Читаем Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу полностью

Но как же я скучала по ней, по нашим разговорам обо всем на свете, по тайнам и ржанию на переменах. Я хотела помириться, видимо, тогда уже понимала – мужчины проходят и уходят, а подруги остаются навсегда. Но мама стояла на страже, отыгрывая свою, зажатую в тисках щедрость гестаповскими установками: или ты с ней не дружишь, или ты тряпка. Тряпкой быть не хотелось, но и подругу вернуть хотелось. Туго, в общем, тогда мне было.

Только сильно позже, уже профессионально разбираясь в психологии, я смогла понять, что других способов моя подруга не знала. В ее семье было принято конкурировать и подставлять при малейшем пересечении интересов. Такая стратегия.

Щедрость к тому, кто не проявляет ее к нам, потому что не знает, как это, – и есть божественная, духовная, настоящая щедрость. А другой не бывает, другое – прагматичный жизненный бухучет.

А если посмотреть на любовные отношения, то там примеры еще хлеще.

Самая жлобская фраза: «Ты ему все отдаешь, а он тобой пользуется». Часто ее слышу от матерей дочек. Тот самый случай, когда говорящий рассуждает о себе. В глубине своих желаний, на самом деле они имеют в виду: «Не позволяй ему (ей) пользоваться тобой, я сама буду это делать». Материнская жадность иногда до трагичности безобразна.

Но вселенский обмен помимо нашего желания, все расставляет по местам.

«Я столько отдала ему сил, энергии, времени, всю молодость. И что теперь я получаю?» – кричит жадность. Перевод такой: «Мне столько еще хотелось взять, столько еще хотелось отжать у тебя, но ты вышел из игры, и я теперь не могу тобой управлять».

Самой уродливой стороной иногда поворачиваются к друг другу люди, когда разводятся. Не раскрыта стратегия щедрости, подавлена жадностью и ограниченностью. А она хочет, хочет на волю.

В разговорах с руководителями тоже часто всплывают «сиротские песни», типа как много они в сотрудников вкладывают, а те не испытывают благодарности, не готовы биться за результат, да еще и уйти могут из компании в любое время. Какая тут щедрость?

Но это же не банковский вклад. И ты не банкир, не можешь сам определить процент и обозначить. У людей можно спросить, как им видится обмен с компанией? Как видится компании, самому руководителю?

Управленческая щедрость содержит такую силу, что я даже описать не смогу. Хотя, боюсь, что до нее еще никто ни разу не дошел. Через порог щедрости надо пройти, а страшно. «Я даю, чтобы он дал, а потом чтобы вот так получилось», – это налоговая многоходовка, а щедрость совсем другая.

Родители часто удивляются, почему дети не торопятся вернуть им внимание и любовь, которые они давали в детстве? Да нет, все четко – сколько давали, столько и возвращают, как давали, так и вернут. Законы жадности прагматичные.

А вы знаете, что многие люди не в состоянии проявить таланты, потому что таланту для проявления нужна стратегия щедрости, а человек привык к прагматичности. И все, без вариантов.

Одна такая история произошла с моим давним клиентом.

У него было два брата, мама их давно умерла, с отцом общались редко, отношения были напряженными, мягко говоря. При том отец был, что называется, сказочно богат.

Братья откровенно ждали, когда тот покинет мир, оставив немаленькое наследство сыновьям. Но папа решил по-своему. В последние годы жизни, страдая от рака, он все распродал и раздарил, потратил на любовниц, путешествия и благотворительность. Объездил весь мир, делал все, что мог. Вот так он решил.

Он никому ничего не сказал, поэтому открывшиеся обстоятельства были для братьев шоком. Отец оставил каждому сыну письмо, где желал всего самого наилучшего и признавался им в любви, прося прощения за такой казус.

Мой клиент пришел с запросом: как это пережить?

Я спросила, любил ли он отца? Может ли такие моменты вспомнить? Он с трудом вспомнил несколько, удивился и даже заплакал.

