Для детей близкие отношения и дружба важны в той же мере, что и для нас, взрослых. Случающиеся утраты ранят в такой же мере. В нашем случае мама поступила правильно, не начав преуменьшать масштабов переживания Йессе, наоборот, она продемонстрировала понимание, поинтересовавшись его самочувствием. Желая, чтобы сын пошел в школу, она умело вывела его мысли на любимое хобби, чтобы он все же собрался и не унывал, несмотря на огорчение. Хорошим решением стало и предложение поесть перед уходом: голодный или уставший воспринимает печаль и огорчение куда более остро.
Выше я уже упоминала о необходимости страхов, они формируют у нас умение защищаться от опасностей. В силу того что ребенок, особенно в раннем возрасте, зависит от родительской опеки, его страхи, как правило, связаны с боязнью оказаться без родителей или остаться одному. После рождения чувства привязанности детские страхи могут проявляться в виде нежелания идти спать, плаксивости, когда родителей нет рядом.
Исключительно сильный страх оказаться лишенным родителей может проявлять себя, когда родителю приходится неожиданно или без предварительной подготовки оставить ребенка на какое-то время. Одинаково негативный эффект производят ситуации, когда с детьми не говорится о родителях, их возможном возвращении и о детской грусти.
Если ребенку сложно находиться в разлуке с родителем, начинать формировать у него навык выдерживать разлуку и связанные с ней страхи можно с совсем коротких периодов, постепенно удлиняя их по мере увеличения устойчивости.
В ходе создания иммунитета важным является то, что детям будет рассказываться, куда родители пошли, как долго там пробудут и что они вернутся назад к ребенку, как и было оговорено.
Как правило, вышедшие из младенческого возраста дети боятся темноты, чудищ, разбойников, чужих дядей и теть, собак – да чего угодно, что способно их напугать. Если отдельные страхи ребенка не сказываются негативно на его деятельности или не мешают ежедневной жизни семьи, то на их счет не стоит беспокоиться. С ребенком можно обсудить то, что породило его страх, что он ощущает, как выглядит пугающее его «нечто», что можно сделать, чтобы победить его.
Укладывающиеся в рамки обычного человеческого развития страхи можно исключить, постепенно научив ребенка справляться с теми вещами, что вызывают страхи. Предположим, ваш ребенок боится собак. Вы можете начать с просмотра книг про собак и понемногу научиться определять различные породы. Затем можно пойти посмотреть на собак издалека на площадке для выгула, постепенно сокращая расстояние. Далее, к примеру, дома потихоньку начните трогать различные поверхности, познакомьтесь поближе с действительно «хорошей собачкой, которая не укусит», расскажите, как нужно относиться к чужим собакам. Не секрет, что повышение уровня знания и осведомленности обратно пропорционально степени страха перед незнакомыми вещами, но знакомство со страхом следует произвести так, чтобы ребенок ощущал, что он находится под защитой взрослого.
У детей школьного возраста страхи могут касаться опасных жизненных ситуаций, в которых ребенок действительно или реально оказывался. Он может ощущать боязнь стать объектом травли, столкнуться со страшными взрослыми или с ситуациями дискомфорта на секции или кружках. Источником страхов могут стать персонажи или ситуации, порождаемые контентом интернета, телевизором или компьютерными играми. Однако каким бы ни был источник страха, ребенку будет проще, если он озвучит свои страхи родителям или другим взрослым, которым он доверяет. Обсудив страхи и их происхождение, можно подумать о том, как исключить причину и как справляться с вызывающими сложности вещами или ситуациями.
Оскару двенадцать лет. В подарок на Рождество он получил компьютерную игру, где события разворачиваются в воображаемом мире. Участник игры должен биться с жуткими чудовищами, все эти страшилища появляются на экране компьютера совершенно неожиданно. На следующую ночь родители проснулись от того, что мальчик кричал и плакал во сне. Его разбудили. Оскар рассказал, что видел в игре страшилище и теперь боится спать один.