Читаем Психосоматика: как наш мозг обманывает тело. Путь к здоровому себе полностью

Итак, подводя некий итог, можно сказать, что встреча с природным вирусом – это всегда некий шаг вверх по ступеням эволюции.

Вы меняетесь. Меняется ваше тело и ваше сознание. Тело обретает иммунитет против определенного вируса, сознание видит то, что раньше было не так очевидно.

Происходит переоценка ценностей, часто решаются задачи, которые не решались до этого на уровне психики.

Принимаются решения, которые до этого не принимались.

Но это происходит в случае осознанного проживания вируса.

А в случае панического страха и концентрации исключительно на телесных симптомах и при избыточном потреблении всех возможных лекарств (по совету соседей и интернета) есть большой шанс, что вы так и не осознаете, для чего вам был дан тот или иной вирус, что вам нужно прожить и проработать в себе, что принять, на что обратить внимание.

Люди часто хватаются за разные схемы лечения, предложенные друзьями, знакомыми врачами и так далее. Не понимая, что каждый организм индивидуален. Симптомы у всех свои, силы свои, иммунитет свой, ресурс свой – и подбирать вспомогательные препараты, если они необходимы, конечно, нужно тоже очень индивидуально.

В этом смысле мне очень нравится подход профессиональных гомеопатов – они составляют почасовые таблицы симптоматики каждого пациента, отслеживают малейшие реакции и изменения и только на основе глубокого анализа советуют вам те или иные препараты.

В качестве понятного примера я сейчас поделюсь с вами историей моей борьбы с вирусом. Со своим анализом и комментариями. Но это совсем не значит, что вы должны воспринять это как шаблон, или перенять мою схему лечения, или решить, что у вас будут такие же симптомы, вовсе нет.

Просто чем больше правдивых историй мы слышим, тем больше мы понимаем природу этого явления.

А чем больше мы ее понимаем – тем меньше мы боимся.

Рассказ мой здесь исключительно в этих целях.

Осенью 2021 года мы с детьми полетели на школьные каникулы на отдых в Египет.

Надо сказать, что перед этим полетом я закрыла свои основные финансовые вопросы, решила пару серьезных задач, вышла к такой позиции, когда можно, не отвлекаясь на проблемы, выбирать, куда идти и что делать дальше. И находилась в некоем подвешенном состоянии и непонимании: «И что дальше?»

Все предыдущие цели достигнуты, а новых глобальных, как оказалось, и нет.

На четвертый день отдыха меня накрыло: налицо были все симптомы кишечной инфекции, температура, озноб, диарея, тошнота. Пару дней я пыталась пить адсорбенты, много воды и даже жаропонижающее, чтобы долететь до Родины.

Аэропорт Хургады стал отдельным испытанием с жуткими очередями, толпами людей, десятью контролями, запахом табака в здании аэропорта, недоброжелательным персоналом и так далее. Я одна с двумя детьми, отравлением и чемоданами. Стресс накапливался.

Мы прилетели домой, симптомы отравления начали проходить, но началась сильная головная боль, которая не снималась ничем. Два дня я пролежала дома с этой головной болью.

На третий день внезапно поднялась температура. Никаких признаков ОРВИ, ни больного горла, ни соплей, просто температура. Когда дошло до 39, я сбила ее таблеткой жаропонижающего, и больше температура не возвращалась.

Но тут я начала замечать, что мое восприятие вкусов и запахов начало резко меняться. Буквально за несколько часов я полностью потеряла обоняние и вкусовые ощущения. Появилась заложенность носа, при том что никаких выделений не было.

Тут мне привезли тест на вирус, и он оказался положительным.

Я все еще не теряла присутствия духа, не впадала в панику, была полностью уверена, что перенесу заболевание в легкой форме и через три дня все пройдет. Я вообще имею склонность верить своему организму, который не раз выкарабкивался из разных состояний. Чего только стоит одна моя операция по удалению аппендицита на Мальдивских островах, когда, очнувшись от наркоза в три часа ночи, я открыла глаза и увидела старый потолочный вентилятор, который скрипел лопастями, вокруг летали мухи, а в углу висел маленький телевизор, на экране которого четыре женщины что-то говорили на непонятном языке. Моя первая мысль была, что я в аду, причем не в своем. Но вечером этого дня я уже летела в Москву, так что в силах своего тела я была уверена, даже несмотря на положительный результат теста.

Несколько дней я пролежала в постели с ощущением сильной слабости, больным горлом и отсутствием запахов, организм не хотел есть, требовал воды, и я пила по четыре-пять литров чистой воды в день, плюс морсы, чай с лимоном и имбирем, мед, малиновое варенье. По настоянию друзей я начала принимать противовирусное и кроверазжижающее. Плюс витамины С, D, А, цинк. Посоветовалась с гомеопатом и начала пить гомеопатический препарат от вируса.

Перейти на страницу:

Все книги серии Мастер здоровья

Прощай, лишний вес! Психологические техники для похудения. Без диет и таблеток
Прощай, лишний вес! Психологические техники для похудения. Без диет и таблеток

Скорее всего, вы уже перепробовали множество диет в попытках обрести стройную фигуру. Возможно, даже худели, но вновь набирали вес.Чтобы привести тело в желаемую форму, одних диет недостаточно, важно разобраться с психологическими причинами набора веса! Андрей Ракицкий – известный гипнотерапевт – собрал для вас готовые инструменты и решения, которые помогут вам взять под контроль свою психику, а значит – свое тело и свою жизнь.С этой книгой вы:• научитесь управлять голодом и насыщением;• запустите в организме механизмы саморегуляции и самовосстановления;• наконец-то начнете себе нравиться;• избавитесь от стресса и овладеете техниками полноценного расслабления;• перестанете «заедать» проблемы и пытаться «подсластить» настроение.Эффективность всех рекомендаций доказана многолетним врачебным опытом автора, советам которого следуют более 150 тысяч человек.Настоящее издание не является учебником по медицине.Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.

Андрей Ракицкий

Здоровье
Соли, жарь, стройней. Тело твоей мечты без диет, спорта и подсчета калорий
Соли, жарь, стройней. Тело твоей мечты без диет, спорта и подсчета калорий

«В этот раз точно похудею!» – сколько раз вы давали себе такое обещание? И сколько раз повторялась история: жесткие диеты, изнуряющие тренировки и неизбежный срыв, а с ним и вернувшиеся килограммы.А что если можно худеть по-другому? Сытно есть, не заниматься спортом, если не хочется, баловать себя любимыми вкусностями (даже калорийными, жирными и сладкими) и не только достигнуть идеального веса, но и сохранить его на всю жизнь?Отбросив все устаревшие методы, мифы и суеверия, Денис Маркелов создал простую систему, благодаря которой сам сбросил 100 килограммов и помог десяткам тысяч своих подопечных увидеть на весах желанную цифру.Вы найдете ответы на вопросы, которые возникают у каждого худеющего, получите мотивацию, поддержку и сможете добиться того тела, о котором всегда мечтали.В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

Денис Маркелов

Боевые искусства, спорт / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Психосоматика: как наш мозг обманывает тело. Путь к здоровому себе
Психосоматика: как наш мозг обманывает тело. Путь к здоровому себе

Думаете, чтобы вылечиться, надо принять гору таблеток и посетить десяток врачей? А что если в вашей болезни виноват… мозг?Парадоксально, но мы, сами того не осознавая, запускаем в организме процессы, которые приводят к нездоровым состояниям. И чтобы этого избежать, нужно разобраться, как именно мозг и мышление влияют на наше тело.В книге клинический психолог и специалист по психосоматике Евгения Берёза делится авторским подходом, который включает в себя упражнения, техники и рекомендации и нацелен на проработку эмоциональных проблем, которые могут приводить к болезням.Вы узнаете, какие причины лежат в основе аллергий, ожирения, проблем с ЖКТ, гинекологических заболеваний, зависимостей, панических атак и так далее.Сможете разобраться в себе, стать здоровее и обрести душевное равновесие.Данное издание не является учебником по медицине. Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Евгения Константиновна Берёза

Здоровье

Похожие книги

Гипертония
Гипертония

Одной из самых распространенных болезней сердечно-сосудистой системы человека является артериальная гипертония. Она поражает людей в самом активном возрасте, способствует развитию атеросклероза кровеносных сосудов, возникновению инфаркта миокарда и инсульта (кровоизлияния в мозг), поражению почек и глаз. В связи с тем что во многих случаях гипертония протекает бессимптомно, а также в связи с развитием тяжелых осложнений в нелеченых случаях артериальную гипертонию называют «безмолвным убийцей». Однако в настоящее время благодаря открытию новых эффективных методов лечения у большинства больных удается добиться значительного улучшения состояния вплоть до полной нормализации артериального давления, предотвратить развитие осложнений и значительно увеличить продолжительность жизни.

Дарья Владимировна Нестерова , М. В. Кузин , Олеся Викторовна Ананьева

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг