Послушный и счастливый. Как научить малыша соблюдать правила внутри семьи и вне ее

В принципе мама могла бы сказать: «Не обижайся, что я тобой командую, но ведь сиденье запачкается, так что перестань. Кстати, смотри-ка, что там на улице! Это же детская площадка (можно привести в пример что угодно!) Помнишь, как мы ходили туда вчера?» В словах мамы Лилли услышала бы проговаривание ее собственных эмоций и ощущение того, что мама понимает ее обиду и что ей не нужно чувствовать стыд или вину. Мать же, переключив внимание ребенка на посторонние предметы, сможет помочь ему отвлечься от раздражающего пинания сиденья.

Пятилетний Ярмо осваивает лыжи, и это его второй раз, когда они с отцом пошли вместе кататься. Мальчик постоянно падает. Идти километр, но они не осилили еще и половины, и тут Ярмо в очередной раз валится в снег и начинает плакать, крича: «Я больше никогда в жизни не пойду кататься на лыжах! Хочу домой!» Отец говорит: «Папа видит, что тебе сложно, но ведь отнести тебя домой он не может. Давай, вставай, пойдем домой». Ярмо начинает голосить еще громче, но не предпринимает попыток подняться. Отец говорит: «Мы можем сидеть здесь столько, сколько потребуется, а потом отправимся домой. Папа приготовит тебе дома какао». «Какао? – вопрошает Ярмо, переставая плакать. – А можно еще булку?» В ответ он слышит, что ему сделают и бутерброд, если потребуется, только сначала нужно вернуться домой.

Катание на лыжах оказывается для Ярмо сложным, тем более нужно пройти целый километр. Отец на словах демонстрирует понимание, но чувствуется, что он немного раздражен поведением сына, все-таки ему хочется, чтобы Ярмо научился кататься, а для этого ему нужно предпринять чуть больше усилий, чем он может.

Отцу удается придумать для сына награду, чтобы мотивировать его желание дойти до дома (какао), к счастью, мальчику этого оказывается достаточно, хотя он пытается поднять ставки (булка). Отец выбирает оптимальное угощение (бутерброд), с которым Ярмо согласен. Они оба достигли желаемого: Ярмо осиливает остаток пути и получает в награду бутерброд.

В этих примерах взаимодействия взрослые выбрали такую модель поведения, которая позволила облегчить состояние их детей. Так происходит не всегда. Случается, что дети оказываются во власти таких сильных чувств, что ни первая, ни последующие попытки успокоить ребенка, взять его под контроль, как-то сдержать или ограничить не только не приводят к желаемому результату, но и вызывают взрыв эмоций. Родители также могут оказаться в не подходящем для спокойного разговора состоянии; в итоге настроение ребенка лишь усугубляет нервозность, и взрослый утрачивает окончательный контроль над собой.

Если ребенок плачет, капризничает и никак не может успокоиться, в этот момент родителю стоит взять короткий тайм-аут и сконцентрироваться на своих ощущениях.

Если вы чувствуете страх, раздражение или тревогу по поводу капризов или плача ребенка, то спросите себя, что именно вас фрустрирует. Если речь идет о раздражении – задумайтесь, что именно нервирует, все же нет ничего удивительного в том, что сказанные ребенком слова и поведение способны не просто злить, но и бесить. В такие моменты самое нейтральное, что думает родитель, звучит примерно так: «Я же все для тебя делаю, я хочу для тебя только добра, зачем ты говоришь такое?»

Помните, что капризничающий ребенок осознанно не хочет никого обидеть, он просто выражает свое разочарование, управлять которым не умеет. Если в сознании родителя встают навязчивые воспоминания о подобных ситуациях в своем детстве, не стоит забывать, что актуально именно происходящее, и действовать с опорой на старые опыты нет ни необходимости, ни обязанности. Выдержать детские капризы можно, подумав, что, будучи взрослым, вы более опытны в контроле над своими чувствами и ваша задача – помочь малышу.