Читаем Проект «Новая жизнь». Как перестать ждать подходящего момента и действовать смело полностью

ИТОГИ

• Вам не нужен посредник для мотивации. Выполняйте работу независимо от того, что вы чувствуете сейчас, для того чтобы пожинать плоды вдохновения и мотивации позже.

• Используйте пять привычек для прыжка, чтобы добиться успеха. Эти пять привычек предназначены для того, чтобы поддерживать ясность, сосредоточенность и целеустремленность. Введите их в ежедневную практику и выстраивайте вокруг строгие границы.

• Задавайте правильные вопросы, чтобы увидеть новые возможности и вспомнить, что имеет значение. Чем выше качество вопросов, которые мы задаем, тем смелее будут ответы. Со временем вы можете достичь в этом истинного мастерства.

МОЩНЫЙ РЫВОК

Используя инструменты из этой главы, решите, как интегрировать личные привычки и привычки, связанные с прыжком, в повседневную жизнь. Убедитесь, что у вас есть стратегически продуманный план, в котором вы ставите себя на первое место.

______________

Глава 15. Ваша эволюция

Когда мне был 21 год, сестра прислала мне книгу Дэвида Дейды. Она называлась «Путь настоящего мужчины»[65]

. Я рассматривал обложку c подзаголовком «духовное руководство по решению проблем в отношениях с женщинами, в работе и сексе». Ты пытаешься мне что-то сказать, сестренка? В тот момент я знал, что не могу похвастаться мастерством в создании крепких отношений. Но я тут же наклеил на книгу ярлык «не для меня» и положил ее в коробку, напомнив себе поблагодарить сестру.

Два года спустя я достиг некоторой зрелости и снова взялся за книгу. Я решил, что дам ей шанс, и начал читать. За прошедшее время я вложил много энергии в собственное развитие. Первым делом мне на глаза попалась страница с фразой: «Нет никакого конца. Это Никогда Не Кончится».

Что?! Я был раздавлен.

Что значит «это никогда не кончится»? Это значит, что я никогда не отдохну? Но разве смысл жизни не в том, чтобы сначала упорно трудиться и получать впечатляющие результаты – а затем пожинать плоды удовольствия?

Знаю-знаю. Я был юным и многое не понимал. Но именно эти вопросы крутились у меня в голове следующие десять лет, когда я погружался в самые глубокие и интенсивные переживания с одной целью – достичь трансформации. Во время духовных практик среди красных скал Седоны, или 55-километровой гонки на выживание, или обращаясь к моему наставнику, доктору Джону Демартини, я всегда шел ва-банк.

А сегодня я просыпаюсь и читаю главу «Нет никакого конца». И вместо того чтобы чувствовать себя подавленным или беспокоиться, в чем там дело, я улыбаюсь. Отсутствие завершения означает, что вы и я постоянно развиваемся. Всегда есть время учиться новому. В истории нашей жизни есть еще много неисследованных мест, новых уровней и ненаписанных глав. И нам на это хватит чернил (и пороху тоже). Ведь мы еще не закончили. С того момента, как я впервые открыл книгу, мало что изменилось.

Кроме одного: я познал прелесть путешествия, называемого жизнью. Путешествия, в которое отправляется каждый и которому нет конца. И это настоящий дар.

Вы и я всегда будем развиваться, и наши прыжки позволят нам испытать жизнь с большей глубиной и быстрее перейти на следующий уровень. В этой главе мы рассмотрим, почему ваша эволюция стоит того, чтобы уделить ей внимание, и как интегрировать ваши прыжки (и дополнительные микропрыжки), чтобы обеспечить долгосрочный и постоянный рост.

