Психология. В 3 книгах. Книга 1. Общие основы психологии

имеют тенденцию к стабилизации с возрастом, к сохранению во времени и периодическому

воспроизведению. От ситуации к ситуации, от эпизода к эпизоду память людей накапливает и

сохраняет следы неприязни, которая со временем может перерасти во вражду.

Возникновение и функционирование враждебных отношений имеет свои законы и свою динамику.

Обычно в качестве начального этапа появления межличностной неприязни людей выступают те

индивидуальные различия и трудноразрешимые проблемы, которые были описаны выше. Если

они вовремя не устранены или их действие на межличностные отношения каким-то образом не

блокировано, то рано или поздно исходное противоречие породит конфликт, вызовет со стороны

одного или обоих вовлеченных в него индивидов неприязнь, способную далее превратиться во

вражду.

Возникшая таким образом вражда всякий раз вызывает у одного из общающихся скрытую или

открытую неприязнь, бессознательную установку на противодействие. В результате все его

поведение в отношении другого человека с самого начала оказывается направленным на то, чтобы

доставить ему неприятности.

612

Вражда между людьми, когда она уже возникла, становится трудно устранимой, так как связанные

с ней отрицательные эмоциональные и мотивационные установки являются весьма устойчивыми,

возникают автоматически и с трудом контролируются сознанием. Это не значит, что враждебные

отношения между людьми невозможно исключить; это лишь означает, что их легче предупредить,

чем изменить тогда, когда они уже возникли. Но даже и в случае удачи прежде враждебные

отношения почти никогда не превращаются в дружбу, тем более — в любовь. Чаще всего они

приводят к равнодушию, изоляции людей друг от друга, а отсюда один шаг к одиночеству.

ОДИНОЧЕСТВО

Одной из серьезнейших проблем человечества является проблема одиночества, когда

взаимоотношения почему-то не складываются, не порождая ни дружбы, ни любви, ни вражды,

оставляя людей равнодушными по отношению друг к другу.

О распространенности одиночества среди людей говорят следующие данные: не более 1—2%

опрошенных утверждают, что никогда в жизни не испытывали чувства одиночества, в то время

как примерно 10—30% говорят, что переживали такое чувство хотя бы раз в жизни.

Человек становится одиноким тогда, когда осознает неполноценность своих отношений с людьми,

личностно значимыми для него, когда он испытывает острейший дефицит удовлетворения

потребности в общении.

Одиночество — тяжелое психическое состояние, обычно сопровождающееся плохим настроением

и тягостными эмоциональными переживаниями. Глубоко одинокие люди, как правило, очень

несчастны, у них мало социальных контактов, их личные связи с другими людьми или

ограничены, или вовсе разорваны.

Понятие одиночества связано с переживанием ситуаций, субъективно воспринимаемых как

нежелательный, личностно неприемлемый для человека дефицит общения и положительных

интимных отношений с окружающими людьми. Одиночеству не всегда сопутствует социальная

изолированность индивида. Можно постоянно находиться среди людей, контактировать с ними и

вместе с тем чувствовать свою психологическую изоля-

613

цию от них, т.е. одиночество (если, например, это чужие или чуждые для индивида люди).

Степень испытываемого одиночества также не связана с количеством лет, проведенных человеком

вне контактов с людьми; люди, всю жизнь живущие одни, иногда чувствуют себя менее

одинокими, чем те, кому приходится часто общаться с окружающими. Одиноким нельзя назвать

человека, который, мало взаимодействуя с окружающими, не проявляет ни психологических, ни

поведенческих реакций одиночества, о которых говорится далее в этой главе. Кроме того, люди

могут и не осознавать, что между их реальными и желательными взаимоотношениями с

окружающими существуют расхождения.

Подлинные субъективные состояния одиночества обычно сопровождают симптомы психических

расстройств, которые имеют форму аффектов с явно негативной эмоциональной окраской, причем

у разных людей аффективные реакции на одиночество различные. Одни одинокие люди жалуются,

например, на чувство печали и подавленности, другие говорят о том, что испытывают страх и

тревогу, третьи сообщают о горечи и гневе.

На переживание состояния одиночества влияют не столько реальные отношения, сколько

идеальное представление о том, какими они должны быть. Человек, имеющий сильную

потребность в общении, будет чувствовать себя одиноким и в том случае, если его контакты

ограничены одним-двумя людьми, а он бы хотел общаться со многими; в то же самое время тот,

кто не испытывает такой потребности, может вовсе не ощущать своего одиночества даже в

условиях полного отсутствия общения с другими людьми.

Одиночество сопровождается некоторыми типичными симптомами. Обычно одинокие чувствуют