Расстаться или остаться? Как быть, когда отношения трещат по швам

Некоторые, услышав об этом, начинают возмущаться эгоизмом взрослых, наносящих сокрушительный удар по психике ребенка разводом. Однако я начала Размышления с того, что развод оказывает не менее негативное влияние на ребенка, чем нездоровая атмосфера, в которой он растет.

Говоря языком психологии, исследования, подчеркивающие негативное влияние развода на детей, выстроены на анализе психики тех, чьи родители развелись, но никогда не проводится сравнительный анализ состояния тех, чьи родители не разводились. В результате мы имеем данные, сравнивающие реальных детей, чьи родители прошли через развод, с идеальным образом тех, чьи родители в хороших отношениях.

Нельзя сравнивать эти две жизни. Психологическое состояние детей в случае развода можно сравнить только с тем состоянием, в котором они будут пребывать, если решите остаться. И представьте, во что превратится их жизнь с психологической точки зрения, если сохранить отношения, где даже вам некомфортно.

Я уже говорила, эта книга о счастье. Если, несмотря на все проблемы, отношения слишком хороши, чтобы из них уходить, вы и ваши дети будете чувствовать себя намного счастливее при совместной работе над преодолением трудностей. Но если отношения складываются настолько плохо, что большинство людей, оказавшихся в такой же ситуации, сказали, что стали чувствовать себя намного лучше, поставив точку, значит, и вы с детьми станете счастливее, если сделаете шаг навстречу новой и лучшей жизни.

Глава 14. У-В-А-Ж-Е-Н-И-Е. Уважаете ли вы друг друга?

Уважение – это почва, на которой прорастают семена чувства собственного достоинства. Но ссоры и фамильярность создают прекрасную основу для зарождения неуважения. Это проблема и вопрос, с которым нам предстоит разобраться.

Всем жизненно важно чувствовать уважение к себе – всеобъемлющее, глубокое, затрагивающее значимые аспекты жизни. И мы должны уважать партнеров, хотя бы за то, что они являются уникальными ресурсами в нашей жизни. Но если некие процессы неизбежно на всех уровнях распространяют семена неуважения, тогда оно превращается в проблему для всех. Это означает, что я не могу просто сказать: «Что? Он вас не уважает? Вы должны уйти немедленно!» Каждые отношения пропитаны таким огромным количеством неуважения, что если мы начнем руководствоваться исключительно этим, то будем жить в мире одиноких людей.

Все стремятся к уважению в отношениях, как не стремятся ни к чему другому. И они жаждут не просто ощущать его со стороны партнеров, но и относиться к ним с уважением в ответ.

Поэтому главная проблема – в понимании, где провести черту. Иными словами, понять, где неуважение перерастает уровень проявления неуважения в пробке в час пик – неприятностей и колкостей, с которыми мы можем жить, справляться, даже преодолевать, – и превращается в реальную проблему, разрушающую нас психологически.

Шаг #24: когда неуважение заходит слишком далеко

Давайте посмотрим на вещи в перспективе. Что представляет собой допустимый уровень неуважения, который можно наблюдать практически во всех отношениях? С этим стоит разобраться, поскольку то, из-за которого отношения невозможно сохранять дальше, должно быть более экстремальным и разрушительным, чем допустимый уровень. Это также важно знать для определения уровня уважения, способного сделать сложные отношения слишком хорошими, чтобы ставить в них точку.

Допустимое неуважение

Определенная доля неуважения присутствует практически во всех отношениях. Вы разочаровываете друг друга и повышаете голос. Вы критикуете друг друга и указываете на недостатки. Вы помните каждый промах. Во всех смыслах слова видите друг друга обнаженными, и нагота не только вызывает желания, порой она является источником огорчающих и разочаровывающих откровений.

Однако у вас немало механизмов защиты от неуважения. Да, жена постоянно жалуется на вашу усталость, и, с одной стороны, вы понимаете, что она права, с другой – знаете, что она за вас переживает, с третьей – состояние полной боевой готовности никогда не было для вас самым важным аспектом в жизни. Так что, да, вы чувствуете нотку неуважения, но она не задевает вас настолько.

К тому же осознаете, что в чем-то более важном вам удалось сохранить лицо перед женой. И та вещь, из-за которой она вас критикует, в действительности не так для нее важна.

Как справиться с неуважением

Иногда оно ранит довольно сильно, и все же можно справиться. Вероятно, когда вы только начали встречаться, партнер был уверен: ваш ум, талант и характер позволят вам завоевать мир бизнеса за один день. Сейчас, годы спустя, вы понимаете, что потерпели неудачу. То есть не просто проявили себя менее способным, чем думал партнер, но и доказали, что являетесь абсолютным неудачником, к тому же более ленивым, чем считали остальные. Его разочарование написано на лице. Вы ощущаете, как каждый день теряете очки значимости в глазах партнера, которую он некогда придавал вам.