Никто тебя не заведет, если ты не дашь ему ключи. Как сохранять спокойствие, когда люди сводят вас с ума

Многие люди с детства усваивали неверные модели общения и не научились выстраивать здоровые отношения. Зачастую они хотят «починить» всех вокруг, не позволяют окружающим отвечать за свои действия, а их самооценка зависит от того, что говорят и делают другие.

Зато этим навыком в совершенстве владеют родители моей жены. В первые годы совместной жизни мы с Дианой наделали много глупостей. Тогда эти решения казались верными, но, оглядываясь назад теперь, мы понимаем, насколько идиотскими были наши выходки. Мы, конечно, со всем справились, но наделали множество ошибок.

Однако это были наши ошибки. Родители Дианы, должно быть, много обсуждали друг с другом наши глупости и уверен, не раз хотели вмешаться и прямо сказать, что мы занимаемся ерундой. Но им хватило такта оставаться в стороне. Время от времени старшие выражали свою обеспокоенность через вопросы («А вы точно это хорошо обдумали?»), но, несмотря на все наши причуды, всегда были рядом. Они понимали, что это наша жизнь, и научили нас отвечать за собственные поступки.

Что из этого получилось? Родители Дианы помогли нам заложить фундамент здоровых отношений, наполненных любовью и уважением. По нашему с Дианой мнению, они сами порой выкидывают те еще штуки, но ведь это их жизнь, и им решать, что с ней делать.

Если вы не можете найти подходящие примеры в своей жизни, оглядитесь вокруг. Это может быть родственник, который умеет находить общий язык с каждым, знакомый близкого друга или уважаемая многими семейная пара. Не стесняйтесь, пригласите этого человека на чашечку кофе или в загородную поездку. Вам даже не придется устраивать «допрос с пристрастием», чтобы выведать секреты и тайные техники этих людей: просто общайтесь с ними и со временем многому научитесь.

Ободрение

Когда в отношениях начинаются сложности, руки опускаются сами собой. Мы настроены поддерживать мир, но, когда в отношениях начинается кризис, задача сильно усложняется. Вроде бы все хорошо, мы держимся, но на смену позитивным эмоциям вдруг приходят негативные.

Быть обескураженным (о-бес-куражить) – значит утратить кураж, то есть мужество. Мы уже не в силах уверенно двигаться вперед и позитивно смотреть на мир, нам трудно в одиночку вернуться в состояние наполненности. Идти непроглядной ночью по лесу или пустынной улице жутко, но если рядом верный друг – не так и страшно. Поэтому мы так нуждаемся в ободрении, чтобы вновь наполниться куражом и мужеством.

Штука в том, что без помощи тут не обойтись. В трудные времена нам жизненно необходимы люди, которые вселяют в нас мужество тогда, когда мы теряем надежду и опускаем руки.

Где найти таких замечательных людей?

• Вспомните всех, кто поддерживал вас в прошлом. Скорее всего, эти люди умеют слушать и не торопятся давать советы. Если не получилось, спросите близкого друга, кто поддерживает его, и попросите познакомить вас с этим человеком.

• Позвоните этому человеку или напишите электронное письмо. Не вдавайтесь в детали, просто предложите посидеть в кафе, скажите, что хотите немного поговорить.

• Если человек ответит, что у него много дел, не обижайтесь, не думайте, будто бы он не хочет с вами разговаривать. Скорее всего, он и правда очень занят. Попытайтесь найти кого-нибудь другого.

• Не требуйте, чтобы вас спасли и решили за вас все проблемы, не ожидайте этого. Будьте благодарны за то, что вы отправляетесь в трудное путешествие в сопровождении «проводника».

Предугадать землетрясение невозможно. Не ждите предварительных уведомлений о грядущей ссоре или неприятной встрече. В обоих случаях ключ к выживанию – подготовка. Но учтите: готовиться к землетрясению следует до его начала, а не после того, как оно произошло.

Землетрясение приближается. Пора закупаться всем необходимым!

<p>Глава 23. Оно того стоит</p>

Говорят, что, если некоторое время наблюдать за поведением шестилетнего ребенка, можно довольно точно предсказать, каким он будет, когда вырастет. Со временем тело и характер человека разовьются и окрепнут, но сформировавшийся к шести годам темперамент останется. Если мы видим тихого и спокойного ребенка, то скорее всего и в шестьдесят лет человек останется вдумчивым, хорошим другом и надежным супругом. Непоседливый веселый ребенок будет прекрасным взрослым организатором вечеринок и душой компании. Если же малыш любит порядок и внимателен к деталям, то автомобиль взрослого человека будет всегда чистым, с покрытым воском кузовом, а в доме будет царить идеальный порядок.

Встречаются и исключения, но в основном эта зависимость работает. Наблюдения за детьми дают нам возможность развивать их уникальные черты. Когда мы пытаемся изменить девочек и мальчиков, юношей и девушек, сделать их не теми, кем они являются в соответствии со своим темпераментом, мы обрекаем их (да и себя) на многие горести.