Читаем НЕ нервная система. Наладьте связь между мозгом и телом для коррекции различных заболеваний полностью

В9(фолиевая кислота)– водорастворимый витамин, входящий в целую группу веществ – фолатов. Она участвует в регуляции уровня гомоцистеина и нейромедиаторов, ДНК в организме посредством специфической реакции – метилирования. Также витамин В9 поддерживает нормальное кроветворение.

Показания к применению: анемия, профилактика дефектов нервной системы у плода при беременности, нарушение обмена нейромедиаторов и гомоцистеина, дисфункция эндотелия сосудов, эмоциональные нарушения, метаболический синдром и другие заболевания, с полным перечнем которых можно более подробно ознакомиться, например, в справочнике лекарственных средств Vidal.


Обычная фолиевая кислота содержится в растениях, превращение в организме в активные формы обеспечивается в процессе работы так называемого фолатного цикла. Это зыбкий механизм, требующий исходно хороших генетических данных и достаточного количества всех необходимых сопутствующих веществ.

Активная форма: кофермент тетрагидрофолиевая кислота или 5—MTHFR.


Рис. 20. Витамин В9 – фолиевая кислота


Фолатный цикл (ниже) – это процесс образования метионина из гомоцистеина с участием активной формы фолиевой кислоты. Является одним из центральных типовых процессов в организме, как и цикл Кребса.

Метилирование – базовая биохимическая реакция прикрепления метильной группы, которая и происходит при образовании метионина из гомоцистеина. Важность этой реакции заключается в регуляции большого количества функций в организме. Метилирование отвечает за включение и выключение генов и их синтез, обезвреживание токсинов, синтез нейромедиаторов (дофамина, серотонина, адреналина), а также активно участвует в метаболизме гормонов (эстрогенов), созревании иммунных клеток, производстве энергии (CoQ10, карнитин и АТФ) и защитного покрытия отростков нервных клеток (процесс миелинизации).

Метилирование в значительной степени зависит как от генетики, так и от витаминов и микроэлементов.

Беременным фолиевая кислота в виде различных форм нужна в небольших дозах для профилактики нарушений развития плода. Высокий уровень гомоцистеина в крови – это косвенный признак дефицита фолатов, что также является показанием для их приема.


Схема 17. Фолатный цикл


Есть фармакологические вещества, которые прямо или косвенно нарушают метаболизм фолатов в организме, к ним относятся метотрексат и некоторые противоэпилептические препараты (карбамазепин и вальпроевая кислота). В случае их приема рекомендуется дополнительно вводить препараты фолиевой кислоты.

На мировом рынке препараты, содержащие фолиевую кислоту, можно встретить в виде двух основных форм:

– фолиевая кислота – форма-предшественник, которая может отрицательно воздействовать на людей с генетическими дефектами фолатного цикла, но все же нужна в профилактических дозах (400 мкг) для выполнения других функций, например, для синтеза ДНК;

– 5-метил-тетрагидрофоливая кислота – коэнзимная форма, которая активно принимает участие в превращениях фолатного цикла.

Кобаламин

Витамин В12(кобаламин) – относится к группе биологически активных веществ, называемых кобаламинами. Это сложный с позиции строения молекулы витамин, имеющий в центре металл – кобальт и корриновые кольца вокруг него, что делает молекулу чем-то похожей на гемоглобин или хлорофилл. Кобаламин называют внешним фактором Касла. Внутренний фактор Касла образуется в желудке, и при их соединении этот витамин успешно усваивается в кишечнике.

Витамин В12 стимулирует кроветворение и усвоение железа. В контексте метилирования выполняет схожие с фолатами функции, оказывая влияние на синтез нейромедиаторов, ДНК и превращение гомоцистеина в метионин.

Показания к применению: мегалобластная анемия, демиелинизация нервных волокон (разрушение их оболочек), депрессия, нарушение равновесия, алкоголизм, нарушения фолатного цикла, эндотелиальная дисфункция. Дефицит В12 вызывает специфическое поражение спинного мозга – фуникулярный миелоз.

Формы В12, доступные на мировом рынке:

Цианокобаламин – синтетическая некоэнзимная, но широкодоступная форма, при приеме внутрь усвояемость не очень высока, подходит для срочных случаев.

Метилкобаламин – активная коэнзимная форма, производит более интенсивный эффект. Проявляются побочные эффекты в виде возбуждения нервной системы (особенно у детей).

Гидроксикобаламин и аденозинкобаламин – натуральные и относительно универсальные формы.

<p>Другие витамины и витаминоподобные вещества</p>
Перейти на страницу:

Все книги серии ТелОвидение. Внутрь тела без скальпеля и рентгена

Иммунитет. Как у тебя дела?
Иммунитет. Как у тебя дела?

Вы знаете, что иммунная система – отдельный орган? И эта книга рассказывает о нем все, что известно на сегодняшний день врачам и ученым. Вы узнаете о строении и возникновении нашей иммунной системы, о ее ошибках, о том, почему они случаются и как это можно исправить, как мы можем ее поддержать в повседневной жизни.Какую роль играют, например, материнское молоко или прививки в детстве? Почему мужчины по-прежнему умирают раньше женщин? Как работает «перезагрузка» иммунной системы после химиотерапии? Сколько грязи допустимо в быту? И почему способность нашего организма к защите по утрам лучше, чем вечером?Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед совершением любых рекомендуемых действий.

Михаэль Хаук , Регина Хаук

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература
Мышцы. Как у вас дела?
Мышцы. Как у вас дела?

Что это за интересные штуки, которые так забавно перекатываются под кожей? Так подумали древние римляне и окрестили мышцу «musculus», что переводится не иначе как «мышонок». Правда, «мышата» оказались очень самостоятельными в буквальном смысле слова. Ведь мускулатура – это едва ли не самый недооцененный орган человеческого тела. Если активизировать мышцы, то в шестьдесят лет можно чувствовать себя как в тридцать, а благодаря вырабатываемым мышцами сигнальным веществам стать не только умнее, но и омолодить свою кожу на двадцать лет и более. В это время на мышечных «фабриках по сжиганию жира» между белками будут разыгрываться любовные драмы, напоминающие историю Ромео и Джульетты…Начать никогда не поздно: чтобы стать радостным и здоровым, только и нужно, что двигать своими мышцами!

Норберт Регитниг-Тиллиан , Андреас Штипплер

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Зарубежная образовательная литература / Образование и наука
Кишечник. Как у тебя дела?
Кишечник. Как у тебя дела?

Наш кишечник по своей важности сравним с мозгом. В нем протекает множество процессов, скрытых от наших глаз и неподвластных нашему сознанию. Однако когда в его работе происходит сбой, мы сразу же об этом узнаем: боль, тошнота, отрыжка и другие неприятные симптомы не заставляют себя долго ждать. Закономерно встает вопрос: можно ли осознанно повлиять на работу одного из самых важных и самых уязвимых наших органов? Доктор Адриан Шульте, более 20 лет специализирующийся на лечении кишечника, уверен, что можно. В этой книге он наглядно объясняет, кто спрятал нам бабочек в живот, почему у нас плохое настроение, когда с кишечником не все в порядке, и как начать с ним действовать сообща. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Адриан Шульте

Здоровье / Медицина / Научная литература / Образование и наука
Нет соединения с сервером, попробуйте зайти чуть позже