Перейти на страницу:

Все книги серии МИФ. Психология

Как перестать срываться на детей. Воспитание без стресса, истерик и чувства вины
Как перестать срываться на детей. Воспитание без стресса, истерик и чувства вины

Дети ведут себя по-идиотски и могут быть несносными. Они выбрасывают игрушки из окна машины, отказываются спать днем, наступают на голову братику, крадут конфеты… Мы любим своих детей и готовы ради них на все, но часто настолько устаем, что не в силах сдерживаться и выходим из себя. Иногда нам даже кажется, что это дети делают все возможное, чтобы нас довести.Карла Наумбург, эксперт по воспитанию, предлагает простые и понятные советы, которые помогут не срываться на детей. Вы научитесь быстро замечать признаки подступающих вспышек и вовремя с ними бороться, справитесь со стрессом и стыдом.Эта оптимистичная, жизнеутверждающая книга-поддержка пригодится каждому родителю.

Карла Наумбург

Психология и психотерапия / Воспитание детей / Дом и досуг
Ментальная перезагрузка. 5 шагов к своей настоящей жизни
Ментальная перезагрузка. 5 шагов к своей настоящей жизни

Эрик Бертран Ларссен добился огромных успехов как писатель и лектор. Он мотивировал звезд спорта проявлять свои лучшие качества, тренировал топ-менеджеров и помог многим людям стать лучшими версиями самих себя. Но однажды он проснулся и понял, что ему самому нужна помощь.Эта книга о том, что даже сильный брутальный мужчина может чувствовать боль и нуждаться в поддержке, хотя тысячи раз помогал другим. Она о том, как правильное мышление дает возможность преодолеть даже самый серьезный кризис. Ведь бо́льшая часть целей нам всем по плечу, нужно только сосредоточиться и каждый день, шаг за шагом выполнять необходимые действия. Проверенные автором на собственном опыте советы и приемы, которые можно применять в обычной жизни, позволят вам пробудить в себе достаточную мотивацию и начать вести фантастическую повседневную жизнь.

Эрик Бертран Ларссен

Самосовершенствование

Похожие книги

Шри ауробиндо. Эссе о Гите – I
Шри ауробиндо. Эссе о Гите – I

«Махабхарата» – одно из самых известных и, вероятно, наиболее важных священных писаний Древней Индии, в состав этого эпоса входит «Бхагавад-Гита», в сжатой форме передающая суть всего произведения. Гита написана в форме диалога между царевичем Арджуной и его колесничим Кришной, являющимся Божественным Воплощением, который раскрывает царевичу великие духовные истины. Гита утверждает позитивное отношение к миру и вселенной и учит действию, основанному на духовном знании – Карма-йоге.Шри Ауробиндо, обозначив свое отношение к этому словами «Вся жизнь – Йога», безусловно, придавал книге особое значение. Он сделал собственный перевод Гиты на английский язык и написал к ней комментарии, которые впоследствии были опубликованы под названием «Эссе о Гите». Настоящий том содержит первую часть этого произведения.

Шри Ауробиндо

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Самосовершенствование / Прочая религиозная литература / Религия / Эзотерика / Здоровье и красота
Теория и практика медитации
Теория и практика медитации

Книга написана практиком и для практиков. Учение о медитации, которое дается в первой части этого тома резко выделяется из потока современной эзотерической литературы. Оно выгодно отличается своей полнотой, глубиной осмысления, а также систематичностью изложения.Концепция даосского и обратного режимов энергетической циркуляции, излагаемые во второй части, практически отсутствует в современной литературе по биоэнергетике. Можно найти только весьма скудные упоминания, но полноценное и развернутое изложение этой важной темы на сегодняшний день имеется только в данной книге.Последняя (третья) часть этого тома представляет собою практическое руководство для самостоятельных занятий. В ней дается конкретная программа энергомедитативной практики с подробным изложением системы методов. Практическая часть обильно иллюстрирована поясняющими рисунками.ВНИМАНИЕ!Данное произведение может распространяться в электронной форме с ведома и согласия владельца авторских прав Герасимова В. М. на некоммерческой основе при условии сохранения целостности и неизменности образующих его файлов включая сохранение настоящего уведомления. Любое коммерческое использование текста двухтомника «Путь без иллюзий» без ведома и прямого согласия владельца авторских прав НЕ ДОПУСКАЕТСЯ. По вопросам распространения пишите на mail@kargopolov.spb.ru

Владимир Михайлович Каргополов

Самосовершенствование