Оказывается, в детстве у них были хорошие отношения, теплые, а потом все расстроилось, кто знает, почему. Характер иногда портится от жизненных неудач, на которые мы не умеем реагировать достойно, суета, озлобленность, жадность, опять же.

– А если ты щедро признаешь его право так прожить жизнь? Вот так проявить щедрость к тебе, оставив воспоминания о любви. У многих этого нет.

Если есть деньги, мы легко откупаемся от детей – и это не щедрость, а один из вариантов жадности, душевной только.

<p>Разрешите себе щедрость</p>

Давно ли вы делали подарки просто так? Не обязательно материальные: эмоциональные, словесные, душевные? Давно ли просто так говорили добрые слова или комплименты близким, друзьям, прохожим на улице? «Какой у вас красивый взгляд!» «Как приятно на вас посмотреть!» «Классно, что вы есть!» Вот она – щедрость. У нее нет причин. Она конечна, не ждет ответа, никаких сложных схем. Все прозрачно, а обмен произойдет, будьте уверены, и не нашего ума дело, как именно.

Перейти на страницу:

Все книги серии Искусство самопринятия

Как нам это пережить. Экспресс-помощь от опытных психологов, когда вам трудно, тревожно и страшно
Как нам это пережить. Экспресс-помощь от опытных психологов, когда вам трудно, тревожно и страшно

Мы не можем отменить происходящее. Но мы способны сохранить свое психическое здоровье. Ради детей, друзей, единомышленников и самого себя, в конце концов.Эта книга написана командой опытных психологов Центра «НеТерпи». Несколько месяцев они поддерживают тех, кто не может поверить в реальность последних событий. В книге вы найдете несколько десятков историй с рекомендациями, которые помогут вам справиться с угнетающей тревогой, паническими атаками и коллективной травмой.Благодаря этой книге вы:[ul]поймете, почему ваши родные делают «другой» выбор,усмирите беспокойные и назойливые мысли,узнаете, как объяснить ребенку, что происходит в мире,научитесь держать психологический купол, который поможет все это пережить.[/ul]В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Тери Аболевич , Ксения Иванова , Александра Малахова , Екатерина Никольская , Настасья Андриадзе , Василина Карякин , Анастасия Геласимова , Евгения Сапункова , Татьяна Игоревна Орлова

Психология и психотерапия / Самосовершенствование
Какая чушь. Как 12 книг по психологии сначала разрушили мою жизнь, а потом собрали ее заново
Какая чушь. Как 12 книг по психологии сначала разрушили мою жизнь, а потом собрали ее заново

«Неужели, прочитав книгу про изобилие, я сразу стану богатой, а бестселлер «7 принципов высокоэффективных людей» сделает меня успешной?» – такими вопросами задавалась Мэриэнн Пауэр, британская журналистка, долгие годы безуспешно пытавшаяся изменить жизнь. Неужели книги действительно помогут найти любовь, разбогатеть, принять себя и стать счастливой?Мэриэнн скупала книги по самопомощи в огромных количествах, но жизнь, которой она жила, и реальность, о которой читала, не имели ни одной точки пересечения. И тогда девушка решилась на смелый эксперимент: каждый месяц читать по одной психологической книге и неуклонно следовать каждому совету. Только так она сможет выяснить: действительно ли в книгах скрыт секрет идеальной жизни – без долгов, тревог или похмельных марафонов Netflix, жизни, в которой можно надеть кашемировый свитер и отправиться на свидание с мужчиной своей мечты. Но не придется ли героине спустя некоторое время столкнуться с еще более важным вопросом: да, книги могут изменить жизнь, но к лучшему ли?Честный, увлекательный, полный искрометного юмора и самоиронии рассказ Марианны никого не оставит равнодушным: ни любительниц саморазвития, ни скептиков, кто считает психологию откровенной ерундой. Эта история, в которой каждая женщина увидит себя и с облегчением поймет, что в глубине души любой девушки живут тайные страхи и неуверенность. Но это и делает ее настоящей, искренней, живой.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Мэриэнн Пауэр

Карьера, кадры / Истории из жизни / Документальное
Нет соединения с сервером, попробуйте зайти чуть позже