Читаем Нейробиология здравого смысла. Правила выживания и процветания в мире, полном неопределенностей полностью

Автор статьи «Мир без работы» (A World Without Work), опубликованной в журнале Atlantic, приходит к выводу, что мир, в котором не нужно будет работать, реален. В прошлом, когда в сфере труда происходили революционные изменения, например при переходе от сельскохозяйственной эры к индустриальной, менялось не количество рабочих мест, а сама природа работы. Благодаря технологической революции сегодня люди довольно успешно освобождают себя от работы. Наши прошлые успешные контингентные расчеты позволяют использовать роботов вместо продавцов в продуктовых магазинах на кассах самообслуживания, дронов вместо пилотов, автомобили без водителя, снижающие риск дорожно-транспортных происшествий, и маленьких роботов, снующих по складам и быстрее любого кладовщика упаковывающих товар. Да уж, можно отдыхать!

Если работа и в самом деле «переоценена», тогда постепенное ее удаление должно стать желанной переменой. В 2014 году опрос Института Гэллапа показал, что до 70 % американцев не увлечены своей работой. Если дело обстоит именно так, может, и в самом деле пришло время двигаться дальше и использовать время более эффективно, например воспитывать детей, ухаживать за больными, заводить новые хобби, защищать планету. Однако современные исследования показывают, что неработающие люди обычно не занимаются такими полезными делами, вместо этого они тупо смотрят телевизор или спят[338].

Как я уже упоминала, сегодня не проводятся контролируемые лабораторные исследования, которые могли бы подсказать, как кардинальные изменения в характере работы влияют на мозг и психическое здоровье. Однако, по моему мнению, если принять во внимание сходство различных исследований с участием людей и животных, то есть все основания сделать паузу и еще раз обдумать возможные последствия отказа от работы. Множественные подкрепления в виде достижений, увлеченности и вовлеченности, умений и приобретенных знаний и социального взаимодействия создают мощную мотивационную силу, оставляющую человека в рабочей среде. Мы не запрограммированы реагировать на льющуюся воду или разноцветные ракушки, но наш сложно устроенный и гибкий мозг, по-видимому, настроен на то, чтобы влиять на окружающую среду такими способами, которые позволяют добывать необходимые для выживания ресурсы. По моему мнению, когда такое взаимодействие нарушается, в мозге человека происходят негативные изменения, которые приводят к таким заболеваниям, как депрессия и тревожность, поскольку человеку начинает казаться, что он потерял контроль над окружающим миром[339]

.

По мнению политолога и отличного мотомеханика Мэтта Кроуфорда, изменение рабочей среды и снижение количества ручного труда может привести к тяжелым последствиям. Мэтт рассказал вдохновляющую историю о том, как он получил ученую степень и стал высококвалифицированным специалистом. Став доктором политической философии, он начал заниматься наукой и в итоге оказался в «мозговом центре» в Вашингтоне (округ Колумбия). Учеба в лучших университетах и работа в учреждении – это типичная американская мечта, но такой карьерный путь не привлекал Мэтта. Работа в офисе не удовлетворяла его, поскольку он испытывал чувство интеллектуального голода и потерю удовольствия от работы. Тогда, бросив все, он открыл в Ричмонде, штат Виргиния, мастерскую по ремонту мотоциклов. В своей книге «Урок труда как ремесло души» (Shop Class as Soul Craft) Мэтт писал, что работать руками и видеть результаты своего труда и радость у клиентов, которые с гордостью выкатывают отремонтированные байки из мастерской, уже достаточно для «заправки» собственного нейронного мотивационного двигателя необходимыми нейрохимическими веществами[340]. История Мэтта интересна еще и тем, что в отрасли промышленности США с 2000 года число рабочих мест сократилось на 5 миллионов (30 %)

[341].

Поскольку природа поведенческого и когнитивного аспектов работы в XXI веке сильно поменялась, нам следует учитывать влияние этих изменений на нашу способность сохранять физиологическое и психическое здоровье (см. рис. 14). История Мэтта наводит на мысль о том, что мозгу необходимо постоянно взаимодействовать с окружающим миром, чтобы поддерживать психическое и физическое благополучие, а чтобы успешно справляться с работой, мозгу нужно продолжать работать! Впрочем, вероятно, существуют серьезные индивидуальные отличия относительно наиболее подходящей работы.


