Читаем Протрузия, грыжа, спондилоартроз – оперировать нельзя лечить полностью

Травмы или пережатия нерва ведут к параличу – необратимому процессу. Об этом гласит закон функциональной целостности нерва. С учетом этого закона утверждения о компрессии нерва грыжей диска или тем более протрузией не имеют никаких оснований. А уничтожая информацию о боли в спине или суставах с помощью НПВС, блокад, операций на позвоночнике и прочих изобретениях фармацевтов, человек становится беззащитным перед болезнью: он боится пошевелиться и выполнить какую-либо физическую нагрузку, и его мышцы атрофируются. Бесконечно лежать в кровати не получится, так как в этом случае к болям в спине присоединятся пролежни и тромбы. Да, обезболивающие средства лишь на время снимают интенсивность боли, блокируя прохождение нервного сигнала, но человек уже испуган, и надолго.

Более эффективно и без осложнений снимают боли упражнения, прежде всего на тренажерах, только комплекс необходимых упражнений должен подобрать специалист. Боль – это воспаление мышц. Правильные движения способствуют дренажу воспалительных реакций и снятию отека в мышцах, находящихся в стадии экссудации. Бояться надо не боли при движениях, а невозможности выполнить нужные движения. Грыжа дисков, протрузии, стеноз позвоночного канала, листезы – это не причины болевых синдромов, так как эти термины указывают на старение позвоночника или его изношенность (например, у спортсменов некоторых видов спорта). Сами по себе деформированные остеохондрозом позвонки и их диски не являются причиной боли в спине. На МРТ или рентгене такие деформации указывают лишь на то, что причина этих болей кроется в мышцах позвоночника, которые могут спазмироваться или блокироваться из-за какой-то некорректной физической деятельности, особенно у людей со слабыми мышцами. Но этой мышечной слабости или мышечной недостаточности МРТ не видит. Сейчас появился термин – саркопения, и это тоже мышечная недостаточность. Если бы грыжи и прочие деформации были причиной боли в спине, то человек с этими болями в спине ни на секунду не смог бы расслабиться. Когда он лежит в постели, болей нет. Но стоит ему пошевелиться, то есть попытаться рекрутировать, задействовать мышцы спины, и боль тут как тут. Что ж, продолжай лежать дальше!

А как быть с грыжей диска, она ведь тоже не подает сигналов? Если понимать, что причина болей всегда кроется в мышцах позвоночника, и постараться заставить другие мышцы поработать, причем для этого включить мышцы других отделов туловища, в которых нет боли, то эти мышцы, начав работать, включат насосную, дренажную функцию всей системы кровотока и лимфотока, и в этом случае они дренируют воспаление (отеки) из мышц, в которых и находится боль.

Отеки, не видимые на МРТ, являются следствием слабых мышц, и человек, как правило, не ощущает начала экссудации. А когда воспалительной жидкости накопится много, например, в мышцах поясничного отдела, именно Боль информирует о начале болезни.

В современной кинезитерапии (метод Бубновского) есть целая система упражнений, снимающих самую острую боль без НПВС. Но у каждого человека существует свой болевой порог, обозначающий доступность более смелых движений. Если же человек с болями в спине принимает НПВС, а затем начинает передвигаться, то он часто делает движения, которые Боль не разрешает ему делать. В таком случае он включает мышцы, про которые давно забыл, «ограничитель» снимается, но после завершения лекарственного обезболивания Боль не только возвращается, но может даже усилиться, так как были задействованы давно неиспользуемые мышцы, резко ослабленные болезнью. А ослабленные мышцы имеют слабый кровоток, поэтому после завершения упражнений кровоток полноценно не восстанавливается сразу, и в результате вновь возникает отек, экссудат.

Благодаря миофасциальной диагностике, проводимой специалистами современной кинезитерапии (метод Бубновского), определяются триггерные зоны – зоны Боли, и пациента постепенно, повторяю, без лекарств и тем более без операций, выводят в здоровье. Подчеркиваю, что любую самую острую боль, кроме травмы или ранения, когда возник болевой шок, можно вывести из спины с помощью специальных упражнений. Этому лечебному приему помогает сама Боль, не дающая сделать неправильные движения. Кроме того, в данной методике используются правила криотерапии (холодовые воздействия), саунатерапия по правилам русской бани после завершения лечебного сеанса, диафрагмальное дыхание, снижающее внутрибрюшное, внутригрудное и внутричерепное давление при выполнении упражнений, и некоторые другие физиотерапевтические приемы.

При лечении методами кинезитерапии обязательно учитывается и психосоматическое состояние пациента, так как многие сопутствующие заболевания из категории ишемических снижают скорость лечения, но не отрицают современную кинезитерапию (закон неиспользования).

