Расстаться или остаться? Как быть, когда отношения трещат по швам

Представьте водоем, из которого люди в городе получают питьевую воду. Большая часть водопроводной, даже если отвечает всем санитарным стандартам и нормам, не является идеальной. Но она достаточно чистая для большинства. Однако в тот момент, когда вода становится загрязненной и токсичной, мы проводим определенную черту. Конечно, можно придираться к превышению тех или иных химических показателей или микробов на миллион единиц измерения, но, когда вода становится отравленной, вы закрываете источник. Можно смириться с тем, что вода помутнеет или у нее появится специфический запах, который не сильно нам нравится, но вреда здоровью это причинять не должно.

То же касается неуважения в отношениях. Когда «загрязнение неуважением» начинает наносить реальный вред, поскольку вы верите во все те плохие вещи, которые партнер говорит о вас, и когда начинаете жить и вести себя соответствующим образом, значит, вас ранили и уничтожили психологически, как может подорвать здоровье и жизнь любое токсическое вещество.

Размышления: любовь и уважение

Чтобы разобраться, как действовать с непростыми отношениями, необходимо научиться отделять неуважение, с которым вы можете мириться, от неуважения, которое абсолютно недопустимо. И поскольку я здесь, чтобы помочь вам принять правильное решение, нужно помнить о двух вещах: я должна сделать все возможное, чтобы не позволить вам уйти из вполне нормальных отношений и не позволить вам остаться в тех, которые причиняют реальный вред.

Важно понимать, почему неуважение распространено повсеместно в повседневных отношениях, подобно низкому уровню загрязнения. Если осознаете природу происхождения неуважения, то сможете быстрее определять, когда оно проявляется, и противостоять ему в отношениях, которые в противном случае можно было бы сохранить.

Не для новичков

Одна из самых известных вещей, когда-либо сказанных о любви, заключена, вполне логично, в книге Эриха Фромма «Искусство любить». Именно на страницах данной книги он сказал, что человек должен сначала научиться любить себя, прежде чем любить кого-то другого. Это одна из самых широко распространенных мыслей. Я помню, как об этом говорили родители, пока я росла. Помню, как мы с друзьями постоянно напоминали об этом друг другу. И помню, насколько я была удивлена, когда эту непреложную мудрость мне процитировали мои дочери, вступающие во взрослую жизнь.

Почему Эрих Фромм акцентировал на этом внимание? Почему это настолько важно? И почему мы верим в это?

Спустя годы исследований проблемы любви в отношениях я знаю одно: вы должны научиться любить себя, прежде чем любить кого-то другого, потому что в рамках отношений происходит огромное количество процессов, не всегда позволяющих вам защитить любовь к самой себе. Фромм понимал, что, как я уже говорила ранее, в каждых отношениях существует отрезок почвы, на котором произрастают зерна неуважения.

После кампании

Итак, вот с чем все мы сталкиваемся неизбежно. Вы встречаете кого-то и влюбляетесь. Пока на крыльях любви вы парите в облаках, вы говорите самой себе: «Он прекрасный, он особенный, он замечательный». Ракета любви вряд ли улетит в космос без топлива в виде обоюдного обожания.

Но то, что поднимается высоко, рано или поздно падает. Подобно разнице между предвыборными обещаниями и реальными действиями, предпринимаемыми кандидатом, занявшим кресло в правительстве, как только объявляете себя официально парой, вы вступаете на обетованную землю близости, столь ожидаемой обоими. Со временем близость превращается в фамильярность, и все мы знаем, что она приносит с собой.

Неуважение не проявляется во всем и везде, поскольку существуют ситуации, когда люди превосходят наши ожидания, обычно в тех областях, где мы их в принципе не ожидали. Однако на задворках близости, где мы видим друг друга физически и эмоционально обнаженными, недостатки и изъяны начинают появляться на свет из каждой трещинки и щели. Для понимания, откуда возникает неуважение, давайте сначала посмотрим на то, за что нас уважают:

• Мы выполняем в отношениях отведенную нам роль любовника, добытчика, родителя, хранителя очага.

• За то, насколько мы умеем сдерживать обещания, такие как стать успешным предпринимателем или художником, или сохранить фигуру, как в молодости, или всегда оказывать поддержку.

• Мы не перестаем удивлять, добиваясь чего-то большего или превосходя ожидания партнера.

• За стойкость и проявление способностей в тех областях, с которыми наш партнер не справляется, например ведение семейного бюджета, представляющего собой дремучий лес для него, или воспитание детей, от которых у партнера голова идет кругом.

Только представьте, насколько легко уважение может превратиться в проявление неуважения в каждой из следующих областей.

Вы пытаетесь быть самим собой, но разногласия и разочарования накладывают тяжелый отпечаток на все, что означает для вас быть хорошим любовником или добытчиком, и на все ваши успехи в каждом из направлений.