Перейти на страницу:

Все книги серии Научный интерес

Зачем мы спим
Зачем мы спим

До недавних пор у науки не было полного представления о механизмах сна, о всем многообразии его благотворного влияния и о том, почему последствия хронического недосыпания пагубны для здоровья. Выдающийся невролог и ученый Мэттью Уолкер обобщает данные последних исследований феномена сна и приглашает к разговору на темы, связанные с одним из важнейших аспектов нашего существования.«Сон — это единственное и наиболее эффективное действие, которое мы можем предпринять, чтобы каждый день регулировать работу нашего мозга и тела. Это лучшее оружие матушки-природы в противостоянии смерти. К сожалению, реальные доказательства, разъясняющие все опасности, которым подвергаются человек и общество в случае недосыпания, до сих пор не были в полной мере донесены до людей. Это самое вопиющее упущение в сегодняшних разговорах о здоровье. Исправить его как раз и призвана моя книга, и я очень надеюсь, что она превратится для читателя в увлекательное путешествие, полное открытий. Кроме того, книга нацелена на пересмотр оценки сна и изменение пренебрежительного отношения к нему».

Мэттью Уолкер

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература
Так полон или пуст? Почему все мы – неисправимые оптимисты
Так полон или пуст? Почему все мы – неисправимые оптимисты

Как мозг порождает надежду? Каким образом он побуждает нас двигаться вперед? Отличается ли мозг оптимиста от мозга пессимиста? Все мы склонны представлять будущее, в котором нас ждут профессиональный успех, прекрасные отношения с близкими, финансовая стабильность и крепкое здоровье. Один из самых выдающихся нейробиологов современности Тали Шарот раскрывает всю суть нашего стремления переоценивать шансы позитивных событий и недооценивать риск неприятностей.«В этой книге описывается самый большой обман, на который способен человеческий мозг, – склонность к оптимизму. Вы узнаете, когда эта предрасположенность полезна, а когда вредна, и получите доказательства, что умеренно оптимистичные иллюзии могут поддерживать внутреннее благополучие человека. Особое внимание я уделю специальной структуре мозга, которая позволяет необоснованному оптимизму рождаться и влиять на наше восприятие и поведение. Чтобы понять феномен склонности к оптимизму, нам в первую очередь необходимо проследить, как и почему мозг человека создает иллюзии реальности. Нужно, чтобы наконец лопнул огромный мыльный пузырь – представление, что мы видим мир таким, какой он есть». (Тали Шарот)

Тали Шарот

Психология и психотерапия
Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях
Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях

До недавних пор у науки не было полного представления о механизмах сна, о всем многообразии его благотворного влияния и о том, почему последствия хронического недосыпания пагубны для здоровья. Выдающийся невролог и ученый Мэттью Уолкер обобщает данные последних исследований феномена сна и приглашает к разговору на темы, связанные с одним из важнейших аспектов нашего существования.«Сон – это единственное и наиболее эффективное действие, которое мы можем предпринять, чтобы каждый день регулировать работу нашего мозга и тела. Это лучшее оружие матушки-природы в противостоянии смерти. К сожалению, реальные доказательства, разъясняющие все опасности, которым подвергаются человек и общество в случае недосыпания, до сих пор не были в полной мере донесены до людей. Это самое вопиющее упущение в сегодняшних разговорах о здоровье. Исправить его как раз и призвана моя книга, и я очень надеюсь, что она превратится для читателя в увлекательное путешествие, полное открытий. Кроме того, книга нацелена на пересмотр оценки сна и изменение пренебрежительного отношения к нему». (Мэттью Уолкер)

Мэттью Уолкер

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература
Изобретение науки. Новая история научной революции
Изобретение науки. Новая история научной революции

Книга Дэвида Вуттона – история великой научной революции, результатом которой стало рождение науки в современном смысле этого слова. Новая наука – не просто передовые открытия или методы, это новое понимание того, что такое знание. В XVI веке изменился не только подход к ней – все старые научные термины приобрели иное значение. Теперь мы все говорим на языке науки, сложившемся в эпоху интеллектуальных и культурных реформ, хронологические рамки которой автор определяет очень точно. У новой цивилизации были свои мученики (Джордано Бруно и Галилей), свои герои (Кеплер и Бойль), пропагандисты (Вольтер и Дидро) и скромные ремесленники (Гильберт и Гук). Она дала начало новому рационализму, покончившему с алхимией, астрологией и верой в колдовство. Дэвид Вуттон меняет наше представление о том, как происходили эти знаковые преобразования.«Наука – программа исследований, экспериментальный метод, взаимосвязь чистой науки и новой техники, язык отменяемого знания – появилась в период с 1572 по 1704 г. Последствия этого видны до сих пор – и, по всей вероятности, не исчезнут никогда. Но мы не только используем технологические преимущества науки: современное научное мышление стало важной частью нашей культуры, и теперь нам уже трудно представить мир, в котором люди не говорили о фактах, гипотезах и теориях, в котором знание не было основано на свидетельствах и где у природы не было законов. Научная революция стала почти невидимой просто потому, что она оказалась удивительно успешной». (Дэвид Вуттон)

