Остановись и подумай: Идеи и стратегии, помогающие принимать верные решения

Начнем с избитого примера. Карл всю жизнь прилежно учился – в старшей школе парень получал только хорошие оценки, а потом успешно сдал экзамен и поступил в университет Лиги плюща. В вузе Карл продолжил прилежно учиться и зарабатывать хорошие оценки и в итоге получил степень магистра и красный диплом. После обучения он устроился на высокооплачиваемую работу, где вновь принялся вкалывать как проклятый, благодаря чему смог заработать на неплохую квартиру и хорошую машину. И все же… все же… это не сделало Карла счастливым.

Это, конечно, кринжовый пример, но он отражает несколько самых распространенных в обществе представлений о счастье. Вот неполный список того, что, по мнению большинства, может сделать человека счастливым:

● диплом престижного университета;

● престижная работа;

● материальные ценности;

● большая зарплата;

● брак с красивым человеком.

Неудивительно, что, согласно результатам научных исследований, ничто из вышеперечисленного не может сделать нас по-настоящему счастливыми. Если верить ученым и здравому смыслу, истинное счастье нам приносят:

● мгновения, которые дарят нам приятные эмоции;

● серьезные отношения, полные взаимного уважения и любви;

● чувство принадлежности к какому-либо сообществу;

● ощущение, что нас ценят и уважают на работе;

● деньги, которых достаточно, чтобы чувствовать себя комфортно, но не слишком много – чтобы они не стали для нас тяжелой ношей.

Таким образом, чтобы стать счастливее, надо пересмотреть жизненные цели и приоритеты и настроить свой мозг на чувство благодарности за то, что мы имеем. Но для этого придется переосмыслить множество широко распространенных предубеждений.

РАБОТА

Начнем с работы, поскольку это важная составляющая нашей жизни в течение довольно длительного времени до пенсии. Изменить восприятие работы не так-то просто. Возможно, вы слышали притчу о бизнесмене и пастухе, которая звучит примерно так:

К пастуху, отдыхающему в тени дерева, подходит бизнесмен и спрашивает его, почему он не работает усерднее. Пастух недоумевает: зачем ему тратить больше сил, если он и так доволен результатами своего труда? Тогда бизнесмен ему начинает объяснять, что, приложив к работе больше усилий, можно увеличить поголовье своего стада, нанять рабочих, заработать еще больше денег, построить свою аграрную империю и в конце концов выйти на заслуженную пенсию, чтобы потом сесть под деревом и отдыхать…

Притча напоминает о том, что работа всего лишь средство достижения цели, о которой мы всегда должны помнить. Конечно, в притче не поднимаются такие важные вопросы, как медицинская страховка, пенсионные накопления и семейные траты, но это не уменьшает ее значения. Пастух знает, что может сделать его счастливым, – исходя из этого он и расставил свои жизненные приоритеты{98}. Его жизненная позиция сильно отличается от позиции современного человека, который готов постоянно повышать свой профессиональный уровень и вкалывать на работе, чтобы достичь успеха и использовать плоды своего труда для покупки машины, дома или тура в экзотическую теплую страну. Но, даже осознавая влияние социальных норм, мы не всегда понимаем, насколько глубоко общественные ожидания проникли в наше сознание.

Жизнь пастуха тоже вряд ли сделает нас счастливыми. Во-первых, деревенский быт сложнее, чем кажется: заблудших овечек нередко приходится искать глубокой ночью. Во-вторых, работа пастуха однообразна, никак не связана с интеллектуальной деятельностью – к тому же почти все время приходится проводить вдали от семьи и друзей. А еще высоко в горах трудно поймать сеть, и вы не сможете пообщаться с близкими даже по телефону. И самое главное: жизнь – сложная штука, и это утверждение заставляет усомниться в безмятежном счастье пастуха. Работа не может быть объективно замечательной или отвратительной: то, как мы ее воспринимаем, зависит от наших отношений с коллегами, удовлетворенности от своего труда, времени, которое мы проводим в пути до работы, уважения начальства и клиентов, а также множества других факторов. Одни высокооплачиваемые профессии прекрасны, а другие ужасны – то же самое можно сказать и о работе, за которую платят значительно меньше.