Читаем Новая мужественность. Откровенный разговор о силе и уязвимости, сексе и браке, работе и жизни полностью

Если бы я решился снимать фильм на основе собственной истории, я показал бы в нем, как разбитое сердце позвало меня в духовное путешествие внутрь себя и я иду через различные испытания, встречаюсь со множеством людей, с которыми не нахожу общий язык, страдаю от каких-нибудь жутких потерь, а потом выхожу из всего этого и вижу перед собой свою судьбу, истинного друга, ожидавшего меня там, вероятно, все это время. Я сделал бы так, чтобы все выглядело легко или, как минимум, очаровательно, но это было бы ложью и ерундой, как и большинство фильмов и романтических историй о любви. И хотя я глубоко погрузился в религию и начал выстраивать крепкие дружеские отношения с другими мужчинами и особенно с самим собой, все это было непросто. В самом деле, совсем не просто. И даже когда я встретил женщину, позже ставшую моей женой, история нашей любви тоже не получилась легкой. Вы прочитаете об этом в следующей главе, а сейчас я хочу рассказать вам о том, что стало происходить, когда я смог кое-как делиться своей неуверенностью, когда в моей жизни появилось пространство для отношений — и для моего восприятия себя, — в которых я был не только сексуальным мужчиной, но и эмоциональным, интеллектуальным, думающим, чувствующим, живым человеком. Я хочу рассказать, что случается, когда мы, мужчины, начинаем учиться измерять свою ценность не размером члена, а размером сердца.

ДОФАМИНОВАЯ ЗАПЛАТКА

Секс — непростое дело. Обычно в нем участвуют два человека, каждый с собственным опытом, историей, пристрастиями, антипатиями и эмоциональными травмами, которые сходятся вместе, чтобы соединиться наиболее эмоционально уязвимым образом. Я считаю, что секс должен создавать связь и в идеальном случае давать не только физический опыт, но и эмоциональный и духовный. Он может исцелять, радовать, веселить, настраивать на серьезный лад, даже злить, но в конце концов главное понимать: есть много видов секса, и еще больше причин, по которым люди им занимаются, так что никто и никогда не сможет описать или как-то зафиксировать способ, подходящий для каждого. Секс — это базовая потребность человека, а для некоторых еще и средство достижения цели. Благодаря этому секс — одно из самых интимных личных переживаний — тысячелетиями использовался для манипулирования, подавления и эксплуатации целых народов. И если секс кажется делом неимоверно сложным, порнография выглядит довольно просто. Как минимум, так принято думать.

Порно предлагает каждому шведский стол возможностей для реализации фантазий, снятия стресса, самолечения и достижения оргазма без использования другого человеческого существа. Но хорошо ли это для нас? Это тема для обсуждения, в котором я не хочу участвовать, так как в зависимости от способа применения яд может стать лекарством, и наоборот. Я не собираюсь бросать вызов работникам порноиндустрии или заявлять, что их не следует судить и стыдить. У каждого своя история и свои причины. Я не хочу клеймить порнографию как явление, но планирую заклеймить мои отношения с ней. Возможно, есть люди, имеющие здоровые отношения с порнографией, однако многие на это неспособны. И я один из них. Именно поэтому я могу говорить, основываясь лишь на собственном опыте и подтверждающих его исследованиях, а также на личном мнении: это нехорошо для меня и для десятков, если не сотен миллионов мужчин, тайно борющихся с нездоровыми отношениями с порно и пристрастием к нему. Это пристрастие приводит не только к росту депрессии, но и к сексуальным дисфункциям, к одиночеству, к неверности, к насилию, к унижению и к торговле людьми. Но существует немало других книг, посвященных этой теме. Моя же книга — о личном.

По моему опыту, мало кому нравится чувство, с которым они остаются после использования обычной порнографии. Конечно, есть кайф от сексуального возбуждения и расслабление, наступающее в результате оргазма, но ощущение, о котором я говорю, приходит чуть позже. Это спад, следующий за подъемом. Мне в целом не нравится, как я себя чувствую, когда смотрю порно, не говоря уже о том, что происходит далее, и это делает мою тягу к нему более странной и запутанной и беспокоит меня.

Перейти на страницу:

Все книги серии МИФ. Психология

Как перестать срываться на детей. Воспитание без стресса, истерик и чувства вины
Как перестать срываться на детей. Воспитание без стресса, истерик и чувства вины

Дети ведут себя по-идиотски и могут быть несносными. Они выбрасывают игрушки из окна машины, отказываются спать днем, наступают на голову братику, крадут конфеты… Мы любим своих детей и готовы ради них на все, но часто настолько устаем, что не в силах сдерживаться и выходим из себя. Иногда нам даже кажется, что это дети делают все возможное, чтобы нас довести.Карла Наумбург, эксперт по воспитанию, предлагает простые и понятные советы, которые помогут не срываться на детей. Вы научитесь быстро замечать признаки подступающих вспышек и вовремя с ними бороться, справитесь со стрессом и стыдом.Эта оптимистичная, жизнеутверждающая книга-поддержка пригодится каждому родителю.

Карла Наумбург

Психология и психотерапия / Воспитание детей / Дом и досуг
Ментальная перезагрузка. 5 шагов к своей настоящей жизни
Ментальная перезагрузка. 5 шагов к своей настоящей жизни

Эрик Бертран Ларссен добился огромных успехов как писатель и лектор. Он мотивировал звезд спорта проявлять свои лучшие качества, тренировал топ-менеджеров и помог многим людям стать лучшими версиями самих себя. Но однажды он проснулся и понял, что ему самому нужна помощь.Эта книга о том, что даже сильный брутальный мужчина может чувствовать боль и нуждаться в поддержке, хотя тысячи раз помогал другим. Она о том, как правильное мышление дает возможность преодолеть даже самый серьезный кризис. Ведь бо́льшая часть целей нам всем по плечу, нужно только сосредоточиться и каждый день, шаг за шагом выполнять необходимые действия. Проверенные автором на собственном опыте советы и приемы, которые можно применять в обычной жизни, позволят вам пробудить в себе достаточную мотивацию и начать вести фантастическую повседневную жизнь.

Эрик Бертран Ларссен

Самосовершенствование

Похожие книги

Анализ личности
Анализ личности

Вильгельм Райх (1897-1957) основатель телесно-ориентированной психотерапии. Закончив медицинский факультет Венского университета, он увлекся психоанализом и стал первым клиническим ассистентом 3. Фрейда, а затем вице-директором психоаналитической клиники в Вене. Талантливый клиницист и исследователь, обладавший великолепной интуицией, В. Райх создал новое и очень перспективное направление в психотерапии, значение которого осознается только сейчас. Данная книга является основным трудом В. Райха, в котором дается теоретическое обоснование телесно-ориентированной терапии и его оригинальный взгляд на структуру личности.Книга представляет большой интерес для психологов, психотерапевтов и для широкого круга читателей, интересующихся проблемами личностного роста. На русский язык переводится впервые.

Вильгельм Райх

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Руководство по системной поведенченской психотерапии
Руководство по системной поведенченской психотерапии

Настоящее руководство представляет науку о поведении, созданную отечественными учеными И.М.Сеченовым, И.П.Павловым, А.А.Ухтомским, Л.С.Выготским, А.Р.Лурия, П.К.Анохиным и др., в применении ее к целям и задачам психотерапии. В книге представлены: структура поведения (на всех его уровнях – от телесного до социального), психические механизмы, принципы психотерапевтической диагностики, богатейший арсенал психотерапевтических техник (упражнения, методы и т. д.), а также рассмотрены вопросы организации психотерапевтической помощи.Руководство по системной поведенческой психотерапии подготовлено практикующими врачами-психотерапевтами – А.В.Курпатовым и Г.Г.Аверьяновым. Работы проводились на базе Клиники психиатрии Военно-медицинской академии, Клиники неврозов им. И.П.Павлова, Медицинской академии последипломного образования, Городского психотерапевтического центра и Клиники психотерапии (г. Санкт-Петербург). По материалам этих исследований авторами уже опубликовано более сорока научных работ, настоящее полное практическое руководство публикуется впервые.

Андрей Владимирович Курпатов , Геннадий Геннадиевич Аверьянов

Психология и психотерапия / Психотерапия и консультирование / Образование и наука