Дэвид Вуттон

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература

Похожие книги

История Бога: 4000 лет исканий в иудаизме, христианстве и исламе
История Бога: 4000 лет исканий в иудаизме, христианстве и исламе

Откуда в нашем восприятии появилась сама идея единого Бога?Как менялись представления человека о Боге?Какими чертами наделили Его три мировые религии единобожия – иудаизм, христианство и ислам?Какое влияние оказали эти три религии друг на друга?Известный историк религии, англичанка Карен Армстронг наделена редкостными достоинствами: завидной ученостью и блистательным даром говорить просто о сложном. Она сотворила настоящее чудо: охватила в одной книге всю историю единобожия – от Авраама до наших дней, от античной философии, средневекового мистицизма, духовных исканий Возрождения и Реформации вплоть до скептицизма современной эпохи.3-е издание.

Карен Армстронг

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература
Кровавый век
Кровавый век

Книга «Кровавый век» посвящена ключевым событиям XX столетия, начиная с Первой мировой войны и заканчивая концом так называемой «холодной войны». Автор, более известный своими публикациями по логике и методологии науки, теории и истории культуры, стремился использовать результаты исследовательской работы историков и культурологов для того, чтобы понять смысл исторических событий, трагизм судеб мировой цивилизации, взглянуть на ход истории и ее интерпретации с философской позиции. Оценка смысла или понимание истории, по глубокому убеждению автора, может быть не только вкусовой, субъективной и потому неубедительной, но также обоснованной и доказательной, как и в естествознании. Обращение к беспристрастному рациональному исследованию не обязательно означает релятивизм, потерю гуманистических исходных позиций и понимание человеческой жизнедеятельности как «вещи среди вещей». Более того, последовательно объективный подход к историческому процессу позволяет увидеть трагизм эпохи и оценить героизм человека, способного защитить высокие ценности.

Мирослав Владимирович Попович

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература
Логика чудес. Осмысление событий редких, очень редких и редких до невозможности
Логика чудес. Осмысление событий редких, очень редких и редких до невозможности

Мы живем в мире гораздо более турбулентном, чем нам хотелось бы думать, но наука, которую мы применяем для анализа экономических, финансовых и статистических процессов или явлений, по большей части игнорирует важную хаотическую составляющую природы мироздания. Нам нужно привыкнуть к мысли, что чрезвычайно маловероятные события — тоже часть естественного порядка вещей. Выдающийся венгерский математик и психолог Ласло Мерё объясняет, как сосуществуют два мира, «дикий» и «тихий» (которые он называет Диконией и Тихонией), и показывает, что в них действуют разные законы. Он утверждает, что, хотя Вселенная, в которой мы живем, по сути своей дика, нам выгоднее считать, что она подчиняется законам Тихонии. Это представление может стать самоисполняющимся пророчеством и создать посреди чрезвычайно бурного моря островок предсказуемости. Делая обзор с зыбких границ между экономикой и теорией сложности, Мерё предлагает распространить область применения точных наук на то, что до этого считалось не поддающимся научному анализу: те непредсказуемые, неповторимые, в высшей степени маловероятные явления, которые мы обычно называем чудесами.Если вы примете приглашение Ласло Мерё, вы попадете в мир, в котором чудеса — это норма, а предсказуемое живет бок о бок с непредсказуемым. Попутно он раскрывает секреты математики фондовых рынков и объясняет живо, но математически точно причины биржевых крахов и землетрясений, а также рассказывает, почему в «черных лебедях» следует видеть не только бедствия, но и возможности.(Альберт-Ласло Барабаши, физик, мировой эксперт по теории сетей)

Ласло Мерё

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Зарубежная публицистика / Документальное