И еще один важный момент: как определяются показатели мышечной недостаточности, если человек не имеет возможности проходить эти самые 10 000 шагов, или если он не умеет правильно плавать, бегать, крутить педали? Почему у человека, который много ходит, возникают боли в спине даже при относительно нормальной сердечной деятельности? Рентгенологические данные и снимки КТ или МРТ, не сопоставленные строжайшим образом с клинической картиной заболевания, сами по себе диагнозом не являются даже в случае боли в спине. Но допустим, что человек пришел к врачу для профилактического осмотра – то есть для выявления скрытых, латентных очагов или признаков заболеваний костно-мышечной системы. Можно ли обнаружить проблемы? Конечно! И в этом случае на помощь приходит исследование состояния его поверхностных мышечных групп методом тактильной пальпаторной диагностики паравертебральных тканей, то есть миофасциальной тактильной диагностики.
Современная кинезитерапия – это метод лечения острых и хронических болей в костно-мышечной системе с использованием декомпрессионных многофункциональных тренажеров антигравитационного типа. Лечение проводится на фоне сопутствующих заболеваний после проведения миофасциальной диагностики.
При лечении методами кинезитерапии также используются диафрагмальное дыхание, бальнеотерапия, криотерапия, саунотерапия, тренажеры силового ряда и комплекс термальных холодных углекислых вод, разнообразных по температуре и минерализации.
Но отсутствие в большинстве санаторно-курортных учреждений комплекса современной кинезитерапии резко снижает качество проводимых в этих комплексах процедур, как лечебных, так и оздоровительных. В настоящее время применение указанных процедур резко улучшает результаты медицинской реабилитации воинов СВО и реабилитации после различных операций, в том числе и на сосудах сердца. Кроме того, современная кинезитерапия является лучшим способом профилактики здоровья детей и помощи пожилым людям.
Как же следует относиться к Боли? Воевать с ней хирургически, уничтожать ее фармакологически или все-таки постараться понять ее происхождение в каждом конкретном случае? Травмы и ранения в расчет не берем – с ними все понятно. В этой книге я описал достаточно сложный механизм тела, недаром И.П. Павлов назвал тело человека машиной – саморегулирующейся, самовосстанавливающейся и самосовершенствующейся. Еще бы: в теле человека около 700 мышц (50 % тела), 400 связок, связывающих между собой все суставы, километры сосудов, доставляющих питание всем органам и системам, 20 млрд капилляров в тех же мышцах. Таким образом, скелетная мускулатура оказывает важнейшее влияние на состояние всех органов и систем человеческого организма.
Вывод тридцать третий (закон неиспользования): золотой стандарт реабилитации гласит, что неиспользование скелетной мускулатуры ухудшает состояние всех органов и систем.
Любой сбой в скелетной мускулатуре, располагающей собственным кровообращением и собственной нервной и лимфатической системой, отзывается Болью, исходящей от организма, порой без веских внешних причин (внешними причинами могут быть травмы, ДТП или ранения). Боль информирует о неблагополучии того или иного органа с помощью болевых рецепторов, тоже находящихся в мышцах. Связки и сухожилия непосредственно связаны с мышцами. По сути, болят только мышцы, а через нервные болевые рецепторы мозг получает нужную информацию для восстановления регуляторных механизмов в той или иной области тела. В таком случае мозг подает команду мышцам, используя нервную связь, и мышцы ее выполняют, восстанавливая гемодинамику при ишемических явлениях (ИБС) и питание при дистрофических процессах головного мозга. Кровеносные сосуды, проходящие внутри мышечной ткани (скелетной, гладкой и сердечной), также имеют свои рецепторы, которые через синаптическую связь посылают свои сигналы в головной мозг. В случае нарушения мышечной работы сосуды угасают и подвергаются дегенерации. Ишемия вызывает сужение сосудов, боли в сердце, тромбы, а далее возникает стенокардия, затем инфаркт, инсульт… Но в начале этих явлений всегда возникает Боль – например, за грудиной и даже в головном мозге с постепенным угасанием функций и мозга, особенно при некорректном использовании НПВС. Но в каждом случае Боль предупреждает о наступающей трагедии, а кардиограмма всего лишь фиксирует сигналы мышцы сердца…
Головные боли и панические атаки предупреждают о недостаточном кровотоке в сосудах головного мозга и о слабой работе скелетных мышц – чаще мышц нижних конечностей и дыхательных. Боли имеют разную природу, но даже травмы и ранения – это мышечные боли! Нервы не болят – они всего лишь информируют о боли.