Нейропрограммирование счастья. НЛП, бессознательный интеллект и исцеление любовью

Хочу обратить внимание, что техника «Исцеление Внутреннего ребенка» – практически самая важная для того, чтобы стать более целостным, взрослым человеком, чтобы перестать чувствовать себя маленьким, неуверенным в себе, в своих способностях, умениях, чувствовать себя жертвой каких-то обстоятельств или чьего-то неправильного поведения в прошлом. Именно благодаря этому прояснению и разделению ролей, которое происходит в этой исцеляющей и трансформирующей технике, человек еще больше укрепляется в своей подлинной теперь идентичности, в роли взрослого человека. Применяя технику «Исцеление Внутреннего ребенка», человек учится отделять себя, взрослого, от тех ментальных и эмоциональных состояний, которые относятся к проявлениям ребенка в нашей психике. Эмоциональные паттерны и ментальные установки, которые когда-то давно возникли, сложились в контексте семьи, в ситуациях отношений ребенок – родители. Из-за них создались и по жизни закрепились привычные установки слабого, жертвы – взрослому по возрасту человеку они позволяли застревать в детской позиции слабого. Теперь внесена ясность: я, Любящий взрослый, поддерживаю и исцеляю этого Внутреннего ребенка, самого себя тогдашнего, и действую из позиции Любящего взрослого. Человек учится быть взрослым, быть Автором и совершать осознанный выбор. Приобретает навык посредством энергии любви (энергии тепла, принятия, заботы) трансформировать несчастливого Внутреннего ребенка – в счастливого.

Счастливый Внутренний ребенок – это продолжающийся интерес человека к жизни, его любопытство к природе, науке – всем важнейшим проявлениям людей и жизни. Это его творческое, созидающее начало, а также естественное чувство быть живым. И только сам человек может сделать его счастливым, давая ему любовь и признание, говоря, что он хороший, что он ценен таким, какой он есть, что с ним все в порядке, он достоин и любви, и уважения безусловно, как и любой другой человек на этом свете. Никто другой не может этого сделать. И, исцеляя Внутреннего ребенка, взрослый человек учится любить и исцелять самого себя.

Исцеляя Внутреннего ребенка, взрослый человек укрепляет свою позицию Автора. При этом взрослый человек учится любить и исцелять самого себя.

Почему важно любить себя и заботиться о себе в первую очередь? Кто самый важный человек в вашей жизни? Вы сами. Разве это не эгоизм?

Эго – это слово «Я» на латинском языке. Я – это мои потребности, они ключевые в жизни, сама основа жизни. И если мои физические и эмоциональные жизненно важные потребности не удовлетворяются, то нет энергии для полноценной жизни, нет ресурсов жить. Тогда я как кувшин, который опустошили до дна. И сам едва ноги не протягиваю, и с другими поделиться нечем.

Наполнить себя любовью, обласкать, накормить, признаться себе: «Я достоин любви и уважения какой я есть, безусловно». Это наполняет человека, и у него появляются ресурсы, энергия, радость жизни – чтобы любить других и заботиться о них в балансированном взаимодействии (об этом в главе 9).

Теперь, когда будете готовы выполнить технику, предлагаю предварительно внимательно просмотреть последующий текст упражнения/техники.

Выделите время и выберите место, где вас не отвлекут и не побеспокоят.

Далее читайте и отвечайте на вопросы. Проделывайте предлагаемые шаги.

Л: Подумайте о ситуации в детстве, когда испытывали страх (до семи лет, лучше раньше). Где вы видите этого ребенка? Что происходит? Какого он возраста? Посмотрите на мальчика/девочку. И обратите внимание: вы сидите здесь в этой комнате. Вы – не ребенок … лет, вы взрослый человек. Так или нет?

Вы: Так.

Л: Посмотрите на этого мальчика/девочку. Он абсолютно хороший, какой он есть, так или нет?

Вы: Так.

Л: Он также полностью достоин любви, какой он есть: так или нет? Как бы вы к нему относились, если бы он был вашим ребенком?

Вы: Я бы о нем заботился, любил бы его.

Л: Сделайте это сейчас. Закройте глаза, чтобы лучше держать фокус на внутренней ситуации и не отвлекаться. Подойдите к нему, обнимите его, возьмите его с собой в какое-то хорошее место. Сядьте рядом с ним, обнимите его и скажите ему все те слова, которые он будет так рад слышать.

Скажите ему, что он хороший, чтобы он чувствовал себя хорошим. Скажите ему, что он полностью достоин любви, какой он есть, и выразите ему свою любовь. Представьте, что вы даете ему столько тепла, любви, сколько нужно, чтобы он полностью чувствовал себя любимым. Полностью чувствовал себя любимым. Как он теперь себя чувствует?