Читаем Психосоматика: как наш мозг обманывает тело. Путь к здоровому себе полностью

В активной фазе этого внутреннего конфликта (в момент, когда перед вами остро встает дилемма «я должен, но не могу») происходит разрушение старого, а именно – уменьшается количество мезодермальных тканей соответствующего органа (с помощью некроза или изъязвления), проще говоря, ненужные клетки и ткани отмирают.

Это своеобразный подготовительный процесс для строительства нового органа. То есть, если я себя чувствую неспособным в чем-то, то уменьшается количество «несправляющейся» с этим ткани. При этом боли я не чувствую, наоборот, в такие моменты чаще всего имеет место анемия (отсутствие чувствительности).

Орган, в котором происходит такой процесс, ассоциируется со смыслом конфликта (об этом поговорим чуть позже).

Это важно для работы над ошибками.

Когда внутренний конфликт разрешается тем или иным образом, уменьшенные изъязвлением части органа начинают восстанавливаться, но, кроме того, они еще и усиливаются. Так образуются, например, кисты: изъязвленные ткани наполняются жидкостью, в которой начинается размножение клеток. В ней вырастает новая ткань. Появляется киста.

Приведу пример, чтобы было нагляднее.

Допустим, у женщины при болезненном расставании с любимым мужчиной возник внутренний конфликт: «я недостаточно хороша как женщина, недостаточно женственна», который был для нее очень драматичен и перешел на уровень биологии. В активной фазе конфликта яичник (как орган, производящий женские гормоны, отвечающий за «женственность») у нее будет уменьшаться (ткань изъязвляться), а когда конфликт разрешится и женщина успокоится или найдет другого мужчину, ее организм войдет в стадию восстановления и решит «улучшить» ее как женщину, усилить орган, отвечающий за женственность. В итоге у нее возникнет киста на яичнике, она уплотнится и будет производит большое количество женских гормонов дополнительно к яичнику. В результате за счет этих изменений женщина действительно какое-то время будет выглядеть лучше, женственнее, моложе, привлекать нужное ей внимание противоположного пола.

Но, к сожалению, решившаяся таким образом одна задача нарушает общий баланс в теле, что приводит к неприятным последствиям, болям и даже опасным разрывам кисты.

Размер кисты всегда указывает на так называемую массу конфликта.

Чем больше вы переживали, чем дольше себя обесценивали, тем больше будет ваша киста и тем печальнее могут быть последствия. Поэтому, чтобы не доводить до грустного исхода, лучше превентивно решать свои психологические конфликты, предотвращая таким образом появление этих доброкачественных новообразований.

Еще приведу вам небольшой пример конфликта самообесценивания, давайте поговорим про суставы.

В активной фазе конфликта происходит изъязвление суставов, защемление, атрофия, уменьшение количества внутрисуставной жидкости, причем без симптомов воспаления. Симптомами постконфликтной фазы (то есть фазы восстановления) могут быть любые воспаления этих мезодермальных тканей, в процессе которых происходит регенерация. Сюда мы можем отнести артрит, ревматизм, воспаление суставов, грыжи дисков, ишиас и ревматоидные заболевания.

В активной фазе конфликта никаких симптомов вы не заметите, они появляются, только когда конфликт заканчивается. Боль будет чувствоваться только на стадии восстановления.

И снова, согласитесь, это имеет смысл. Пока конфликт активен, человеку необходимо его решать и преодолевать, ему надо держаться, как на войне, нет времени отвлекаться на боль.

Мозг в это время обеспечивает анемию.

На восстановительной стадии, после того как прошел кризис и конфликт разрешен (либо реально решен, либо утратил свою значимость для вас), вы начинаете чувствовать боль, жар, появляются отеки и так далее, тело сигнализирует вам, что с ним происходят процессы, которых бы не было, если бы вы бережнее относились к своей психике.

Или вот возьмем, к примеру, переломы.

Кости можно сломать с наибольшей вероятностью именно в момент их изъязвления, то есть в активной фазе конфликта самообесценивания. Вячеслав Нойфельд говорил об исследовании этого вопроса и пришел к выводу, что сломать кость без самообесценивания нельзя.

Мы с вами ежедневно сталкиваемся с ударами о двери или шкафы, наступаем на что-то, неудачно прыгаем или садимся, совершаем тысячи движений в день, и наши кости нас, как правило, не подводят. Ломаются они в большинстве случаев на стадии их изъязвления в активной фазе биологического конфликта.

