Психология веса. Инновационный взгляд на тело

Одновременно с тем, как внутренний ребенок Инги научился без страха проявлять любые чувства и эмоции по отношению к родителям, она почувствовала себя в безопасности впервые за всю жизнь. Она поняла, что ее любят всегда, вне зависимости от того, злая она или еще какая-то неудобная, – родители не откажутся от нее никогда! Ребенку не нужно быть каким-то особенным, чтобы быть в родовой системе. Ему достаточно просто быть.

Инга поняла, что создала такие же отношения, какие были у ее родителей: она оказалась лояльна к маме и папе, думая, что если мама с папой постоянно ссорились и оскорбляли друг друга, то и ей необходимо создать то же самое в своей жизни.

На терапию мы поставили цель: Инга очень хотела реализовываться, зарабатывать собственные деньги. Ей предстояло найти дело по душе и начать получать из него прибыль. Эта цель помогла нашей работе – так выстраивать опору оказалось быстрее. От раза к разу Инга становилась все взрослее, она как бы проходила ускоренный этап взросления, и на него ушло не 30 лет, а 3 месяца. С каждым днем все спокойнее, все меньше страхов, все крепче сон и больше энергии. Клиентка нашла себе хобби: наконец она стала выделять время на себя, заниматься спортом, а потом пошла и на курсы английского. Одновременно с выстраиванием опоры начали крепнуть личные границы: она научилась говорить «нет», меньше реагировала на едкие слова мужчины, все меньше накручивала себя, меньше переживала. Она перестала транслировать страх, что мужчина ее бросит, и ей будет не к кому идти и не на что жить. Инга внутренне стала более стабильной и уже внушала уважение к себе. Она нашла подработку у знакомой, помогала продвигать ей соцсети и вести запись клиентов. Девушка также увлекалась фото, видео, стала монтировать ролики, и эти навыки помогли ей увеличить доход – подработка стала работой, которая приносила доход, закрывающий ее базовые потребности. Инга стала самодостаточной, уверенной в себе женщиной, и во время очередной ссоры с мужчиной собрала вещи и ушла из дома: она не намерена была более терпеть такое отношение к себе. Несколько дней она пожила у подруги, а потом сняла квартиру и перебралась туда вместе с дочерью. Исчез страх, что что-то может не получиться. Да, было тяжело, но она справлялась, она могла справиться со всем в жизни. Мужчина моей клиентки был в абсолютном шоке: столько лет она «дрожала и боялась», а теперь ушла от него сама. Он пытался вернуть девушку, но она совершенно не реагировала на его попытки. «Я столько лет терпела ужасное отношение к себе. Хватит. Я выбираю жить свою счастливую жизнь и растить счастливую дочку», – ответила ему Инга.

«Юлия, у меня больше нет страха, – сказала мне однажды клиентка, – у меня как будто глаза открылись, и я по-другому стала смотреть на вещи. Мне кажется, я так долго спала, а теперь проснулась впервые за свою жизнь».

Мы так часто тратим жизнь на то, что нам не нравится, на то, что мы не любим, просто потому, что нам страшно от этого уйти. Привычка иногда оказывается настолько сильной, а страх – настолько гнетущим, что мы теряем себя, терпя неуважительное отношение, конфликты, дискомфорт. Правда в том, что мы не умрем, если примем решение в пользу себя; мы всегда и со всем справимся, что есть и будет в нашей жизни. Оставаясь там, где некомфортно, мы совершаем огромное преступление – воруем себя у мира. Где-то каждого ждет свое место и человек, которые наши, для нас, и мы никогда не сможем их найти, если будем терпеть и занимать чужие места.

Уже после нашей работы я увидела фотографию Инги в соцсетях – там была отмечена я. На фото фигура девушки изменилась, стала более подтянутой, спортивной. Подпись была такой: «Наконец-то я смогла накачать себе ягодицы. Очень много лет я думала, что мне не суждено иметь красивую попу. Проблема оказалась не в моем строении, а в блоках: я жила в стрессе, мой таз был напряжен, и поэтому упражнения не давали результата. Сейчас я расслабилась, блоки ушли, и, как видите, пришла попа. Контакт специалиста, который мне в этом помог, прикладываю». Я была очень счастлива. Через пару дней девушка написала мне и рассказала, что снова стала общаться со своим мужчиной: только теперь она жила с дочерью отдельно в квартире, которую он купил для Инги. «Юля, я сначала не верила, но теперь на 100 % понимаю, все в нашей жизни зависит от нас самих! Мое внутреннее состояние изменилось, и бывший партнер уже по-другому относится ко мне. Посмотрим, что будет дальше, я никуда не тороплюсь».

Что делать?

Если вы нашли у себя проявления тазового блока или вас тронула история смелой девушки Инги, обязательно поработайте с этим.

1. Выпускайте агрессию: кричите в поле или лесу, бейте подушку, топайте ногами – эти простые способы помогут высвободить непрожитые эмоции и убрать напряжение.