За последние годы мы все так или иначе привыкли жить на «эмоциональных качелях» из-за внешних событий. Обостряется ситуация – люди в панике хватают билеты на самолёты за сумасшедшие деньги, спешно пакуют чемоданы. Ситуация немного стабилизируется – чемодан отправляется на антресоли. Происходит что-то неожиданное – хочется бежать как можно дальше, потом снова всё успокаивается. А дальше – новое событие. Для нашего мозга и ментального здоровья такие скачки не проходят даром – мы изнашиваем психику. Принятое решение поможет выдохнуть и начать мыслить конструктивно, даже если это решение на самом деле временное: остаться, переехать, жить на две страны или два города. В конце концов всегда можно принять новое, другое, решение.
Если вы много-много лет живёте в одном и том же месте, где жизненный уклад стабилен и предсказуем, расширение пространства вариантов потребует сознательных усилий.
Когда я читаю результаты опроса[22] о количестве россиян, у которых есть загранпаспорт, и вижу, что их не более трети населения, мне становится грустно. «30 % опрошенных никогда не выезжали на отдых даже за пределы родного региона, 17 % – посещали другие регионы десять и более лет назад». Я понимаю, что социологи опросили всего 1500 человек, и всё же эти цифры меня удручают. Так много людей не могут себе позволить или не хотят поехать даже в соседний регион, не говоря уже о другой стране. Это значит, что огромное количество людей не представляет, какой многообразной бывает жизнь, как живут люди за пределами их города или деревни. А ведь именно путешествия помогают расширить границы восприятия и открыть что-то новое и примерить на себя. Я надеюсь, что с течением времени всё больше людей смогут, а главное – захотят найти возможности для поездок и новых впечатлений.
Даже если вы никогда не уезжали далеко от дома, вспомните, в каком возрасте вы впервые поняли, что не все семьи живут так, как ваша, и можно жить иначе?
Для меня, ребёнка Перестройки, удивительным открытием стало существование съёмных квартир. Ещё больше меня шокировало то, что есть люди, живущие длительное время в гостиницах. До 14 лет я знала только семьи, у которых было своё жильё. Порой в ужасном состоянии, крошечное или с обременением, зато своё. Изголодавшиеся по частной собственности жители бывшего Советского Союза приватизировали жильё при первой возможности, «чтобы в старости не остаться на улице, без своего угла». А когда мы приезжали в гости или кто-то приезжал к нам, о гостинице и речи не шло. Дорого! Да и вообще – зачем? Дома жить веселее, дешевле и сподручнее – «в тесноте, да не в обиде».
Но сейчас, в эпоху каршерингов, коворкингов, коливингов и всевозможных кроссингов, владение недвижимостью скорее стесняет молодых людей. В то же время широкий спектр арендных возможностей и сервисов совместного использования даёт шанс протестировать жизнь в самых разных городах и странах. Интересно наблюдать, как эта тенденция без особых противоречий сочетается с важнейшей потребностью зумеров (после стабильного интернета, конечно) – потребностью в личном пространстве.
Держу пари, вы думаете о возможном переезде в основном в категориях чёрного и белого – наилучший сценарий сражается в вашей голове с наихудшим. Но вариантов куда больше, чем два. Всегда. Даже монетка не каждый раз падает орлом или решкой вверх. Она может, пусть и нечасто, встать на ребро.
Какие же ещё подходы к вашему возможному переезду существуют? Открываем пространство вариантов – этакий сундучок с озарениями.
Для начала сделайте опорный рисунок – он будет ключом от вашего сундучка. Нарисуйте горизонтальную линию.
Слева запишите самый плохой для вас сценарий, например, «придётся жить в тесной комнате со всей семьёй». Этот вариант не должен быть страшилкой в прямом значении этого слова – не пишите что-то вроде «буду жить под мостом». Это должен быть реалистичный сценарий, который вы для себя обозначаете как субъективно «плохой», «нежелательный», «неприятный», например, «жить в стеснённых условиях с многочисленными родственниками под одной крышей».
На середине линии поставьте точку – это нейтральная зона, точка покоя, статус-кво. Напишите: «не менять ничего». Поразительно, как часто при необходимости сделать выбор мы забываем, что вариант оставить всё как есть тоже имеет право на существование! Решение оставаться там, где ты есть, и сохранить состояние покоя – тоже выбор.
Справа – самый желанный, самый лучший для вас вариант, например, «переехать в город Икс» или «жить в доме у моря».
Теперь понадобится фантазия. На этой линии размещайте, ближе или дальше от крайних точек, возможные варианты развития событий. Порядок выбирайте интуитивно, ориентируйтесь на свой комфорт. Что-то органично встанет ближе к самому «плохому», что-то ближе к нейтралитету, что-то возле «лучшего» будущего.
Выглядеть ваш рисунок будет как-то так: