Читаем Психология. В 3 книгах. Книга 1. Общие основы психологии полностью

Большую роль в запоминании и воспроизведении играют повторения. Их продуктивность в

значительной степени зависит от того, в какой мере данный процесс интеллектуально насыщен,

т.е. является не механическим повторением, а новым способом структурирования и логической

обработки материала. В этой связи особое внимание должно обращаться на понимание материала

и осознание смысла того, что с ним в процессе запоминания делается.

Для хорошего заучивания материала нецелесообразно сразу его учить наизусть. Лучше, если

повторения материала распределены во времени таким образом, чтобы на начало и конец

заучивания приходилось сравнительно большее число повторений, чем на середину. По данным,

полученным А.Пьероном, распределение повторений в течение суток дает экономию времени

более чем в два раза, по сравнению с тем случаем, когда материал сразу заучивается наизусть.

Любая из частей, на которые при заучивании делится весь материал в целом, должна сама по себе

представлять более или менее законченное целое. Тогда весь материал лучше организуется в

памяти, легче запоминается и воспроизводится.

240

Рис. 44. Гипотетические кривые, показывающие законы забывания механически заученного и

осмысленного материала (использованы данные, полученные

Г.Эббингаузом (---------), другими исследователями (_____._____) и кривая,

представляющая их сумму (_____)

Один из интересных эффектов памяти, которому до сих пор не найдено удовлетворительного

объяснения, называется реминисценцией. Это — улучшение со временем воспроизведения за-

241

ученного материала без дополнительных его повторений. Чаще это явление наблюдается при

распределении повторений материала в процессе его заучивания, а не при запоминании сразу

наизусть. Отсроченное на несколько дней воспроизведение нередко дает лучшие результаты, чем

воспроизведение материала сразу после его выучивания. Реминисценция, вероятно, объясняется

тем, что со временем логические, смысловые связи, образующиеся внутри заучиваемого

материала, упрочиваются, становятся более ясными, отчетливыми. Чаще всего реминисценция

происходит на 2—3-й день после выучивания материала. На рис. 44 с учетом явления

реминисценции показана кривая забывания Г.Эббингауза. Отметим, что реминисценция как

явление возникает в результате наложения друг на друга по сути дела двух различных законов,

один из которых характеризует забывание осмысленного, а другой — бессмысленного материала.

Некоторые иные законы памяти мы продемонстрируем на показательных опытах, обобщение

результатов которых позволяет увидеть их в наиболее отчетливом виде.

Опыт 1. (Показывает, что при восприятии материала мы обычно видим намного больше, чем

запоминаем и в состоянии воспроизвести. Этот опыт также доказывает, что в нашей памяти

оседает гораздо больше того, что мы в состоянии осознать.)

Испытуемым примерно на 0,05 с предъявляется таблица, содержащая 9 букв (рис. 45). После

удаления таблицы из поля зрения испытуемых просят сообщить, сколько из представленных на

ней букв они запомнили. В среднем называется обычно 4—5 букв. Затем этим же испытуемым

последовательно предъявляется 9 карточек, где с помощью черных квадратиков отмечены места,

на которых находились воспринимаемые буквы. Несколько таких карточек показано на рис. 46.

Испытуемых при этом просят вспомнить, какие буквы находились на тех местах, где сейчас

располагается черный квадратик. Выясняется, что в этом случае припоминается уже не 4—5, а

намного больше букв, почти все 9.

Результат этого опыта объясняют следующим образом. К тому времени, когда испытуемого

просят вспомнить восприятие буквы, часть из них уже уходит из хранилища кратковременной

памяти и находится на пути в долговременную память. Поэтому для того чтобы вспомнить,

испытуемому уже требуется некоторый стимул-средство. Восстанавливаемое зрительное поле, по-

видимому, и является одним из таких стимулов-средств.

