Офис для интроверта

Мы можем изменить не только свой внутренний мир, но и малый мир вокруг себя. Вспомните фильм «День сурка» с Биллом Мюррей в главной роли. Фактически мы без фантастики находимся в положении главного героя. Каждый день похож на предыдущий. Помните, как Билл Мюррей вышел из ситуации ежедневного повторения? Он начал заниматься музыкой, резьбой по льду, изучением поэзии. И он изменил не только себя, но и повлиял на ситуацию вокруг себя.

Мы можем делать с вами то же самое, но без фэнтези. Мы можем наполнить свой мир ощущением осмысленности происходящего, что крайне важно для интровертов. И день «сурка» закончится. Каждый новый день будет приносить новые ощущения гармонии и радости.

Глава 2. Наши ресурсы

Ресурс – это запасы, возможности, источники. Для человека внутренние ресурсы – это личностный потенциал, характер и приобретенные навыки. Внешние ресурсы – это то, что можно получить из внешней среды для реализации своих целей и планов.

В офисных условиях можно реализовать свой внутренний потенциал, задействовав внешние и внутренние ресурсы. Наши внешние ресурсы на рабочем месте в офисе, как это ни странно звучит на первый взгляд, – время, социальные связи, общение, информация, деньги. Внутренние ресурсы, которые в любой ситуации должны быть при нас, – свобода, здоровье и творчество. Они даны нам в дар, чтобы стать счастливыми. Ресурсы будут работать только в том случае, если умело и технично пользоваться ими. Поговорим об этом подробнее.

Внешние ресурсы

Время

Вопреки распространенному мнению, что мы в офисе теряем время, это отнюдь не так. Организовать себя на рабочем месте в офисе значительно легче, нежели в «свободном полете». Для этого нужно под другим ракурсом посмотреть на временной ресурс. Мы привыкли, что нас контролирует начальство, и при любом удобном случае мы расслабляемся, кто во что горазд. И как раз это время – без заданий и срочных дел – и есть наш ресурс. У каждого этот ресурс различный. У кого-то есть 5 минут за час, у кого-то 6 свободных часов из 8 рабочих (они счастливчики, столько можно успеть!). Если у вас много свободного времени, и вы на работе смотрите сериалы, то точно задумываетесь о загубленном потенциале и бессмысленности проведенного времени. На интроверта «убийцы» времени, какими являются бессмысленно проведенные минуты и часы, действуют разрушающе.

Многие ли ваши знакомые, которые ушли в «свободное плавание» добились желаемых результатов? К сожалению, по статистике практикующих психологов, часто те люди, которые уходит в «свободный полет» не только не добиваются результатов, а начинают вести асоциальный образ жизни. Почему у них не идет свое дело? Это происходит от того, что при свободном графике значительно проще попасть в капканы разболтанности и распущенности. При четком 8-часовом графике организовать свое время значительно проще, чем при домашней «свободе».

Организовать себя, когда никто не контролирует, способны только очень волевые люди. И уж поверьте, они-то в офисе точно не теряли свободное время. В домашнем режиме человек с каждым днем теряет свой навык самоорганизации, который у него был в офисе (уж точно, нужно было встать по будильнику и прийти к 9.00). Несобранность как паутина окутывает «свободного» человека и крепко удерживает от достижения желаемых результатов. Воля перестает тренироваться, лень с каждый днем все больше закручивает гайки. Получается замкнутый круг, вроде есть время, а результаты противоположные тем, о чем мечталось. И вот уже вспоминаются плюсы офиса, начинается тоска, от которой никуда не убежать. Из офиса хотелось на волю, а когда ты «вольный» человек, то куда убежишь от той же лени?

Начинаем уже сегодня контролировать свою жизнь. Подходим к своему счастью как к проекту. День ото дня наш проект должен обрастать новыми полезными привычками. Будем считать, что в этом временном проекте вы сам себе начальник. При этом вы будете тренировать не только навыки планирования, а также свои волю и характер. Самоорганизация по любому не пройдет для вас даром.

Вы можете сказать: «Как я могу организовать свой день, если мне в туалет некогда сходить?» А я вам отвечу. Точно можно выкроить полчаса в день, из тех девяти часов, которые вы проводите в офисе. Даже если вы работаете в колл-центре. Сама была в такой ситуации.

Сколько времени в день вы тратите на переписку с коллегами не по работе и в конце дня удаляете эти письма? Сколько выпито чашек кофе? Сколько отправлено смс в чатах? В общем, вы поняли, что время найти всегда можно. Если вы считаете, что у вас нет времени, то это отговорка. Подумайте лучше, почему вы не хотите выкроить его для себя.

Пять минут в час выкроить можно. Просто сейчас это время у вас расходуется на «перевести дыхание». А не надо его переводить. Нужно сознательно использовать свободные минуты по назначению. По назначению, которое вы определили.