Перейти на страницу:

Все книги серии Мастер здоровья

Прощай, лишний вес! Психологические техники для похудения. Без диет и таблеток
Прощай, лишний вес! Психологические техники для похудения. Без диет и таблеток

Скорее всего, вы уже перепробовали множество диет в попытках обрести стройную фигуру. Возможно, даже худели, но вновь набирали вес.Чтобы привести тело в желаемую форму, одних диет недостаточно, важно разобраться с психологическими причинами набора веса! Андрей Ракицкий – известный гипнотерапевт – собрал для вас готовые инструменты и решения, которые помогут вам взять под контроль свою психику, а значит – свое тело и свою жизнь.С этой книгой вы:• научитесь управлять голодом и насыщением;• запустите в организме механизмы саморегуляции и самовосстановления;• наконец-то начнете себе нравиться;• избавитесь от стресса и овладеете техниками полноценного расслабления;• перестанете «заедать» проблемы и пытаться «подсластить» настроение.Эффективность всех рекомендаций доказана многолетним врачебным опытом автора, советам которого следуют более 150 тысяч человек.Настоящее издание не является учебником по медицине.Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.

Андрей Ракицкий

Здоровье
Соли, жарь, стройней. Тело твоей мечты без диет, спорта и подсчета калорий
Соли, жарь, стройней. Тело твоей мечты без диет, спорта и подсчета калорий

«В этот раз точно похудею!» – сколько раз вы давали себе такое обещание? И сколько раз повторялась история: жесткие диеты, изнуряющие тренировки и неизбежный срыв, а с ним и вернувшиеся килограммы.А что если можно худеть по-другому? Сытно есть, не заниматься спортом, если не хочется, баловать себя любимыми вкусностями (даже калорийными, жирными и сладкими) и не только достигнуть идеального веса, но и сохранить его на всю жизнь?Отбросив все устаревшие методы, мифы и суеверия, Денис Маркелов создал простую систему, благодаря которой сам сбросил 100 килограммов и помог десяткам тысяч своих подопечных увидеть на весах желанную цифру.Вы найдете ответы на вопросы, которые возникают у каждого худеющего, получите мотивацию, поддержку и сможете добиться того тела, о котором всегда мечтали.В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

Денис Маркелов

Боевые искусства, спорт / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Психосоматика: как наш мозг обманывает тело. Путь к здоровому себе
Психосоматика: как наш мозг обманывает тело. Путь к здоровому себе

Думаете, чтобы вылечиться, надо принять гору таблеток и посетить десяток врачей? А что если в вашей болезни виноват… мозг?Парадоксально, но мы, сами того не осознавая, запускаем в организме процессы, которые приводят к нездоровым состояниям. И чтобы этого избежать, нужно разобраться, как именно мозг и мышление влияют на наше тело.В книге клинический психолог и специалист по психосоматике Евгения Берёза делится авторским подходом, который включает в себя упражнения, техники и рекомендации и нацелен на проработку эмоциональных проблем, которые могут приводить к болезням.Вы узнаете, какие причины лежат в основе аллергий, ожирения, проблем с ЖКТ, гинекологических заболеваний, зависимостей, панических атак и так далее.Сможете разобраться в себе, стать здоровее и обрести душевное равновесие.Данное издание не является учебником по медицине. Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Евгения Константиновна Берёза

Здоровье

Похожие книги

Гипертония
Гипертония

Одной из самых распространенных болезней сердечно-сосудистой системы человека является артериальная гипертония. Она поражает людей в самом активном возрасте, способствует развитию атеросклероза кровеносных сосудов, возникновению инфаркта миокарда и инсульта (кровоизлияния в мозг), поражению почек и глаз. В связи с тем что во многих случаях гипертония протекает бессимптомно, а также в связи с развитием тяжелых осложнений в нелеченых случаях артериальную гипертонию называют «безмолвным убийцей». Однако в настоящее время благодаря открытию новых эффективных методов лечения у большинства больных удается добиться значительного улучшения состояния вплоть до полной нормализации артериального давления, предотвратить развитие осложнений и значительно увеличить продолжительность жизни.

Дарья Владимировна Нестерова , М. В. Кузин , Олеся Викторовна Ананьева

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг