Невыносимые отношения. Как исцелить разбитое сердце

Вы тоже можете в один момент ощутить, как чувство любви соединяет вас с чем-то сильным и большим внутри вас. Когда кто-то относится к вам с любовью, не этот человек вам что-то дает. На самом деле внутри как бы открывается окно, позволяющее большой любви войти и коснуться вашей души. Открытость другого человека побуждает открыться ваше сердце, и вы переживаете любовь как свой личный глубинный опыт. Именно это меняет вас – ощущение безграничного тепла и света, идущего изнутри. Это чувство естественным образом резонирует с любящим вас человеком, и вы оба переживаете одно и то же.

Наоборот, если ваш возлюбленный проявляет нежность, когда ваше сердце полно забот, оглушено страхом или заморожено, вы не сможете отозваться на чужую любовь. Любовь приходит только тогда, когда вам доступно собственное сердце.

Быть любимым – значит быть самой любовью. Певец Митен описывает воссоединение со своим сердцем в одной из своих песен:

«Ты преподнес мне величайший подарок:Ты сделал мое сердце моим домом»[11]

.

Проблемы в отношениях начинаются тогда, когда мы начинаем считать тепло своего сердца чем-то привнесенным извне, как будто его дает другой человек. Тогда мы становимся одержимы этим человеком, видя в нем источник любви. Но другой – не настоящая причина: это в нашем сердце родился отблеск любви абсолютной.

«Все, кто отправляется на поиски любви, – пишет Д.Х. Лоуренс, – находят только личное отсутствие любви». Что он имел в виду? Проведите простой эксперимент. Сосредоточьте внимание на человеке, любви которого вам не хватает, и ощутите на физическом уровне, что это значит. Понаблюдайте за своими ощущениями. Когда вы ищете чужой любви, в теле возникает определенное напряжение или зажим, наиболее заметные в области груди. Сжимается сердце. Так вы чувствуете собственную нелюбовь.

Никто другой, никто со стороны не даст вам облегчения и не принесет мир вашей душе. Целостность мы обретаем, когда открывается окно в сердце, и тогда мы погружаемся в тепло и открытость, саму нашу глубинную сущность. Когда мы ищем опору в других, начинаем в конце концов контролировать их и манипулировать ими: они должны быть рядом ровно столько и так, сколько и как нужно нам, чтобы быть в ладу с самими собой. Сама фокусировка на попытке получить что-то от другого человека не дает нам твердо стоять на ногах, делая нас зависимыми и внутренне уязвленными.

Другой неисточник любви. Верить в обратное – значит обрекать себя на блуждание в пустыне боли, одиночества и предательства и считать человеческие отношения безнадежно трагичными и ущербными. Впрочем, страдания тоже не бесполезны. Боль, причиненная другими, заставляет искать истинный источник любви внутри себя. Будь другие люди идеальными проводниками абсолютной любви, можно было бы оставаться зависимыми от них навсегда. Такая зависимость не давала бы стимула познавать великую любовь, не осознавать ее присутствия внутри нас. Мы остались бы вечными детьми в ловушке своих детских чувств и вечно искали бы кого-то, способного компенсировать нам нечто, недополученное в детстве.

Мы не вылечим раненое сердце до тех пор, пока зацикливаемся на мыслях о том, что недодали наши родители, о друзьях, которые не всегда рядом, когда нужны нам, или сетуем на непонимание со стороны любимого человека. Надо перестать быть зависимым ребенком. Наша самость должна нести в себе внутренний источник великой любви. Это единственное верное знание того, что мы безусловно любимы.

Подчеркивая важность отказа от поисков совершенной любви в других, я не предлагаю отворачиваться от отношений или умалять их важность. Напротив, научившись погружаться во внутренний источник любви, вы сможете устанавливать более прочную связь с другими людьми – «прямо вверх», уверенно стоя на своей земле, а не отклоняться в стороны, пытаясь дотянуться до чего-то «снаружи». Чем меньше вы абсолютизируете отношения, тем больше вы способны оценить их удивительный и причудливый узор, в котором, как в гобелене, переплелись абсолютное и относительное, совершенное и несовершенное, бесконечное и конечное. Вы перестанете бороться с переменчивыми волнами относительной любви и научитесь скользить по ним. Вы наконец научитесь ценить будничный героизм – сблизиться с другим человеком, открыться ему и любить его.

Я не отрицаю возможности абсолютной и безусловной любви в отношениях мужчины и женщины, ведь способность к бескорыстной заботе, несомненно, величайшее и самое священное из всех качеств, заложенных в человеке. Но между двумя интимными партнерами свободный поток любви то и дело прерывается, потому что всплывают все травмы и сердечные раны. Когда это происходит, мы барахтаемся в бурных волнах относительной любви, и там сложно искать первозданную любовь, которая охватывает нас в мгновения слияния сердец и душ.