Установлено, кроме того, что способность воспроизвести произвольно указанную

местоположением квадратика букву в этом

242

К

ф

Б

т

Е

м

г

Э

и

Рис. 45. Таблица с девятью буквами, предъявленная испытуемым в опыте

Рис. 46. Карточка с квадратиками, нарисованными на местах, где раньше находились буквы

(выборочно представлены только три карточки из девяти)

опыте постепенно снижается по мере задержки появления метки в зрительном поле. Если этот

интервал времени превышает 0,5 с с момента предъявления карточки (сначала в опыте появлялась

на экране карточка, а затем зажигалась соответствующая метка), то полностью восстановить в

памяти остальные буквы испытуемому уже не удается.

ФОРМИРОВАНИЕ И РАЗВИТИЕ ПАМЯТИ

Перейти на страницу:

Похожие книги

Принцип сперматозоида
Принцип сперматозоида

По мнению большинства читателей, книга "Принцип сперматозоида" лучшее творение Михаила Литвака. Вообще все его книги очень полезны для прочтения. Они учат быть счастливее и становиться целостной личностью. Эта книга предназначена для психологов, психотерапевтов и обычных людей. Если взять в учет этот факт, то можно сразу понять, насколько грамотно она написана, что может утолить интерес профессионала и быть доступной для простого человека. В ней содержатся советы на каждый день, которые несомненно сделают вашу жизнь чуточку лучше. Книга не о продолжении рода, как может показаться по названию, а о том, что каждый может быть счастливым. Каждый творит свою судьбу сам и преграды на пути к гармонии тоже строить своими же руками. Так же писатель приводит примеры классиков на страницах своего произведения. Сенека, Овидий, Ницше, Шопенгауэр - все они помогли дополнить теорию автора. В книге много примеров из жизни, она легко читается и сможет сделать каждого, кто ее прочитал немножко счастливее. "Принцип сперматозоида" поменял судьбы многих людей.

Михаил Ефимович Литвак

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Пустота внутри. Что значит быть нарциссом?
Пустота внутри. Что значит быть нарциссом?

Нарциссическое расстройство личности обязано своим названием герою греческой мифологии Нарциссу. По легенде он был настолько влюблён в свою внешность, что мог часами любоваться на своё отражение в воде. Это пристрастие подвело Нарцисса, он заснул, свалился в воду и утонул.Патологическая самовлюбленность, неадекватная самооценка и склонность к манипулированию, – вот, что отличает такого человека. Но, что он скрывает под этой надменной маской? Как тяжело ему порой бывает скрыть мучительное чувство стыда, то и дело сводящее его с ума… Как сложно ему бывает вспоминать о не самом счастливом детстве…Как и чем живут такие люди? Что ими движет? Как построить с таким человеком отношения и стоит ли это делать вообще? Ну и самое главное: как понять пустоту внутри, превратившую человека в Нарцисса? Обо всем этом читайте в книге!В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Вильгельм Райх , Герберт Розенфельд , Зигмунд Фрейд , Отто Ф. Кернберг , Элизабет Джейкобсон

Психология и психотерапия
История психологии
История психологии

В предлагаемом учебном пособии описана история представлений о человеке и его природе, начиная с эпохи Просвещения и до конца ХХ в. Оно посвящено попыткам человека понять свое предназначение в этом мире и пересмотреть свои взгляды и ценности. Развитие психологии показано во взаимосвязи с историей страны, такими, как наступление эпохи модернизма, влияние на западную мысль колониализма, создание национальных государств, отношения между юриспруденцией и понятием личности, возникновение языка для характеристики духовного мира человека. Роджер Смит — историк науки, имеющий международную известность, почетный профессор Ланкастерского университета, выпускник Королевского колледжа в Кембридже. Преподавал курсы истории европейской мысли, психологии, дарвинизма в университетах Великобритании, США и Швеции. Автор многих книг и статей по истории науки, в том числе фундаментального труда «История наук о человеке» (1997), часть которого, переработанная автором специально для российского читателя, составила настоящее издание.

Алексей Сергеевич Лучинин , Роберт Смит , Роджер Смит

Психология и психотерапия / Философия / Психология / Образование и наука