Читаем Полюби лучшее в себе и худшее в других. Книга прощения, принятия и обретения спокойствия полностью

Мы говорим о высоких помыслах и продвинутых учениях,А поведение – хуже собаки.Мы очень образованны,Но пустили на ветер главное —Нравственную основу мудрости.Растопчи же, растопчиГолову воззрения о самосущем «я»,Делающего нас слабыми и деградировавшими.Пронзи, пронзи сердце врага, нашего палача —Эгоцентризм, убивающий все лучшее!Я должен быть святым и чистым,Я не должен любить или ненавидеть.Поэтому я прячу свои любовь и ненависть глубоко внутри.Я вижу в других только жадность или ненависть;И тогда я несправедливо ругаю их и проецирую на них свои недостатки!Я не избавился от своей собственной зависимости,Так как же я могу жаловаться на их недостатки?Растопчи же, растопчиГолову воззрения о самосущем «я»,Делающего нас слабыми и деградировавшими.Пронзи, пронзи сердце врага, нашего палача —Эгоцентризм, убивающий все лучшее![16]

Осознанность приносит нам постоянное понимание опасности зацикленности на себе и фокусирует внимание на необходимости трансцендентной мудрости, Когда мы сталкиваемся с эволюционными последствиями, вызванными демоном самозависимости, мы принимаем все невзгоды как искупление за проступки, совершенные ранее под его влиянием, Тогда мы обретаем мотивацию к культивированию мудрости, которую наиболее мощно представляет Ямантака, «Одолевший Смерть». Мы призываем его с полной решимостью немедленно прийти к нам и освободить нас от демона себялюбия. Мы умоляем его уничтожить нашего настоящего внутреннего врага, который побеждает нас, маскируясь под наше «я», а затем постоянно разрушает нашу естественную жизнь, полную свободы и счастья.

С великим состраданием, спаси меня от нисходящей эволюции,От глупых поступков, приводящих в движение колесо желаний.Я молю тебя о победе над моим ложным «я»!Победи это негативное «я», заблуждающееся «я»,Самовлюбленность, манию величия!Я умоляю тебя одержать над ним победу!Я взываю к тебе, славный Ямантака!Возьми все возможные жизненные невзгоды,Не только мои, но и всех людей,Свали их на мое самолюбие.Пусть моя зацикленность на себе станет жертвой.Чтобы освободить настоящего меня!Моя самозацикленность, самоидентификация разрушает меня.Пожалуйста, нагрузи ее страданиями всех существ:Все плохие мысли, все зависимости, пять ядов —Заблуждение, вожделение, ненависть, гордыня и зависть.Молю, обрушь их на моего самозваного демона!

Именно здесь учение становится тем, что мы называем гомеопатией: огонь используется для борьбы с огнем, яд – для борьбы с ядом. Теперь я вижу, как все зло проистекает из зацикленности на себе. Поскольку я все еще слушаю свои собственные слова в своем собственном уме, я прошу Ямантаку войти в мое бессознательное, в ДНК моего духовного склада, со всеми его хирургическими инструментами, и уничтожить этот привычный инстинкт, этот голос заботы о себе, себялюбия и саморекламы, который я идентифицирую как свой собственный.

Перейти на страницу:

Все книги серии Книги-мотиваторы

Полюби лучшее в себе и худшее в других. Книга прощения, принятия и обретения спокойствия
Полюби лучшее в себе и худшее в других. Книга прощения, принятия и обретения спокойствия

Мы часто видим врагов в окружающих. А когда что-то идет не по-нашему, становимся врагами самим себе. Эта книга, написанная преподавателем медитации Шэрон Зальцберг и профессором колумбийского университета Робертом Турманом, призывает отказаться от попыток винить в проблемах других и перестать истязать себя за то, что вы раньше всех не купили недвижимость, не получили второе образование, не смогли дать детям все самое лучшее.В книге вы найдете 4 типа «врагов» – тормозящих механизма, которые не дают вам избавиться от внутренних страданий из-за того, что мир не всегда добр и щедр по отношению к вам.С помощью этой книги вы:– поймете, что вы тоже часть «трафика» проблем;– разовьете чувство эмпатии;– научитесь любить себя без прикрас;– перестанете участвовать в гонке за достижениями.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Роберт Турман , Шэрон Зальцберг

Психология и психотерапия
Дар любви к себе. Рабочая тетрадь по обретению уверенности в себе и осознанию своей ценности
Дар любви к себе. Рабочая тетрадь по обретению уверенности в себе и осознанию своей ценности

Мэри Джолковски, ведущая подкаста и спикер TED, считает, что любовь к себе – это первый шаг к построению гармоничных отношений и саморазвитию.С помощью ее рабочей тетради вы:– узнаете, как ценить себя за свои достоинства и принимать несовершенства;– научитесь менять негативные установки на поддерживающие;– освоите техники, которые помогут вам говорить с собой с любовью и уважением;– почувствуете гармонию между умом и телом.В мире, где нас постоянно судят и оценивают, любовь к себе становится твердым фундаментом для роста личности. Эта рабочая тетрадь – ваш надежный проводник к повышению самооценки и обретению уверенности в своих силах.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Мэри Джолковски

Самосовершенствование
Нет соединения с сервером, попробуйте зайти чуть позже