Послушный и счастливый. Как научить малыша соблюдать правила внутри семьи и вне ее

Известный финский педиатр Йенни Радески, занимавшаяся изучением явления использования гаджетов родителями, говорит о «разъединенном родительстве», то есть об отсутствии связи между родителями и детьми. Очевидно, что если, к примеру, на прогулке внимание родителя начинает переноситься с ребенка на иные объекты, то это может быть чревато весьма плачевными последствиями вплоть до несчастных случаев. Неограниченное потребление родителями мобильного контента лишает их детей возможности проводить совместное время с ними, выхолащивая существенно важные для развития навыков говорения, общения и регуляции эмоций ситуации.

В случае с вышедшими из младенческого возраста детьми постоянное зависание родителей в гаджетах отрицательно сказывается на их поведении: ребенок начинает плохо себя вести, желая возбудить родительский интерес и привлечь к себе их внимание, но это и понятно, ведь родитель «не присутствует» и не управляет поведением ребенка должным образом.

Кроме того, использование детьми гаджетов, так называемое «экранное время», – это явление не всегда такое уж беспроблемное. Малыши вообще не нуждаются ни в каком экранном времени, оно никаким образом не способствует ни когнитивному, ни языковому развитию – для этого лучшим средством является простое человеческое общение. Дети постарше и дошкольники не в состоянии вынести ничего сколько-нибудь существенного из просмотра телепередач или видеоконтента, если рядом не будет взрослых, способных своим общением и взаимодействием с ребенком обогатить полученный визуальный опыт.

Исследования показывают, что чрезмерное просиживание детей дошкольного и школьного возраста перед гаджетами, неограниченное экранное время негативно сказываются на их умении регулировать эмоции, завязывать дружеские отношения, ухудшают физическое здоровье, что проявляется, прежде всего в актуальной на сегодняшний день детской полноте. Родители должны крайне внимательно присмотреться к использованию гаджетов, ответить на чрезвычайно насущный вопрос: «Настолько уж важно неограниченное экранное время?» Особенно если мы говорим об ухудшении эмоционального фона между родителями и детьми вследствие неумеренного присутствия гаджетов в нашей жизни.

Обозначение и регуляция чувств

Нам, родителям, часто приходится задумываться над тем, что в той или иной ситуации думает наш ребенок. Это особенно ярко проявляется в случае с малышами. Обычно мы начинаем гадать вслух примерно в следующем ключе: «Чего мы разнервничались? Хочешь кушать? Может, ты хочешь спать?» Или, если ребенок смеется, мы говорим: «Ты смеешься! Тебе весело?! Ой, как же тебе хорошо, когда взяли на ручки!»

Как же свойственно нам, родителям, называя детские эмоции, изменять тон нашей речи. Мы как бы угадываем и обозначаем их, и в развитии малыша это является именно тем, что дает ему основания знать – мы разделяем его переживания, но также позволяем ему постепенно связывать переживаемое с конкретным словом. Собственно, умение выбирать правильное слово и является важной частью развития здоровой психики, ибо все чувства имеют свои названия, а значит, о них можно говорить, делиться ощущениями с другими большее количество раз.

Получается, что если обидно, если хочется капризничать, то для этого есть свои слова, а значит, можно обратиться за помощью в разрешении сложной проблемы. Обсуждение впечатлений, вызванных самыми различными ситуациями, помогает нам понять, какие из них приятны, какие представляют сложность, а каких лучше избегать. Так мы постепенно учимся справляться со сложностями и выходить из стрессовых ситуаций.

Помогая ребенку регулировать чувства, мы, родители, можем более определенно выразить переживаемую им эмоцию. Это называется однонаправленной гармонизацией. Обычно мы так поступаем, когда ребенок испытывает счастье или удовлетворение от игры или общения. Возможно также применение разнонаправленной гармонизации с целью снижения напряженности в той ситуации, когда ребенок испытывает печаль, разочарование или обиду. Разделение и гармонизация детских эмоций являются регулированием психоэмоционального состояния с помощью другого человека, что особенно необходимо ребенку на начальном этапе его жизни.

С возрастом ребенок обретает навыки управлять своими эмоциями, постепенно необходимость в нашем присутствии отпадает. Однако помощь взрослого может стать вновь актуальной, если ребенок или подросток столкнется с деструктивными эмоциями. Значимость умения понимать, делиться и сопереживать сохраняется на одинаково высоком уровне в течение всей жизни.

Разделенная радость – радость вдвойне