Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно

Большинство новых методов подчеркивают: Вы можете найти все данные в таких источниках, как Blagys, M., & Hilsenroth, M. (2000). Distinctive features of short-term psychodynamic interpersonal psychotherapy: A review of the comparative psychotherapy process literature. Clinical Psychology: Science and Practice, 7, 167–188; Weissman, M. M., Markowitz, J. C., & Klerman, G. L. (2007). Clinician’s quick guide to interpersonal psychotherapy. New York: Oxford University Press; Allen, J. G., Fonagy, P., & Bateman, A. W. (2008). Mentalizing in clinical practice. Arlington, VA: American Psychiatric.

Маслоу утверждал, что: Maslow, A. H. (1970). The psychology of science: A reconnaissance. Chicago: Henry Regnery.

Роджерс утверждал, что исследования: Rogers, C. R. (1955). Persons or science? A philosophical question. American Psychologist, 10, 267–278. Приведенная мною цитата расположена на стр. 273.

АСТ иногда описывается в книгах по гуманистической терапии:

Schneider, K. J., Pierson, J. F., & Bugental, J. F. T. (Eds.). (2014). The handbook of humanistic psychology: Theory, research, and practice (2nd ed.). Los Angeles: Sage.

часть лечения не имеет значения: Существует множество исследований десенсибилизации на тему «почему» – это одна из причин ее колоссального значения в психотерапии. Тщательные исследования, подобные последним, проведенным великим Гордоном Полом, показали, что десенсибилизация, представляя собой плацебо, не была эффективной, но в ходе экспериментов выяснилось, что иерархия представляемых сцен может выполняться сверху вниз, а не снизу вверх, – Джон Крапфл и Майк Навас доказали это в 1970 году (DOI: 10.1037/h0029351), и релаксация не имела значения при наличии хорошего логического обоснования. В целом вопрос «почему» стал изучаться благодаря интересу разработчика метода десенсибилизации Джозефа Вольпе к способам применения техники и специфики ее действия. Я знал Джо Вольпе, и мой наставник, Ирвинг Кесслер, был его большим поклонником. Джо полагал, что десенсибилизация работает через то, что он называл реципрокным торможением; он даже проводил интересные исследования на животных, чтобы проверить свой принцип. Оказалось, что ученый ошибался, но все научные теории в какой-то степени ошибочны, однако заслуга Джо в том, что он попытался ответить на вопрос «почему», а не только на вопрос «что».

эту эпоху бихевиоризма: Впервые я использовал этот термин в Hayes, S. C. (2004). Acceptance and Commitment Therapy, Relational Frame Theory, and the third wave of behavioral and cognitive therapies. Behavior Therapy, 35, 639–665. DOI: 10.1016/S0005–7894(04)80013-3.

темой моей диссертации: Работа была опубликована в Hayes, S. C., & Cone, J. D. (1981). Reduction in residential consumption of electricity through simple monthly feedback. Journal of Applied Behavior Analysis, 14, 81–88. DOI: 10.1901/jaba.1981.14–81.

КПТ не могла легко объяснить это: Тщательное изучение данного вопроса привело к выводу, что «существует мало доказательств того, что конкретные когнитивные вмешательства значительно повышают эффективность терапии» (стр. 173). Longmore, R. J., & Worrell, M. (2007). Do we need to challenge thoughts in cognitive behavior therapy? Clinical Psychology Review, 27, 173–187. Dimidjian, S., Hollon, S. D., Dobson, K. S., Schmaling, K. B., Kohlenberg, R. J., Addis, M. E., et al. (2006). Randomized trial of behavioral activation, cognitive therapy, and antidepressant medication in the acute treatment of adults with major depression. Journal of Consulting and Clinical Psychology

, 74(4), 658–670. DOI: 10.1037/0022–006X.74.4.658.

Я могу оставаться в темноте: Kanfer, F. H., & Karoly, P. (1972). Self-control: A behavioristic excursion into the lion’s den. Behavior Therapy, 3, 398–416.

КПТ обычно не работает так, как это заявлялось изначально: Chawla, N., & Ostafin, B. D. (2007). Experiential avoidance as a functional dimensional approach to psychopathology: An empirical review. Journal of Clinical Psychology, 63, 871–890.