Новый день – новое начало. Медитации, которые спасают каждый день

Каждый раз, когда мы смело сталкиваемся с какой-либо ситуацией, мы вносим свой индивидуальный вклад, на который способны только мы и никто другой. И каждый раз мы открываем новую дверь. Сегодня нам следует закрыть ту дверь, которая ведет во вчерашний день. Если мы справимся с этим, значит, мы готовы идти вперед.

Этот день ожидает моего полного присутствия. Я готова получать все его дары.

22 АВГУСТА

Мы настолько больны, насколько нездоровы те секреты, которые мы храним.

– Сью Этчли Эбо

Мы скрываем части нашего внутреннего «я» и опасаемся того, что подумают о нас другие. Таким образом мы создаем барьеры, которые отделяют нас друг от друга, заставляют чувствовать себя другими и уверяют в собственной неадекватности.

Секреты – бремя, которое тяготит нас. Имея секреты, мы мешаем себе достигать безмятежности, к которой стремимся.

В этом случае одного воздержания недостаточно. Оно не дает нам гарантии того, что мы обретем спокойствие, которое ищем. Программа исцеления предлагает нам уверенность в себе, счастье и духовное благополучие. Но для того, чтобы все это обрести, нам придется как следует поработать. Нам предстоит предпринять немало шагов, один из которых – полное самораскрытие. Это рискованно и даже, может быть, унизительно, но необходимо.

Рассказывая другим о том, кем мы являемся на самом деле, мы предоставляем им возможность сделать то же самое. В тот момент, когда они раскрываются, и происходит наше сближение. Мы принимаем все их недостатки с любовью и пониманием. И они отвечают нам взаимностью. Если мы будем продолжать борьбу за совершенство и ругать себя за то, что не соответствуем своим же ожиданиям, это увеличит количество наших секретов. Помните о том, что наше запятнанное «я» достойно любви. Секреты могут стать отличными уравнителями, если мы будем ими делиться. Нам всем необходимо прочувствовать свое единство.

Сегодня мне обязательно предоставится возможность поделиться своими секретами. Я буду мужественной и сделаю это.

23 АВГУСТА

Если бы мы знали о человеческих отношениях намного больше, чем знаем сейчас, все равно было бы глупо искать готовые решения жизненных проблем в книгах.

– Мирра Комаровски

Каждая проблема, с которой мы когда-либо сталкивались, имеет у себя внутри наиболее подходящее решение. Мы должны найти эти решения, понять то, насколько они уместны, и впитать их вместе с информацией о том, кто мы есть и кем мы становимся.

Мы учимся на опыте, потому что только так меняется наша реальность. Опыт других помогает нашему росту и подтверждает, насколько похожа наша боль. Но каждый из нас должен делать свой собственный выбор и предпринимать ответственные решения в свою пользу.

Сегодня у нас наконец появилась возможность принимать здоровые решения по поводу своих отношений. Мы больше не являемся жертвами и можем сами выбирать, как и с кем проводить время. Принимая активное участие во всех своих отношениях, мы обнаружим скрытые элементы в собственной природе и разовьем уникальные характеристики своей личности. Мы выбираем отношения и принимаем в них участие. Это значит, что мы растем как люди, которые находятся на пути исцеления.

Я вижу, какую роль играю в своих отношениях. Именно в этом и скрывается решение всех моих проблем.

24 АВГУСТА

Разбить сердце можно множеством разных способов. Истории известны сердца, разбитые любовью. Но истинный способ разбить сердце – это отнять у него мечту, какой бы она ни была.

– Перл Бак

Ни одна новая дверь не открывается без внутреннего стремления к росту. Мы следуем за своими мечтами, они ободряют нас, притягивают нас к новым высотам. Но если они разбиваются, мы на мгновение становимся пустыми.

Исцеление подарило нам устойчивость и открыло множество причин для жизни. Теперь мы понимаем, что та мечта, которая больше нам не служит, уходит и уступает место другой, и она будет намного лучше прежней. Наши мечты – это наши учителя. А как мы знаем, учителя появляются только в те моменты, когда ученики готовы к их появлению.