женщинам удобно мечтать об удачном замужестве, где все финансовые и жизненные заботы возьмет на себя мужчина, а женщина ничего не будет делать: рожать детей и сидеть с ними дома. Обычно на 3–4-й год декретного отпуска женщины понимают, что это вовсе не отдых и что очень хочется чем-то заняться. Так же и люди, прошедшие подобные курсы, порой впадают в депрессию, ведь не получилось перехитрить всех и стать успешным профессионалом без усилий.

Поэтому, дорогие мои, давайте смотреть на мир через призму взрослости.

Хорошо бы найти такую деятельность, которая будет приносить удовольствие, удовлетворение и деньги. Тройное бинго!

Как найти работу, отвечающую этим параметрам? Как понять, что хочется и нравится делать? Для начала ответьте на один вопрос.

Если бы у вас не было необходимости зарабатывать деньги, какую созидательную деятельность вы бы выбрали[12]?

________________________________________________________________________________________________________________

Можете записать первое, что придет в голову. А потом подумайте (отключив Критикующего Внутреннего Родителя) и напишите что-то еще.