Нейропрограммирование счастья. НЛП, бессознательный интеллект и исцеление любовью

Анатолий делится со мной тем, что у него регулярно случается затруднение дыхания, а он не взял с собой ингалятор, так как в предыдущие дни на тренинге в нем не возникало необходимости и он предполагал, что и в этот день ингалятор не понадобится. Но в этот день как раз случилось что-то в группе, в работе которой Анатолий принимал участие. Ситуация вызвала в нем сильные нересурсные эмоции, и это спровоцировало трудности с дыханием (как я, исходя из своего психотерапевтического опыта, предполагаю).

Дом парня далеко, он чувствует страх остаться без возможности свободно дышать, поэтому хочет сейчас уехать домой и прийти на тренинг, если сможет, завтра. Я предлагаю провести с ним индивидуальную сессию и помочь ему решить свою проблему, освободиться от страха и почувствовать, что он может дышать свободно.

Я уже работала с клиентом, у которого во взрослом возрасте возникла астма, и он в течение шести лет ежедневно пользовался ингалятором и принимал другие лекарства. Кроме того, я уже помогала различным людям освобождаться от других проблем, проявлявшихся на уровне физиологии.

Анатолий не ожидал такого предложения. Наверное, сомневался, что это действительно возможно – помочь ему в ментально-эмоциональном плане, но после некоторого колебания он остался.

Я попросила присутствовавших на тренинге ассистентов продолжать уделять внимание участникам, которые выполняют упражнения, сказала, что мы с Анатолием займемся индивидуальной работой, и попросила нас не беспокоить.

Мы нашли место в отдельной, никем не занятой комнатке. В первую очередь я спросила Анатолия, какого результата хочет он от нашей сессии и что для него будет доказательством, что он достиг этого результата. Договорились, что желаемым итогом сессии, а также доказательством совершенных позитивных изменений будет то, что он освобождается от чувства страха и свободно дышит, чувствует себя комфортно, безопасно, уверенно. Остается с группой до окончания занятия и в хорошем самочувствии отправляется домой.

Далее я попросила Анатолия рассказать о его проблеме, как давно она возникла, и поделиться воспоминаниями о его детстве, событиями, возможно, связанными с чувством страха.

Мой клиент на этой встрече рассказал, что до его шести лет мама с папой жили вместе, потом разошлись. Пока родители были вместе, они часто ссорились, иногда папа выпивал, становился агрессивным и даже мог поднять руку на маму. Мальчику было страшно. Он прятался под стол, сидел там, затаив дыхание, чтобы его никто не слышал, ему казалось, что так он избежит чего-то страшного.

Во время рассказа Анатолий был явно напряжен: плечи слегка приподняты, как будто он хочет спрятать в них голову, дыхание тяжелое, слышались хрипы на выдохе.

Техника исцеления Внутреннего ребенка, или Стань Любящим взрослым для того самого мальчика/девочки

Я спросила, какой был самый ранний возраст, когда Анатолий начал испытывать страх.

А: 3–4 года.

Я (психотерапевт, далее П): Где ты видишь этого ребенка 3–4 лет?

А: Дома, сидит под столом, затаив дыхание.

П: Что происходит?

А: Родители ругаются, мальчику страшно, он прячется под столом.

П: Посмотри на него. Обрати внимание: ты сидишь здесь в этой классной комнате на стуле. Ты – не ребенок 3–4 лет, ты взрослый человек. Так или нет?

А: Так.

П: Посмотри на этого мальчика. Он абсолютно хороший, какой он есть, так или нет?

А: Так. (У Анатолия в глазах слезы.)

П: Он также полностью достоин любви, какой он есть: так или нет?

А: Так. (Я наблюдаю сильное чувство, сильное сопереживание с тем ребенком. Но продолжаю относиться к сидящему рядом моему клиенту на этой сессии как ко взрослому. Это важно.)

П: Как бы ты к нему относился, если бы он был твоим ребенком?

А: Я бы о нем заботился, любил бы его.

П: Сделай это сейчас. Закрой глаза, чтобы лучше держать фокус на внутренней ситуации и не отвлекаться. (Закрывает глаза.) В твоем воображении подойди к мальчику, обними его, возьми его с собой в какое-то хорошее место. Сядь рядом с ним, обними его и скажи ему все те слова, которые он будет так рад слышать. Скажи ребенку, что он хороший, чтобы он чувствовал себя хорошим. Скажи ему, что он полностью достоин любви, какой он есть, и вырази ему свою любовь. Дай ему столько тепла, любви, чтобы он полностью чувствовал себя любимым. Полностью чувствовал себя любимым… Как он теперь себя чувствует?

А: Улыбается, расслабляется. Радуется.

П: Скажи ему, что он больше никогда не будет один. Что ты всегда будешь рядом с ним. Каждый раз, когда ему нужна будет поддержка, забота, ты всегда будешь рядом с ним, на его стороне. Всегда будешь давать ему тепло, любовь, заботу. Будешь говорить ему добрые ласковые слова так, что он всегда будет чувствовать себя любимым, ценным, достойным. Он будет чувствовать, что никогда он не останется один, а всегда будет частью вашей с ним хорошей компании, хорошей дружбы с тобой, взрослым «я»… Как он теперь себя чувствует, когда это знает?

А: Спокойно, безопасно, защищенно. Радуется.