Поймать двух зайцев. Как добиться успеха на работе, не принося в жертву личную жизнь

Именно тогда моя дорогая подруга и наставница, у которой тоже были проблемы со здоровьем, рассказала мне об игле-бабочке. Она была меньше обычной иглы и причиняла меньше боли. Я сказала, что неудобно просить такое приспособление, но моя подруга возразила: «Ты должна делать так, как лучше тебе, Меган. Не нужно ничего усложнять».

В своей книге «Птица за птицей» Энн Ламотт говорит о том, что она «воюет на своей стороне». Я все время сопоставляю совет Ламотт с советом подруги. Будьте на своей стороне. Если это сложно сделать в полной мере, то работайте хотя бы над облегчением ситуации. И делайте это без стеснения.

Иногда у нас возникает своего рода «корпоративный стокгольмский синдром», когда мы оправдываем и защищаем культуру чрезмерной работы в наших компаниях и кругу друзей. Мы должны перестать работать против самих себя. Вот три основных шага, которые мы должны выполнить:

Определите, чего вы хотите.

Из-за упомянутого выше дрейфа мы часто не осознаем, что такое чрезмерная работа и во что она нам обходится. Вероятно, большинству из нас это кажется нормальным, по крайней мере, когда мы привыкли к такой тяжелой расплате. Это просто вода, в которой мы плаваем. Течение уносит нас туда, куда ему удобно.

Если вы хотите достичь двойной победы, то должны грести против течения. Следует понять, как выглядит именно ваша двойная победа. Как для вас выглядит успешная профессиональная жизнь? Как для вас выглядят процветающие личная, семейная и общественная жизнь? Обдумайте аспекты, не подлежащие обсуждению. Что для вас представляет адекватная или даже идеальная забота о себе? Каковы ваши приоритеты в отношениях? Есть ли у вас модель идеальной дружбы? Какие отношения с супругом вы хотите иметь? А как насчет ваших детей и других родственников? За что вы хотите отвечать на работе? Сколько часов вы хотите работать каждый день?

Как для вас выглядит победа во всех сферах жизни? Чтобы помочь себе определить свои желания и придать определенную форму устремлениям, вы можете создать жизненный план и установить ежегодные цели. Я (Майкл) рассказываю об этом в своих книгах «Жить на полную» (написанная совместно с Дэниелом Гаркави) и «Твой лучший год». Важно отметить, что прогресс всегда начинается с желания. Вам не обязательно иметь совершенно ясное представление о важных жизненных аспектах в самом начале. Ясность приходит по мере того, как вы движетесь к своим целям. Но вы должны знать, чего хотите.

Говорите о том, чего хотите. Если у вас нет особой рассудительности в отношении своего времени и денег, то вам могут помочь другие люди в лице спутника жизни, делового партнера, коллеги или босса. Это могут быть ваши клиенты или ваша команда, заказчики или поставщики. Наши жизни взаимосвязаны. Партнеры, начальники, клиенты и все остальные тоже на своей стороне. Чтобы получить то, чего хотим, мы должны общаться и сотрудничать.

Это случается совсем не часто. Согласно одному исследованию стратегий преодоления трудностей на высокоинтенсивных работах 43 процента сотрудников соглашаются на чрезмерную работу, а 27 процентов являются приверженцами культуры сверхурочных часов. Только 30 % были готовы выступить за изменения, чтобы работа не вытесняла их остальную жизни и потребности. Конечно, это сопряжено с риском, включая потенциальный отпор со стороны руководства, не оказывающего поддержку, критику со стороны покорных коллег и, возможно, меньшие возможности для продвижения по службе.

Это будет особенно сложно для людей, которые обычно привыкли угождать другим, и для тех, кто старается избегать конфликтов. Но люди, которые привыкли подстраиваться под других, должны по крайней мере подстраиваться и под себя. В конце концов, они тоже люди. Когда мы пытаемся избежать конфликта, то провоцируем внутреннее противоречие, которое нарушает баланс между работой и личной жизнью.

Нелегко провести новые границы, пересмотреть старые сделки и переопределить существующие отношения, но это необходимо, если вы хотите достичь двойной победы. Мы уже рассказывали про тех, кому удалось это сделать. Например, менеджер по маркетингу P&G Рой, который убедил свое начальство оставить его в покое в нерабочее время и позволить ему продолжать достигать нужных результатов. Это возможно. Таким способом, как это сделал Рой, либо найдя себе более подходящую работу.

Устройте свою жизнь так, чтобы получать то, что хотите. В моей (Майкла) книге «Свободен концентрироваться» я говорю о зоне желаний. Это простая концепция: работа доставляет наибольшее удовольствие, когда она вам нравится и когда вы отлично выполняете свои обязанности.

Когда мы пытаемся избежать конфликта, то провоцируем внутреннее противоречие, которое нарушает баланс между работой и личной жизнью.