Читаем Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу полностью

Идет еврейская мать с коляской, в которой двое близнецов. Она любуется ими, улыбается, сюсюкает. Навстречу идет нетрезвый сосед, заглядывает в коляску:

– И кто это у нас там?

Мамочка отвечает, насмешливо на него глядя:

– Кто-кто, стоматолог и юрист, конечно.

<p>Сочный голос силы</p>

Однажды молодой делец купил бойцовского петуха и принес к мастеру для подготовки к бою. Мастер запросил большую плату за работу; юноша, поскольку попал к нему по большому знакомству, решился влезть в долги – в общем, рискнул по полной. Молодой человек хотел выиграть приз, на кону были приличные деньги.

Мастер взял петуха и сказал прийти через три недели.

– А почему так долго? Все готовят за неделю.

– Я могу порекомендовать вам другого мастера, который готовит быстрее, мой срок таков.

– Такие деньги и так медленно?

– Именно так, силу должно быть видно, – спокойно произнес мастер, собираясь уйти.

Молодой человек покряхтел, поскрипел мозгами, поворчал, но согласился. То ли поверил, то ли любопытство взяло верх.

Через неделю он решил петуха навестить, вдруг все уже готово, а мастер только время тянет, деньги отрабатывает. Смотрит: все петухи выскочили, потом мастер его петуха на поле выпустил. Как давай он драться, почти всех положил, кроме самых мощных. Парень впечатлился, конечно, но подумал, что петух еще и правда не готов для приза.

Прошло еще три дня, хозяину невтерпеж, снова он пришел подглядеть, что там. А там красота – все на поле, его петух, как сумасшедший, бьется, всех положил до одного. Парень от радости аж вспотел, бегом к мастеру:

– Все, петух готов, отдай мне его! Я хочу быстрее проверить его в бою!

– Я же тебе сказал, три недели. Уходи и не мешай работать!

Ну что тут делать, ушел парень без петуха.

Прошло три недели.

Парнишка бегом с утра к мастеру:

– Ну что, можно забирать теперь?

Мастер кивает, открывает дверь сарая, выбегают петухи, готовые к драке, задирают друг друга, крыльями машут, тут мастер выпускает его петуха.

Парень аж замер от нетерпения. А петух его выходит спокойно в середину поля, никаких признаков войны не подает, только смотрит вдаль, и все. Остальные петухи постояли, потолкались, потоптались, покукарекали для приличия и потопали в сарай.

– Теперь он готов, его сила видна, забирай.

Ну вот, друзья, занавес.

Я думаю, это все, что надо знать про силу. Это если именно знать. А если чувствовать, наполняться и соединяться с ней, то поговорим подробнее.

<p>Познакомьтесь со своей силой</p>

Самый частый клиентский запрос у меня за последние полгода – в чем моя сила? Так ответ простой – во всем. Хоть чихай, хоть ласкай, хоть шути, хоть страдай.

Нечего тут искать, все на поверхности, как сказал мастер, «силу должно быть видно». И она всегда есть, даже если мы слабы в тот или иной момент своей жизни.

Так что самые интересные вопросы вот какие:

• Как я получаю к своей силе доступ?

• Как я себе позволяю ее проявлять?

• Как я умудряюсь ей все время перекрывать кран?

• И главное: зачем я это делаю?

Но это так себе вопросы, если честно.

Наш ум обычно примитивно силу объясняет, типа это то, что заставляет нас бороться и побеждать. Душа ему сигналит ежедневно «нет, это не так; не оно», но куда там, ум не слышит. Несется ото дня к дню, швыряясь ей, как попало, борясь, где не надо, и с тем, с чем бесполезно.

Сила обычно с какими глаголами ассоциируется?

Выстоять, отстоять, победить, справиться, бороться, воевать, добиваться.

Глаголы всегда четко показывают, какая у нас сложилась философия понятия.

Хотите узнать, как на самом деле вы видите ситуацию? Произнесите самый первый глагол относительно нее, который приходит в голову.

Для меня сила заключается в автономных, не зависящих ни от кого, Устойчивости, Расслабленности, Концентрации и Спокойствии. Именно в таком порядке – УРКС.

Как только случается ситуация, которая может лишить меня силы, короткое и необычное УРКС, произнесенное вслух или про себя, запускает внутреннюю силовую волну, и мне хватает минуты, чтобы вернуться к себе.

Попробуйте, проверенный метод.

Кстати, всякие необычные слова выбивают наш ум из привычного дребезжания «то да потому», и пока он пытается найти и сопоставить смыслы и произношения, тело уже словило нужное. А это самое главное.

Сила не в громких словах, хотя иногда и они нужны, а в осознанном молчании, в благодарном использовании всего своего потенциала, выданного Вселенной на прижизненное пользование.

Важно правильно пользоваться силой, важно доверяться ей.

Перейти на страницу:

Все книги серии Искусство самопринятия

Как нам это пережить. Экспресс-помощь от опытных психологов, когда вам трудно, тревожно и страшно
Как нам это пережить. Экспресс-помощь от опытных психологов, когда вам трудно, тревожно и страшно

Мы не можем отменить происходящее. Но мы способны сохранить свое психическое здоровье. Ради детей, друзей, единомышленников и самого себя, в конце концов.Эта книга написана командой опытных психологов Центра «НеТерпи». Несколько месяцев они поддерживают тех, кто не может поверить в реальность последних событий. В книге вы найдете несколько десятков историй с рекомендациями, которые помогут вам справиться с угнетающей тревогой, паническими атаками и коллективной травмой.Благодаря этой книге вы:[ul]поймете, почему ваши родные делают «другой» выбор,усмирите беспокойные и назойливые мысли,узнаете, как объяснить ребенку, что происходит в мире,научитесь держать психологический купол, который поможет все это пережить.[/ul]В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Тери Аболевич , Ксения Иванова , Александра Малахова , Екатерина Никольская , Настасья Андриадзе , Василина Карякин , Анастасия Геласимова , Евгения Сапункова , Татьяна Игоревна Орлова

Психология и психотерапия / Самосовершенствование
Какая чушь. Как 12 книг по психологии сначала разрушили мою жизнь, а потом собрали ее заново
Какая чушь. Как 12 книг по психологии сначала разрушили мою жизнь, а потом собрали ее заново

«Неужели, прочитав книгу про изобилие, я сразу стану богатой, а бестселлер «7 принципов высокоэффективных людей» сделает меня успешной?» – такими вопросами задавалась Мэриэнн Пауэр, британская журналистка, долгие годы безуспешно пытавшаяся изменить жизнь. Неужели книги действительно помогут найти любовь, разбогатеть, принять себя и стать счастливой?Мэриэнн скупала книги по самопомощи в огромных количествах, но жизнь, которой она жила, и реальность, о которой читала, не имели ни одной точки пересечения. И тогда девушка решилась на смелый эксперимент: каждый месяц читать по одной психологической книге и неуклонно следовать каждому совету. Только так она сможет выяснить: действительно ли в книгах скрыт секрет идеальной жизни – без долгов, тревог или похмельных марафонов Netflix, жизни, в которой можно надеть кашемировый свитер и отправиться на свидание с мужчиной своей мечты. Но не придется ли героине спустя некоторое время столкнуться с еще более важным вопросом: да, книги могут изменить жизнь, но к лучшему ли?Честный, увлекательный, полный искрометного юмора и самоиронии рассказ Марианны никого не оставит равнодушным: ни любительниц саморазвития, ни скептиков, кто считает психологию откровенной ерундой. Эта история, в которой каждая женщина увидит себя и с облегчением поймет, что в глубине души любой девушки живут тайные страхи и неуверенность. Но это и делает ее настоящей, искренней, живой.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Мэриэнн Пауэр

Карьера, кадры / Истории из жизни / Документальное
Нет соединения с сервером, попробуйте зайти чуть позже