Ненавижу уборку. Как поддерживать порядок в доме, когда на уборку нет никаких сил

Слово «уборка» создает ощущение бесконечного процесса. Освобождение пространства имеет вполне конкретную цель.

• Здесь так грязно! → Это пространство утратило свою функциональность.

Здесь такой беспорядок, что это похоже на провал. Помещение утратило свою функциональность, но остается морально нейтральным.

• Только лучший результат – хороший результат → достаточно хорошо – уже идеально.

Только лучший результат – хороший результат – звучит как несогласие на нечто меньшее. Достаточно хорошо – значит идеально, а это про правильные границы и разумные ожидания.

Если вы читаете в сокращении, переходите к Главе 7.

<p>6. Определяем функциональность домашних дел</p>

Сейчас я скажу то, за что на меня могут ополчиться поборники порядка и уюта. Готовы?

Я хочу, чтобы вы перестали заботиться о своем доме.

А теперь я продолжу свою мысль, и вы все поймете. Вы можете думать, что забота о доме очень важна, но ведь ваша квартира, ваш коттедж, ваша дачная избушка – неодушевленный предмет, это всего лишь строительные материалы и краска. Он может нуждаться в уходе, но не заслуживает того, чтобы о нем заботились. Вы 

– личность. И вы заслуживаете того, чтобы о вас заботились. И я хочу, чтобы ваш дом заботился о вас. Как этого добиться? Сосредоточиться на функциональности.

<p>Как достичь функциональности</p>

Домашние дела можно разделить на три уровня. В основе лежит базовая функция поддержания безопасности и здоровья вашего тела или пространства. Представим ее как бисквитную основу нашего пирожного. А сладкий крем – это те вещи, которые создают комфортную обстановку. Наконец, вишенка на нашем десерте – то, что делает вас счастливой. Когда вы поймете, что действительно важно для вас с точки зрения безопасности, комфорта и ощущения счастья, то сможете отпустить чужие суждения о том, как должно выглядеть ваше пространство. Ведь кто-то может чувствовать себя абсолютно комфортно и счастливо в помещении, которое грязнее и менее организовано, чем у другого человека.

Аспекты здоровья и безопасности в вопросах проявления заботы довольно универсальны, но уровни комфорта и счастья для каждого человека уникальны. Например, давайте возьмем такую задачу, как смена постельного белья. Таким образом мы удаляем пыль, запах пота и отмершие клетки кожи со своей постели. Это вопрос гигиены. Многие согласятся с тем, что комфортнее, когда постельное белье пахнет чистотой, а на простынях и подушках нет мелких крупиц песка с ног или шерсти домашних питомцев. Но только некоторые люди действительно считают, что заправка постели делает их счастливыми. Вместе с тем многих людей это совершенно не заботит[12].

Легче смириться с повторяющимся характером бытовых задач, если отпустить моральные посылы и выделить функциональную причину для их выполнения. Мысль о том, что «завтра мне снова придется это делать, может утомлять и снижать мотивацию. Однако большинство из нас никогда не думают: «А зачем вообще есть? Через несколько часов я снова буду голодна». Мы понимаем, что прием пищи – это функциональное действие. Нам просто необходимо давать организму калории и питательные вещества, чтобы он нормально функционировал.