НЕ нервная система. Наладьте связь между мозгом и телом для коррекции различных заболеваний

Витамин С – аскорбиновая кислота, мощный антиоксидант, улучшает снабжение ткани кислородом, защитный фактор для сосудов и мозга, принимает участие в качестве дополнительного фактора в образовании нейромедиаторов (серотонина, норадреналина, гормонов щитовидной железы), превращении известного коэнзима Q₁₀ в активную форму и витамина Е. Витамин С активирует фазы детоксикации в печени, поддерживает митохондрии и проникновение глюкозы в клетки, таким образом снижает уровень кислородного голодания в тканях и клетках. Истинный дефицит витамина С вызывает цингу, возникновение которой обусловлено нарушением синтеза коллагена.

Показания к применению: при инсульте, нейроинфекциях, вирусной загрузке, токсических поражениях мозга, умственном перенапряжении, сосудистых заболеваниях.

Витамин В₇(биотин) – участник жирового и углеводного обмена, синтеза ДНК и коллагена.

Показания к применению: сонливость, депрессия, кожные заболевания, слабость в мышцах, гипотония, гипергликемия (повышение уровня сахара в крови) и дислипидемия (нарушение обмена холестерина), анемия, снижение аппетита, нервозность, утомление.

Витамин В₈(инозитол) обеспечивает передачу сигнала инсулина, расщепление жиров, контролирует проводимость нервных волокон, концентрацию кальция в клетках и электрический потенциал на мембране клеток.

Показания к применению: депрессия, панические атаки, метаболический синдром, деменция, энцефалопатия, митохондриальная дисфункция, чрезмерная возбудимость нейронов мозга (тики, эпилепсия, СДВГ).

Рис. 21. Формула инозитола

Лайфхак: инозитол является одним из продуктов обмена фитиновой кислоты, которая встречается в орехах и семенах растений и злаковых культур. Она считается неблагоприятной для употребления – стимулирует нежелательные иммунные реакции. А инозитол – производное фитатов, безопасен. Если вымачивать эти продукты, то можно синтезировать немного инозитола в домашних условиях, а также обезопасить себя от фитиновой кислоты.

L—карнитин – вещество, очень близкое по структуре и функциям к витаминам группы В, настолько, что иногда его называют витамином В₁₁. Он образуется из аминокислот метионина и лизина. При определенных условиях карнитин в достатке может синтезироваться в самом организме, поэтому его нельзя назвать классическим витамином.

Данное вещество выполняет в организме весьма важную роль, напрямую связанную с энергообразованием в клетках. Он переносит внутрь митохондрий длинные жирные кислоты, которые содержатся в большинстве масел (жиров) животного и растительного происхождения, в том числе в рыбьем жире и содержащейся в нем омеге—3 (ЭПК, ДГК). Эти кислоты являются медленным, но эффективным источником энергии для организма, в особенности для мышц и нервной системы.

Карнитин эффективен при слабости, утомлении, вялости, снижении внимания и концентрации, используется для повышения работоспособности. L—карнитин обеспечивает нейропротекторный эффект, а также детоксикацию и выведение ксенобиотиков, поскольку те зачастую жирорастворимы и хорошо связываются с жирами, как и сам карнитин. У маленьких детей ферменты, синтезирующие карнитин, работают не на полную мощность, в связи с чем его поступление с пищей оказывается крайне важным. С этим также связано его эффективное применение в детской неврологии.

В₁₃(оротовая кислота)– регулятор синтеза ДНК. Синтезируется микробиотой ЖКТ и участвует в метаболизме фолатного цикла. Отвечает за утилизацию глюкозы и синтез рибозы. В₁₃ является анаболиком и применяется в качестве основы для образования соли в некоторых БАДах: оротат калия, магния, лития и т. д. Оротовая кислота в моче может быть индикатором достаточности магния в организме и маркером избыточного накопления аммиака, что способно привести к гипераммониемии – состоянию, связанному с токсическим воздействием аммиака на головной мозг.

В₁₄(PQQ)– антиоксидант, детоксикант. Является кофактором для работы коэнзима Q₁₀. Отвечает за нейропротекцию, регенерацию нервной ткани, поддерживает состояние митохондрий.

В₁₆(диметилглицин) – донатор метильных групп, стимулятор тканевого дыхания, снижает уровень лактата, уменьшает боли в мышцах, улучшает внимание, концентрацию, речевые функции у детей, повышает устойчивость к стрессам и нагрузкам.

Витамин Е (токоферол) – антиоксидант, стабилизатор мембран клеток, детоксикант, антигипоксант. Дефицит токоферола вызывает мышечную гипотрофию, слабость, энцефаломаляцию (размягчение вещества мозга).

Вывод