Перейти на страницу:

Все книги серии Живем по Бубновскому

Законы женского здоровья. 68 уникальных методик, которые позволят сохранить красоту, силу и выносливость тела в любом возрасте
Законы женского здоровья. 68 уникальных методик, которые позволят сохранить красоту, силу и выносливость тела в любом возрасте

В течение своей жизни каждая женщина проходит несколько важных этапов, которые напрямую влияют не только на ее эмоциональное, но и на физическое здоровье. К примеру, первые проблемы с самочувствием нередко становятся следствием длительного «просиживания» за учебниками в школе и институте. А беременность и роды могут уже значительно серьезнее повлиять на состояние и внешности, и внутренних органов. Следующий переломный момент – возраст 40–45 лет, когда неожиданно меняется гормональный фон. Далее следуют период пременопаузы, климакс и проблемы почтенного возраста. Доктор Бубновский в своей книге подробно описывает, как с точки зрения здоровья меняется женское тело с течением времени и на что важно заранее обращать внимание, чтобы болезни не развились. Кроме того, он предлагает пошаговые методики восстановления в самых разных жизненных ситуациях. Каждое упражнение проиллюстрировано серией подробных фотографий, отмечены показания и противопоказания. Эта книга – залог красоты и здоровья представительниц прекрасной половины человечества в любом возрасте.Сергей Бубновский – доктор медицинских наук, профессор, автор принципиально новых безоперационных методов лечения позвоночника и суставов, создатель нового направления в медицине – кинезитерапии, в котором сам больной активно участвует в своем выздоровлении.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Сергей Михайлович Бубновский

Здоровье / Учебная и научная литература / Образование и наука
Ленивая гипертония. Как справиться с истинной причиной высокого давления
Ленивая гипертония. Как справиться с истинной причиной высокого давления

Новая иллюстрированная книга доктора медицинских наук, профессора Сергея Михайловича Бубновского посвящена одной из самых распространенных сегодня болезней – гипертонии. Ролик автора в его видеоблоге на тему повышенного давления посмотрели более 3 млн человек. Возможно, это объясняется тем, что медикаментозная терапия, которую сегодня активно применяют в лечении больных с высоким давлением, никак не влияет на первопричину болезни и далеко не всегда оказывается эффективной. Автор выявил скрытые связи между определенным образом жизни, физическими нагрузками и возможностью безлекарственного снижения артериального давления.Доктор Бубновский основал свой авторский метод лечения на комплексном подходе, который оправдал себя в многолетней практике и помог десяткам тысяч пациентов. Методики и авторские системы упражнений позволяют облегчить течение артериальной гипертензии, добиться стойкой нормализации давления и не допустить развития хронического поражения органов-мишеней: головного мозга, сердца, глаз и почек. Триада здоровья доктора Бубновского, о которой многие слышали, теперь, благодаря новой книге, доступна в теории и на практике каждому, кому дорого свое здоровье.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Сергей Михайлович Бубновский

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Долго жить не запретишь. Гид по восстановлению и сохранению здоровья сердца, мозга и суставов
Долго жить не запретишь. Гид по восстановлению и сохранению здоровья сердца, мозга и суставов

Старость — это кумулятивное накопление болезней. Каждый день, проведенный без заботы о своем здоровье, создает новый фактор для будущего разрушения организма. Очень важно понимать, что не так страшны изменяющиеся со временем черты, как потеря способности заниматься любимым делом. Другими словами, не морщины делают человека несчастным, а невозможность жить как прежде: сажать цветы или столярничать из-за боли в пояснице, протирать пыль на полках из-за трудностей с подъемом рук вверх, шить и вязать из-за проблем со зрением. И так далее.Известный российский врач-кинезитерапевт С. М. Бубновский рассказывает, как сохранить здоровье до глубокой старости, не прибегая к медикаментам, что поможет вовремя распознать опасность и чем защитить себя от развития недомоганий. Упражнения, правила жизни, питание и некоторые необычные аспекты ЗОЖ ждут вас в этой книге.

Сергей Михайлович Бубновский

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Протрузия, грыжа, спондилоартроз – оперировать нельзя лечить
Протрузия, грыжа, спондилоартроз – оперировать нельзя лечить

Сергей Бубновский – доктор медицинских наук, профессор, автор безоперационных методов лечения позвоночника и суставов, создатель нового направления в медицине – кинезитерапии, в которой сам больной активно участвует в своем выздоровлении благодаря внутренним резервам и пониманию своего тела.На сегодняшний день продано уже более 4,5 млн экземпляров книг в авторстве Сергея Бубновского!Новая книга доктора посвящена протрузиям и грыжам – самой частой причине обращения к хирургам среди пациентов в возрасте 35+. Книга профессора Бубновского – это иллюстрированное пособие для тех, кто уже знаком с его уникальной запатентованной методикой лечения и оздоровления позвоночника и суставов, известной под названием «кинезитерапия».Предлагаемые упражнения удачно систематизированы по группам заболеваний, поэтому каждый читатель легко найдет те из них, которые помогут именно ему.Внутри:[ul]Диагностика и самодиагностика.Причины появления болей в спине.Пул упражнений на разные состояния.Подробное описание программ восстановления + новые фотографии и иллюстрации.[/ul]

Сергей Михайлович Бубновский

Здоровье / Медицина
Нет соединения с сервером, попробуйте зайти чуть позже