Имея в виду все вышеперечисленные пункты, перейдем непосредственно к упражнению.
В ответ иногда можно услышать: «Ну, я сейчас нафантазирую» или наоборот «У меня плохое воображение».
Как лучше объяснить пациенту: «Вы только даете задание мозгу, а всю работу он выполнит сам. Ваша задача – принять свои ощущения».
Или можно дать следующее пояснение: «Ваша Душа, как информационный объект, приведет вас в необходимое место».
За редким исключением пациенты охотно включаются в работу – ведь избавиться от проблемы хочется. Когда пациент говорит «вот что-то здесь», помогите пациенту проявить в сознании символическое ощущение информации:
1. Телесная страта: В какой части тела чувствуете информацию, связанную с проблемой?
2. Ментальная страта: Какова эта информация по форме, размеру, весу?
3. Эмоциональная страта: Какой у нее цвет, вкус, звук? Как вы ее осязаете?
Попросите пациента представить перед собой стол и мысленно достать эти образы из тела и положить их на этот стол.
Возможно, у кого-то возникнут трудности с извлечением образов из тела. Это сопротивление бессознательного. Тогда пациенту необходимо произнести вслух: «Нет больше твоей власти надо мной». После этого образ без труда извлекается и выкладывается на стол.
Помогите пациенту зафиксировать в сознании образы, выложенные на стол: «Металлический шарик диаметром 1 метр – номер один, есть; белая леска толщиной полмиллиметра и длиной 8 см – номер два, есть», и так далее. Количество образов у каждого пациента будет своим.
Обязательно предложите выполнить домашнее задание:
1. Дать имя образу;
2. Нарисовать образ;
3. Обозначить место жительства (откуда извлечен образ).
Это упражнение включает пациента в активную работу по выздоровлению, сокращает время на психотерапевтическую работу, превратив в игру, и ускоряет выздоровление. Ведь выздоровление – это не регулярные курсы лечения, а полное устранение проблемы.
За каждым образом живет не извлеченный урок, который пациент может затем проработать либо самостоятельно (например, с помощью медитаций[59]), либо с различными специалистами. Например, по декодированию, гуманистическому гипнозу, Душевной Терапии.