Психосоматика: как наш мозг обманывает тело. Путь к здоровому себе

А вот психика человека, имея невероятно сложное строение, будучи полна конфликтов, является серьезной угрозой для такого, казалось бы, простого процесса, как пищеварение.

Все моторные, вегетативные, гуморальные и центральные процессы в этой сфере нельзя изолировать от душевного состояния человека. Принятие пищи, жевание, глотание, переваривание и выделение остатков тесно связаны со взаимодействием человека с окружающим его миром и людьми. Эмоциональное состояние человека во время приема пищи оказывает влияние на весь дальнейший процесс ее переваривания и выделения.

Такие эмоции, как агрессия, страх, депрессивные состояния, тормозят функции желудка и кишечника, нарушают моторику (спазмируют органы) и приводят сначала к функциональным, а после и к органическим изменениям в ЖКТ.

Но, несмотря на стресс и депрессию, люди не только способны поглощать пищу, но и часто начинают принимать ее в огромных количествах в надежде успокоить нервы, заесть стресс, добрать недополученные эндорфины за счет сахара и других быстрых углеводов.

В результате вырабатываются механизмы, схожие с механизмами алко– и наркозависимости. Зависимость чаще всего возникает от сладкого или мучного. Быстрый гормональный всплеск без особых усилий, без изменения себя и обстоятельств жизни. Без тяжелого труда и работы над собой.

Помните, мы с вами говорили о том, что наш мозг всегда идет по пути наименьшего сопротивления и ищет простые способы получить желаемое. Так вот еда – один из них.

Но расстройств пищевого поведения существует несколько типов, и некоторые люди впадают в другую крайность: на волне самобичевания они наказывают себя и свое тело полным отсутствием еды, доводят себя до истощения, получая в результате не только внимание и любовь испугавшихся родных, о которой они таким странным образом и просили, но и, к примеру, анорексию в придачу.

Подробнее об этом мы поговорим чуть позже.

Повторю еще раз: любые крайности есть отклонение от нормы. Баланс и здоровье всегда где-то посередине.

Давайте рассмотрим, какие же внутренние конфликты приводят к тому, что страдает наша пищеварительная система.

По теории Германской Новой Медицины, которая очень основательно раскладывает наш организм на органы и ткани и соотносит практически каждое известное медицине заболевание человека с определенным типом психологических конфликтов, мы можем сказать, что чаще всего болезни ЖКТ связаны с конфликтами так называемой неперевариваемой злости, с нежеланием или неспособностью проглотить/переварить ту или иную ситуацию или человека и с конфликтами территориального страха.

Давайте рассмотрим это на понятных примерах.

Молодая семья селится в новом доме, начинает вести самостоятельный быт, вдруг через какое-то время соседний участок покупает свекровь и сообщает об этом факте молодоженам.

У невестки в активной фазе конфликт страха за свою территорию, она уже нарисовала себе картины, как свекровь селится рядом, как она каждое утро приходит к ним на завтрак и постоянно учит ее, как правильно готовить, убирать, воспитывать детей. Дом и дети – это всегда «своя территория» для каждой женщины.

Испуг велик, тема важная, поделиться с мужем она боится, в результате конфликт воспринимается драматично, неожиданно и изолированно, а это три достаточных условия, как мы знаем, для того чтобы из уровня психики конфликт перешел на телесный уровень.

В активной фазе такого конфликта происходит распад клеток слизистой оболочки желудка в зонах с плоским эпителием (малая кривизна, привратник) или двенадцатиперстной кишки. Это сопровождается болями и появлением язв.

У этой девушки вскоре диагностируют гастрит и язву двенадцатиперстной кишки.

Через какое-то время оказывается, что свекровь не собирается переезжать на купленный участок, а приобрела его исключительно в целях инвестиции в будущую территорию для внуков.

Внутренний конфликт нашей героини разрешается, начинается стадия исцеления в виде восстановления плоского эпителия слизистой желудка и двенадцатиперстной кишки, в этот момент язва начинает кровоточить.

На этой стадии девушка попадает ко мне на психосоматическую терапию с совсем другим запросом, но по ходу консультации всплывает эта история, и, проработав с ней базовый конфликт, найдя источник ее небезопасности и причины страха за свою территорию, мы проработали и телесные симптомы ее заболевания.

Постепенно (не без помощи медикаментозной поддержки и восстановления) гастрит и язва прошли без следа.