Читаем Пожар на работе! Как достичь успехов в карьере и сохранить психическое здоровье полностью

– Начиналось все чудесно. Мы были молоды. Мы давно вместе и живем уже более 15 лет. Сначала все было супер. Наши отношения были идиллией. Я помню, как хвастался друзьям, что моя жена совсем не как их девушки – все время ворчат и чего-то хотят, – а наоборот, она поддерживала меня. Ей ничего не было нужно от меня, кроме меня самого. Меня тогда это покорило. Мы сначала жили у моих родителей, и она ничего мне не говорила, мозги не делала. Потом пошли работать, я устроился в крупную фирму, пошел по карьерной лестнице, появились дети. У нас двое детей. Да, со стороны у нас отличная семья, все есть – живи и радуйся. Но в реальности это не так: сейчас она как сварливая мегера. Все время недовольна, дома жуткое напряжение.

– А как так получилось, что из поддерживающей жены она превратилась в сварливую мегеру?

– Вот и я бы хотел знать! Может, вы мне подскажете. На мой взгляд, все началось тогда, когда родился первый ребенок. До этого она работала и мы виделись только вечерами и в выходные, легко договаривались, и взаимных претензий я вообще не помню.

– А потом?

– Потом появился первый ребенок, жена стала отдаляться, осела дома. Я относился с пониманием, готов был потерпеть; она, конечно, уставала с малышом, он у нас активный; я, приходя домой, тоже старался помочь. Но и я на работе не балду пинал, а пахал, уставал тоже будь здоров. Тяжелое было время, жена чего-то от меня постоянно хотела. Говорила, что мало времени провожу с ними, но его и на работу-то не хватало, короче, придирки уже тогда начались. Но еще было более-менее. Потом практически сразу же родился второй сын, напряжения стало еще больше. Приехала ее мама – помогать, мне было дискомфортно дома, чувствовал себя прям чужим на этой территории. Я стал больше времени уделять работе, и пошел рост по карьерной лестнице. Через пять лет после рождения второго сына я уже был начальником департамента. Но жена даже не порадовалась за меня, я, помню, жутко обиделся. Она как будто не видела всего, что я делал для них.

– Вас это расстраивало?

– Ну конечно. Но больше всего убивали эти постоянные придирки. Как будто я ничего вообще не делал. К тому времени я уже начал сильно уставать на работе и не очень-то хотел помогать с детьми. Если бы еще она нормально просила! Но эти взгляды, упреки и вздохи… Вы не думайте, дети, конечно, мои, я их люблю и все такое, но я ужасно устаю и не хочу еще полвечера играть во всякую фигню.

– Вы пробовали поговорить об этом с супругой?

Перейти на страницу:

Все книги серии Пора к психологу

Пожар на работе! Как достичь успехов в карьере и сохранить психическое здоровье
Пожар на работе! Как достичь успехов в карьере и сохранить психическое здоровье

Последние годы не были простыми. Совсем наоборот: это были огромные испытания для человечества, которые спровоцировали много потрясений, стрессов и переживаний. Все это наложилось на старые реалии, когда нужно быть успешным и строить карьеру, а прежних ресурсов уже нет. Они закончились. Такого количества случаев эмоционального выгорания, депрессий и тревожных расстройств действительно никогда ранее не фиксировалось.Эта книга о завышенных ожиданиях от самого себя, о попытках сделать все и сразу, о балансе и бережности к себе. И о надежде. Ее автор, психолог с более чем двадцатилетним опытом Юлия Дрёмина, рассказывает, как протянуть себе руку помощи, найти ресурс, который поможет преодолеть самые темные времена в нашей жизни.

Юлия Дрёмина

Карьера, кадры
Переезд в новую жизнь
Переезд в новую жизнь

Кто из нас хотя бы раз не мечтал всё бросить и переехать в новую жизнь? Или вы решились и всё-таки сделали это? А может, вы из тех, кому предстоит или уже пришлось вынужденно сменить место жительства?Один из авторов этой книги, коуч Галина Стороженко, имея за плечами опыт не одного переезда, сопровождала такие процессы у многих своих клиентов. История драматичного переезда психолога Светланы Даренских, соавтора, стала сюжетной основой книги и держит в напряжении до последней страницы!Вы узнаете об интересном опыте двух разных переездов авторов книги: две столицы, два взгляда – коуча и клиента-психолога – на одну и ту же тему.Вас ждут советы и лайфхаки, как переехать на новое место жительства и улучшить качество жизни; какие есть возможности, подводные камни и трудности и что можно поменять в своей жизни уже сейчас, не меняя кардинально город или страну.

Галина Анатольевна Стороженко , Светлана Сергеевна Даренских

Самосовершенствование
Я не старею, я меняюсь. Разговор с позитивным психотерапевтом
Я не старею, я меняюсь. Разговор с позитивным психотерапевтом

Эта книга – для женщин, кому «за…», прошедших непростой жизненный путь и подошедших к зрелому возрасту, который наступил неожиданно. Вряд ли кто-то ожидает старость, готовится к ней. Отсюда – много разочарований в себе, близких, в мире, частая грусть, страх смерти, депрессивное состояние. И недоуменный вопрос окружающих: «Чего же вы хотите? Возраст!» Как во второй половине жизни быть в гармонии с собой? Как помочь себе справиться с чувством неловкости и беспомощности по поводу того, что «мне уже поздно»? Есть ли способ как-то договориться со своим стареющим и не очень здоровым организмом? Откуда брать силы, чтобы радоваться жизни, если видимых поводов для этого нет? Как пережить потерю близких?На эти и другие вопросы отвечает Александра Гитман, практикующий психолог с многолетним опытом и стойким убеждением, что в любом возрасте и при любых обстоятельствах можно жить своей счастливой жизнью. Присоединяйтесь и убедитесь в этом сами.

Александра Гитман

Психология и психотерапия
Нет соединения с сервером, попробуйте зайти чуть позже